Поживна цінність апельсинових плодів

Кому не знайомий плід апельсина? Напевно, на це питання неможливо дати негативну відповідь. Наш старий знайомий апельсин, іноземець за походженням, але має види на проживання, практично, у всіх країнах світу - рослина дивовижної краси. Поживна цінність апельсинових плодів, що мають масу корисних речовин, знайома багатьом . За незвичайний колір плоду, китайці назвали його « золотом » .
Вони вірять в те, що ті, хто вирощують апельсин у себе вдома, будуть надзвичайно щасливі, будуть нагороджені здоров'ям, довголіттям, достатком, достатком і процвітанням. Адже, вічнозелене дерево апельсина має дуже приємний колір зелені. А живуть і плодоносять апельсинові дерева практично до 100 років! А свіжий, чарівний аромат квітучого дерева апельсина нікого не може залишити байдужим до такої краси!

У чому ж поживна цінність апельсинів?
По-перше, цінність апельсинових плодів у вмісті вітамінів А, С і груп. По-друге, з допомогою апельсинів відбувається очищення крові в людському організмі. По-третє, апельсинові плоди виявляють бажання людини до вживання їжі. По-четверте, плоди апельсинів наділяють організм людини енергетичної і життєвою силою.
Крім усього сказаного, цінність апельсинових плодів ще і в багатстві противоцинготных речовин, які запобігають або лікують цингу. Найчастіше, їх використовують, як противозапорное засіб. Застосування апельсинових плодів у лікуванні нетравлення, недокрів'я, анемії і втрати апетиту, має величезне корисний вплив на організм людини.

Диетученые прийшли до висновку, що завдяки своїм властивостям апельсини мають значні омолоджуючі дії на організм. Так як поживна цінність апельсинів ще й у вмісті калію в значній кількості, то їх слід використовувати в харчуванні людей, які страждають гіпертонією, атеросклерозом, печінковими захворюваннями, ожирінням і подагру. Застосовувати стоїть не тільки самі плоди, але і сік фруктів. Поживна цінність апельсинового соку у вмісті цукру, лимонної кислоти, клейковини, органічної солі (цитрату натрію).

Сучасна медицина рекомендує випивати вранці (до їжі) і ввечері по склянці соку апельсина або з'їдати не менше двох плодів для поліпшення активної роботи кишечника і в профілактичних цілях - для запобігання запорів.
Досі сік апельсина використовують для загоєння виразок і ран, а з кірок невызревших плодів робиться відвар, який допомагає для кровоостанавливания при маткових і менструальних кровотечах.
Цінність апельсинових плодів і соків, протизапальних, противірусних та протиалергічних властивості, які запобігають тромбоутворенню, за рахунок зниження в крові вмісту холестерину. Цікаво те, що медики з Китаю використовують навіть висохлу шкірку апельсинів для виліковування застуди, кашлю і навіть онко захворювань, які знаходяться у молочній залозі.

Хороший найдавніший напій для нормалізації температури з чотирьох часточок апельсина, залитих 50 г холодної кип'яченої води і настояного не менше півгодини. А відбувається це завдяки тому, що в апельсинах міститься кислота саліцилова.
До того ж, поживна цінність апельсинових плодів полягає і в тому, що завдяки вмісту в них вітаміну С, можна зменшити ризик виникнення і передачі разом зі спермою дефектів вродженого характеру. Тому вам варто подбати про ваших чоловіків заздалегідь і стежити за тим, щоб вони з'їдали щодня по 1 апельсину.
Якщо раптом вас почне турбувати мігрень, то варто зробити наступне: апельсинові плоди обмийте і, не очищаючи їх від шкірки, перекрутити через блендер або м'ясорубку з очищеними корінням хрону і чебрецю і додайте в цю масу 110 р. коньяку. Перемішайте все дуже ретельно і чотири рази в день приймайте сік цієї суміші для зняття черговий мігреневих болю.
Додати коментар