Благотворний вплив кріосауни на організм

Про користь загартовування знають всі, але не кожен готовий пірнати в холодну ополонку. Медики закликають до обережності та попереджають про можливі ускладнення після такого екстриму. На щастя, є альтернатива. Це кріосауна - винахід японських учених, яке використовується вже добрих два десятки років і дуже добре себе зарекомендувало. За десять процедур в кріосауні ви отримуєте ефект, порівнянний з декількома роками традиційного загартовування. Процедура зручна в застосуванні і безпечна: триває всього кілька хвилин під наглядом персоналу. Давайте розглянемо метод проведення кріопроцедур і благотворний вплив кріосауни на організм.
Процедура кріосауни
Кріосауна являє собою щось на зразок вертикального солярію. Але це тільки зовнішня схожість. В кріосауні на ваше тіло впливають не ультрафіолетом, а наднизькими температурами від 110 до 140 градусів нижче нуля. Однак ви не відчуваєте дискомфорту, як від крижаної води, оскільки вас огортає суха холодна суміш. При цьому ваша голова залишається зовні установки. Екіпірування для кріосауни така ж, як і для солярію: плавки для чоловіків і купальники для жінок, обов'язково з натуральних матеріалів. Додатково вам знадобиться вовняні рукавиці і вовняні шкарпетки, щоб руки і ноги не переохолодилися.

Сеанс в кріосауні проходить близько трьох хвилин. Поверхня шкіри охолоджується до мінус двох градусів. Організм реагує на дію дуже низьких температур потужним викидом ендорфінів. В результаті різко посилюється кровообіг, прискорюючи обмінні процеси в тканинах. Ті, хто вже спробував на собі вплив кріосауни, відзначають ні з чим незрівнянні відчуття після процедури: незвичайний прилив сил, що б'є через край життєва енергія. Настороженість, яку вони відчували перед першим сеансом, швидко змінилася нетерплячим очікуванням нової доброчинної процедури.

Благотворний вплив на організм
Кріосауна надає загальнозміцнюючу дію на організм людини. Достатньо десяти-п'ятнадцяти процедур, щоб запустився механізм саморегулювання. При цьому нормалізується сон, підвищується життєвий тонус і працездатність, зникають головні болі. Диво-ефект кріосауни полягає ще й у тому, що з її допомогою лікують багато захворювань, навіть запущені. Перерахуємо деякі з них.

При захворюваннях хребта таких, як остеохондроз, ревматизм, артрити, благотворний вплив кріосауни полягає в знеболюванні і зниження запалення за рахунок посилення кровообігу в навколосуглобових тканинах. Ефект від процедур тривалий - не менше шести місяців.
Допомагають сеанси кріосауни і при деяких проблемах жіночої репродуктивної функції . До них відносяться неможливість завагітніти і проблеми з виношуванням плоду. Рекомендується пройти кріопроцедури перед запланованою вагітністю, а також перед очікуваною менопаузою.
Застосовують кріосауну при лікуванні різних захворювань дихальних шляхів, включаючи хронічні . Дуже хороші результати отримані при лікуванні бронхіальної астми.

Також кріосауна знайшла своє застосування у лікуванні наркотичної та алкогольної залежності , значно полегшуючи стан пацієнтів і допомагаючи їм впоратися з шкідливими звичками.
Багатообіцяючі результати кріосауни і в такому животрепетної питанні, як ожиріння . Під час сеансу інтенсивність обмінних процесів підвищується в кілька разів, і в результаті відбувається втрата ваги за одну процедуру до одного кілограма. Це властивість кріосауни відкриває перспективи в лікуванні так званого метаболічного синдрому. Відзначено позитивний ефект, що надається кріосауною, при позбавленні від целюліту . Від сеансу до сеансу шкіра стає більш гладкою, горбки розгладжуються.

При шкірних захворювання х (псоріазі, атопічному дерматиті, себореї, вуграх і інших) ефективність кріосауни пояснюється тим, що наднизькі температури пригнічують «неправильний» ріст клітин, покращують клітинну структуру тканин, зменшують запалення. Помітно поліпшується зовнішній вигляд шкіри, її пружність і еластичність.
Представниці слабкої статі в захваті від цієї процедури, оскільки вона володіє прекрасним освіжаючим ефектом , що видно неозброєним оком вже через кілька сеансів. Підвищується пружність шкіри, дрібні зморшки розгладжуються. Важливо, що проблеми, пов'язані з косметичними дефектами шкіри, наприклад угревыми висипаннями, також вирішуються швидше, якщо при комплексному лікуванні пройти курс сеансів кріосауни.

Протипоказання
Кріосауна вважається безпечною процедурою для здорової людини. Але є обмеження і протипоказання цієї процедури при деяких захворюваннях. Тому спочатку потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути небажаних побічних ефектів.
Треба знати, що є ряд обмежень для вагітних жінок. Не до кінця досліджено вплив низьких температур на організм жінок, що годують дитину груддю. Однак були отримані позитивні результати у випадках, коли жінки годували грудьми більше року. Для них кріосауна безпечна.
Кріосауна протипоказана при наявності ряду захворювань нервової системи та органів дихання, при серцево-судинних захворюваннях, атеросклерозі і схильності до тромбоутворення, а також при непереносимості холоду (так званої, алергії на холод). До цього ж списку належать онкозахворювання, хвороби сечовидільної системи. При грипі і гостро-респіраторних захворюваннях приймати кріопроцедури не можна. Якщо у людини є схильність до клаустрофобії, тобто боязнь замкнутих просторів, такі процедури теж не рекомендуються.

При дотриманні всіх рекомендацій лікаря та позитивний настрій кріосауна допоможе вам активізувати захисні сили організму, поліпшити зовнішній вигляд і знайти здоровий душевний настрій.
Додати коментар