Вплив гідромасажу на організм людини

Скільки разів у казках ми зустрічали історії про джерела «живої води», киплячих чанах, чарівних озерах, які володіють чудодійною силою. Вода і її чарівні властивості манили людини завжди. Наші сучасники - аж ніяк не виняток. Вода нас заспокоює, бадьорить, лікує травми і шкірні хвороби, неврози і захворювання суглобів. А якщо мова заходить про масажі, то цілющий вплив гідромасажу на організм людини неможливо переоцінити.
Водним, або гідро-, масажем називають процедуру, при якій на занурене у воду тіло людини направляють потужні підводні струменя, від однієї до кількох десятків. Іноді вони доповнені повітрям, утворюють у воді мільйони бульбашок. Людина ніби перебуває у вируючій газованої води, а з його тілом немов працюють руки вмілого масажиста. І це дарує блаженство лікувальна процедура!
Душовий масаж також відноситься до типів гідромасажу. Його прикладом може служити всім відомий душ Шарко, при якому з відстані в 2-3 метра на людину направляють струмінь води зі шланга, або масаж Віші, при якому пацієнта, що перебуває під душовими струменями з мінеральної або морською водою, масажують руками.

Вплив гідромасажу
Секрет цілющої сили гідромасажу полягає в кількох факторах. По-перше, за допомогою води створюється близьке до відчуття невагомості стан, який діє на організм людини розслабляюче. По-друге, для релаксації допомагає і комфортна температура води. По-третє, благотворний вплив гідромасажу полягає в посиленні мікроциркуляції крові до периферії, а це є позитивним ефектом для величезної кількості лікувальних процедур. По-четверте, завдяки потужному припливу кисню активізуються окислювально-відновні процеси, з тканин і м'язів починає виводитися молочна кислота, що сприяє прискоренню лікування запальних процесів, зняттю набряків, больових відчуттів. А глибока проробка м'язової тканини дозволяє зіставити вплив гідромасажу з активною зарядкою і досягати значних успіхів при лікуванні різних хвороб. Крім того, якщо при цій процедурі використовувати морську або мінеральну воду, то, крім термічного і механічного, виявляється ще і хімічний вплив. Через шкіру пацієнта в його організм надходить чимало корисних мікроелементів.

Види гідромасажу
В залежності від зони впливу розрізняють місцевий і загальний масаж.
За способом подачі води типи гідромасажу поділяють на:
• струменевий, при якому струмені подаються під певним тиском і кутом, на необхідній відстані;
• вихровий гідромасаж, коли струмені води надходять з декількох сотень форсунок, утворюючи ефект вихору;
• вібраційний, що виконується за допомогою спеціального апарату, який повідомляє струменям води механічні коливання і направляє на потрібні ділянки тіла водяні вібраційні хвилі.
Для гідромасажу використовують різні ємності - від домашньої ванни до басейну, від величезної душової кабіни до душової панелі.
За допомогою домашньої кабіни домогтися ефекту душа Шарко, звичайно неможливо, однак для загальнооздоровчого впливу на організм людини, розслаблення або, навпаки, надання йому бадьорості вона цілком підійде.

Що лікує гідромасаж
Варто знати, що завдяки гідромасажним ванн можна досягати протилежних ефектів. Залежно від температури води і інтенсивності її потоку можна отримати розслаблюючу дію на організм людини, або тонізувати його. Не дивно, що серед захворювань, які лікуються за допомогою гідромасажу, є і неврози, і млявість і сонливість.

Показання до гідромасажу:
• травми і захворювання опорно-рухового апарату;
• зниження імунітету, аутоімунні захворювання;
• порушення сну;
• перманентний стрес, депресія;
• захворювання судин, порушення кровообігу;
• хронічна втома;
• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• вегето-судинна дистонія;
• метаболічний синдром, ожиріння;
• сексуальні розлади.

Проконсультуйтеся з лікарем!
Призначення гідромасажних ванн повинен робити фізіотерапевт, оскільки, по-перше, режим процедур для здорових і хворих людей підбирається різний, по-друге, необхідно враховувати протипоказання. Так, з обережністю гідромасаж призначають при захворюваннях і травмах, що супроводжуються лімфо - і кровостазом, гематомами. Заборонені такі процедури для хворих гемартрозом, з новоутвореннями, з ішемічною хворобою серця, гіпертонічною хворобою третього ступеня, перенесеним інфарктом міокарда, гострими інфекціями, гарячковим станом, сечокам'яною хворобою, тромбофлебітами, шкірними інфекціями.
Щоб скористатися безкоштовним курсом гідромасажних процедур, людина, що потребує в них по причині того чи іншого захворювання, сьогодні повинен отримати направлення від лікаря місцевої поліклініці з спеціальні стаціонар, центр реабілітації або клініку. Для тих, хто хоче побалувати себе і отримати заряд позитивної енергії, багато бальнеологічні центри, фітнес-клуби, лазні, салони краси пропонують гідромасаж.

У будь-якому випадку, перш ніж починати процедури, порадьтеся з лікарем!
Додати коментар