Масаж і техніка проведення методу

Масаж практично універсальний - простіше перерахувати захворювання, при яких його не застосовують. Ще первісна людина виявив, що погладжують і растирающие руху полегшують біль і зменшують запалення. За минулі тисячоліття люди вдосконалили масажні техніки. Поговоримо про такі теми, як - масаж і техніка проведення методу.
Історія масажу знала злети і падіння. Популярність методу в Стародавньому Китаї, Єгипті, Персії, Індії, серед аборигенів Африки та Америки була надзвичайно висока. Його активно практикували в Греції та Римській імперії. Середньовічні ідеї аскетизму і умертвіння плоті, захопили Європу, не сприяли процвітанню тут масажного мистецтва, на Сході ж його розвиток тривало. В епоху Відродження європейці знову зацікавилися цим видом мануальної терапії. Переломним моментом став кінець XIX повік. Накопичені знання в галузі біології, анатомії та фізіології дозволили науково обґрунтувати вплив масажу на організм людини, визначити показання та протипоказання до його застосування. Отже, що може такий, здавалося б, нехитрий інструмент - людські руки?

Шкіра
Масаж підвищує її тонус і місцевий імунітет, нормалізує роботу потових і сальних залоз.

Нервова система
Впливаючи на закінчення периферичних нервів, які розташовані в шкірі, можна управляти нервовою збудливістю, усувати або зменшувати біль, регулювати діяльність внутрішніх органів.

Кровоносна і лімфатична системи
Під руками масажиста і методу діючі капіляри розширюються, а резервні - відкриваються і починають працювати. Поліпшується не тільки місцевий кровообіг, але і кровопостачання внутрішніх органів, у тому числі серця. Прискорюється циркуляція лімфи.

М'язи і суглоби
При підвищених фізичних навантаженнях масаж відновлює працездатність м'язових тканин, при недостатніх - запобігає їх атрофію. Він оптимізує кровопостачання суглобів і зміцнює сумково-зв'язковий апарат.

Обмін речовин
Надходження в клітини кисню і живильних речовин, їх засвоєння, енергообмін, виведення продуктів життєдіяльності - інтенсивність цих процесів істотно зростає при техніці проведення. У традиційній медицині найбільш затребуваний лікувальний європейський масаж - загальний чи локальний. В ньому в повному обсязі задіяні всі основні масажні прийоми, а список областей застосування досить широкий. Кардіологія - хронічна серцева недостатність, стенокардія, гіпертензія, гіпертонічна хвороба, постінфарктний період. Артрологія і неврологія - остеохондроз, артрити під гострій і хронічній стадії, радикуліти, неврити, невралгії, парези і паралічі.

Травматологія - розтягнення м'язів, зв'язок і сухожиль, вивихи і переломи
Гастроентерологія - хронічний гастрит, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки (поза стадією загострення).

Пульмонологія - бронхіт, пневмонія
Завдання лімфодренажного масажу при техніці проведення - усунути набряки, запалення і інтоксикацію, викликану застій міжклітинної рідини, лімфи. В ньому використовують класичні прийоми, але масажист діє дуже м'яко, в повільному темпі, а рухи виконуються по ходу струму лімфи - з периферії до лімфовузлів. В яких областях його застосовують?

Флебологія - хронічна венозна недостатність, не ускладнена варикозна хвороба
Суть точкового масажу при техніці проведення, або акупресури, - механічний вплив на біологічно активні точки тіла. Це ділянки розміром від 2 до 10 мм, в яких зосереджена велика кількість нервових закінчень. Основні масажні прийоми виконуються пальцями. По ефективності акупресура не поступається голковколювання, а можливості її досить широкі.

Сеанс лікувального масажу в залежності від його виду та індивідуальних показань може тривати від десяти хвилин до години. Курс складається з 10-15 процедур. Зазвичай їх проводять через день, але в деяких випадках - щодня. Вибираючи тактику і методику масажу, досвідчений лікар враховує вік та стать пацієнта, стан шкірних покривів, вираженість і тривалість патологічного процесу. Очікувати негайного поліпшення, особливо при хронічному захворюванні, не можна. Зазвичай після другої-третьої процедури спостерігається тимчасове погіршення стану, так звана фаза загострення. Переломний момент настає на 5-7 см сеансі, а до ю-12-го вже можна говорити про вираженому терапевтичному ефекті. У першому триместрі вагітності масаж протипоказаний. Потім при необхідності і з дозволу гінеколога процедури проводити можна.
Додати коментар