Втрата вологи шкіри до холоду

Холод ще більше висушує чутливу шкіру, і на відкритих ділянках (обличчі і руках) з'являються вогнища лущення і мікротріщини. Твоє завдання - забезпечити шкірі грамотний догляд як ззовні, так і зсередини. Яка ж втрата вологи шкіри до холоду?
Шкіра втрачає вологу не тільки з-за несприятливих погодних умов, але і з «внутрішнім причин». Хронічне недосипання, нездорова дієта і постійні стреси роблять свій згубний вплив. Використовуй косметичні зволожуючі засоби, а також включи у свій раціон вівсяні пластівці, яєчний жовток, оливкова або гарбузове олія, мед, домашній сир, продукти, багаті омега-3 жирними кислотами: це сьомга і лосось, горіхи, насіння та олію льону. Намагайся вживати не менше двох літрів рідини в добу, половина з яких - це проста вода. Взимку особливо важливо вживати в їжу білки, адже вони здатні на 40 % прискорити обмін речовин, що сприяє зігріванню організму. Якщо ти не є переконаною вегетаріанкою, збагати свій раціон м'ясними продуктами. Міцний сон протягом восьми годин необхідний взимку як повітря. Вчені з'ясували, що гормони стресу, які виробляються при недосипанні, перешкоджають утворенню колагену, чого шкіра втрачає здоровий вигляд.

Домашні маски на основі рослинної олії (лляної, оливкової або гарбузового) - прекрасна підмога в боротьбі з зиязиками проблемами шкіри і втратою вологи шкіри. Не рідше двох разів на тиждень перед сном роби наступну маску. Жовток 1 яйця, 1 ст.л. меду, 1 ст.л. рослинного масла перемішай, потім нанеси на обличчя. Коли маска підсохне, нанеси ще один шар. Через 15-20 хвилин вмий обличчя теплою водою. Глибоко зволожує шкіру масляний масаж. Крім того, він допомагає поліпшити кровообіг і сприяє виведенню токсинів і шлаків. Вранці ще до вмивання злегка підігрійте рослинне олія, нанеси кілька крапель на кінчики пальців і м'якими круговими рухами масажуй обличчя по масажних лініях. Всього 10 хвилин - і шкіра виглядає пружною протягом всього дня!

В цілях захисту від морозу і при втраті вологи шкіри деякі північні народи наносили на обличчя товстий шар жиру. Сучасна косметологія зробила великий крок вперед, тому обмазуватися жиром вже немає необхідності. Спеціально для холодного часу року підбери захисний крем і використовуй його щодня перед виходом на вулицю. До складу сучасних захисних засобів, як правило, входять рослинні олії, а також спеціальні компоненти, що дозволяють зміцнити водно-жировий бар'єр епідермісу і зняти подразнення, що особливо важливо при алергії на холод. Ця неадекватна імунна реакція організму на зниження температури проявляється сверблячкою, почервонінням і набряками на тих ділянках шкіри, які зазнали впливу низьких температур. Якщо алергічна реакція слабо виражена, можна спробувати впоратися своїми силами. Перед виходом з будинку нанеси на обличчя і руки спеціальні захисні засоби, обов'язково носи шапку і рукавички.

1. Після вмивання обов'язково акуратно промокни обличчя рушником (але не три занадто сильно), а також ретельно витри руки.
2. Роби прибирання, мій посуд у гуязиках рукавичках, на вулицю не виходь без вовняних рукавичок.
3. Заміни звичайне мило для рук на рідке, умывай особа тільки за допомогою спеціальних засобів, які містять цілющі олії.

Взимку при втраті вологи шкіри шкіра вимагає більш ретельного і дбайливого догляду, ніж зазвичай. З особливою увагою постався до вибору захисної косметики. Шкіра служить захисним бар'єром для всього організму, до того ж щодня самовосстанавливается. Це відбувається цілодобово, 365 днів в році! Низькі температури, епіляція, вплив солярію, часте миття в жорсткій воді, характерною для нашого регіону, - все це знижує здатність шкіри до саязицідновлення. В результаті з'являються свербіж і лущення - це шкіра посилає нам сигнал SOS!
Додати коментар