Захист шкіри і волосся в холоди

Через зниження температури шкірний жир стає більш в'язким і гірше розподіляється по поверхні шкіри. Внаслідок цього особа залишиться без захисту - природної ліпідної плівки. Холоду і гірське повітря можуть позначитися на шкірі у вигляді сухості, тьмяного кольору обличчя. Важливо підготувати шкіру до впливу навколишнього середовища. Яка правильна захист шкіри і волосся в холоди?
• Напередодні поїздки проведіть процедуру ексфоліації: очистіть шкіру скрабом - це поліпшить циркуляцію крові і допоможе їй протистояти впливу навколишнього середовища. На завершення скористайтесь живильної сироваткою з натуральними маслами.
• В період зиязиках холодів після довгого перебування на повітрі підтримуйте баланс вологи в шкірі. На відміну від «літнього» варіанту, крім зволожуючих комплексів ваш крем повинен містити надлишку антиоксиданти, що запобігають запальні реакції (гінкго білоба, зелений чай, екстракт солодки, вітаміни Е, С). Наносьте засіб не пізніше, ніж за 30 хвилин до сну.
• З підйомом на висоту зростає інтенсивність ультрафіолетових променів. Фільтр захисту від УФ-променів - це must have зимового відпочинку. Щоб уберегти шкіру від згубного впливу сонця, використовуйте сонцезахисний крем, приділяючи особливу увагу більш чутливих зон, таким як щоки. Вибирайте крем з SPF-фактором не менше 30.

• Важливо зволожувати шкіру губ. У складі засоби повинні бути ненасичені жирні кислоти або вазеліном-гліцериновий комплекс, мікрокристалічний віск, олія каріте, вітаміни А, Е і F. Використовувати засіб необхідно як мінімум 2-3 рази на день і обов'язково перед виходом на вулицю.
При температурі 0°С молекули води замерзає, перетворюючись на лід. Тому звичайні зволожуючі креми можуть виявитися не союзниками, а ворогами. Молекули води з крему потрапляють в міжклітинну рідину, де починають кристалізуватися, сприяючи руйнування міжклітинних з'єднань, тим самим приводячи до потріскування та лущення шкіри.
• Для денного догляду звичайні емульсії типу «олія у воді» не підходять. Захистити шкіру від холоду допоможе спеціальна формула засобу, коли молекула води знаходиться в оточенні молекул масла, тобто «вода в маслі». Засіб наносити не менш ніж за 30 хвилин до виходу на вулицю. Збираєтеся кататися на ковзанах? Не забудьте використовувати захисний крем з щільною текстурою.
• Не забувайте про дихання. Одним з основних елементів практики йоги є пранаяма - дихальні вправи. Правильне дихання дозволяє насичувати кров киснем, збагачуючи дрібні капіляри і шкіру таким необхідним для них харчуванням.

• «Вода, яка тече з-під крана, містить багато вапна, яка порушує гідроліпідний баланс і рН шкіри, знижуючи ефективність кремів. Саме тому так важливо використовувати лосьйони і тоніки для обличчя.
• Електрообігрівачі та кондиціонери настільки висушують повітря, що, у свою чергу, він «забирає» вологу й у волосся. «Тому взимку так необхідно відновлювати водний баланс стрижнів волосся. Для цього потрібно правильно підібрати програму догляду за волоссям з високим ступенем зволоження. Жаркі країни - стрес для шкіри. «По-перше, це пов'язано з вологістю повітря. Потрапляючи з середовища із низькою вологістю в середовище з високою, пори розширюються, потові залози працюють в посиленому режимі, що призводить до появи запалень. Друга причина стресу - УФ-промені. До січня способи захисту тимчасово слабшають.
• Щодня користуйтеся засобами з SPF. Наносити їх потрібно за 30 хвилин до виходу з кімнати, щоб встигла утворитися захисна плівка. Після пляжу відновити баланс вологості шкіри за допомогою засобів «після засмаги».

• Регулярно користуйтеся зволожуючими кремами для обличчя і тіла (2 рази на день після душа). Підвищене потовиділення провокує зневоднення.
• 1-2 рази на тиждень використовуйте гоммаж для тіла. Цей засіб діє делікатніше пілінгу, а тому воно не тільки очищає шкіру, але і допоможе засмазі лягати рівніше, стимулює оновлення шкіри на клітинному рівні.
• Пийте достатньо води - 1-3 л в день. У спеку потреба організму у волозі вище. Достатнє споживання води не тільки відбивається на якості шкіри, але і позбавляє від набряків.
• На сонці волосся сохнуть і ламаються, тому в шампунях повинні міститися зволожуючі компоненти, що підтримують рівень вологості в волоссі. Іншим ворогом волосся є морська вода. Вона руйнує структуру волосся. Використовуйте засоби, до складу яких входять шовк (забезпечує потужне зволоження волосся, захист від пересихання), олія макадамії і полісахариди.
Додати коментар