Небезпека ожиріння для здоров'я людини

Часті перекуси на ходу, гіподинамія, звичка проводити час лежачи на дивані перед телевізором: все це причини того, що ожиріння стало сьогодні проблемою національного масштабу. Між тим небезпека ожиріння для здоров'я людини - це не просто наявність косметичного дефекту, а один з факторів ризику, який може суттєво скорочувати тривалість життя.
У нашій країні досліджень, які розглядали б небезпека ожиріння, практично не проводиться. Однак відомо, що близько половини жителів Росії старше 30 років мають надлишкову вагу. У цій статті піде мова не тільки про зайві кілограми, але і про те, як розпізнавати і боротися з небезпечним жиром.

Жир жиру ворожнечу
Міститься в людському організмі жир буває різним. Жирова прошарок жінок гарантує її здатність до репродукції. Із-за різкого схуднення у представниць прекрасної статі можуть виникати порушення менструального циклу, зростати ризик остеопорозу. У той же час збільшення кількості жирової тканини іноді вказує на збільшення жиру, що знаходиться навколо печінки і нирок. Такий «гість» небезпечний для здоров'я людини, так як загрожує низкою захворювань, що призводять, зокрема, до передчасної смерті.

За типом розподілу жирової тканини в організмі ожиріння підрозділяється на:
• гиноидное - його вважають жіночим, так як жир розташовується в області сідниць і стегон;
• абдомінальне - чоловіче ожиріння, при якому жировий прошарок розміщується на животі;
• змішане - характерне для чоловіків і жінок.

У свою чергу, абдомінальне ожиріння ділять на підшкірно-абдомінальне та вісцеральне, при якому жир розташовується між органами. Такий тип ожиріння особливо небезпечний для здоров'я людини, оскільки нерідко призводить до серйозних ускладнень.
Щоб визначити, чи загрожує вам небезпека ожиріння абдомінального типу, достатньо просто поміряти обсяг талії. Він не повинен перевищувати 88 см у представниць слабкої статі і 102 см у чоловіків. Справа в тому, що окружність талії безпосередньо залежить від розміру вісцеральної жирової тканини. Чим її більше, тим вище ризики розвитку метаболічного синдрому при якому виникають порушення чутливості організму до інсуліну, вуглеводного обміну, відбувається збільшення шкідливого для здоров'я людини холестерину і зниження корисного, розвиток артеріальної гіпертонії. Крім того, з-за метаболічного синдрому можуть виникати хвороби серця, такі як інфаркт міокарда.

Найбільш небезпечний жир
Ожиріння буває первинним, або аліментарним, і вторинним, або симптоматичним. Вторинне ожиріння викликається пошкодженням залоз внутрішньої секреції, які регулюють апетит і обмін речовин. Такий тип ожиріння зустрічається лише в 5 - 7% випадків.
Головна причина аліментарного, тобто первинного, ожиріння - це надлишок тієї енергії, яка надходить разом з їжею. Виходить, що люди самі винні в появі хронічного захворювання. Так що, потягнувшись за гамбургером, подумайте про те, що вашому здоров'ю загрожує небезпека ожиріння, адже з-за вісцерального жиру в кров потрапляють жирні кислоти, а це призводить до інсулінової резистентності і діабету.

Розлучаємося з жиром без жалю
Аліментарне ожиріння - це захворювання, яке вимагає спостереження дієтолога і ендокринолога та лікування. При такому діагнозі необхідно подумати про немедикаментозном лікуванні за допомогою дієти, активного способу життя, фізичних навантажень. При цьому варто знати, що худнути краще в молодому віці, так як з часом еластичність шкіри погіршується, і якщо людина втрачає вагу, то на животі залишається «фартух». Він дає додаткове навантаження на хребет і видаляється виключно хірургічним шляхом.

Боротьба з подібними жировими відкладеннями, небезпечними для здоров'я людини, іноді застосовуються хірургічні операції. Але це не ліпосакція, а вертикальна гастропластика, бандажування шлунка, гастрошунтирование. З їх допомогою ведеться контроль кількості вживаної їжі, так що втрачається до 60% зайвої ваги. До таких операцій вдаються, коли кількість надлишкових кілограмів перевищує 45.
В результаті вертикальної гастропластики шлунок ділиться на дві частини. Обсяг верхній малої частини дорівнює 10 - 17 мл. Вона повідомляється з нижньою частиною за допомогою вузького отвору. Завдяки такій операції у пацієнтів відчуття насичення настає дуже швидко, а тому обсяг прийому їжі змінюється в меншу сторону.
При бандажуванні шлунка верхню частину шлунка формують за допомогою спеціального бандажа, а під шкірою розміщується пристрій, що дозволяє регулювати розміри соустья.
Внаслідок гастрошунтирования верхню частину шлунка повністю ізолюють і безпосередньо з'єднують з тонким кишечником.

Проте, якщо у людини не спостерігається крайнього ступеня ожиріння, а індекс маси тіла не перевищує 30 - 40 то використовуються більш щадні способи лікування, такі як внутрішньошлунковий балон. Він встановлюється на шість місяців, під час яких пацієнт може звикнути до обмеження в їжі і виробити правильне харчову поведінку. Однак слід знати, що дана процедура протипоказана тим, у кого є захворювання шлунково-кишкового тракту або хто переніс операції черевної порожнини.
Зменшити кількість їжі можна і за допомогою вживання харчових добавок і таблеток, що пригнічують апетит. Однак деякі моменти насторожують фахівців. Наприклад, досі незрозумілий механізм, який лежить в основі апетиту, інстинкту, що забезпечує виживання. Таким чином, прийом таких ліків - це запуск процесу самознищення. Тому приймати препарати та добавки протягом тривалого часу не можна.
Додати коментар