Догляд за шкірою в осінній період

Коли літо закінчилося, залишивши вам вигорілі ламке волосся, чутливу шкіру, що обгоріла і огрубілі ступні, настає час виправляти помилки. Отже, яким повинен бути догляд за шкірою в осінній період, щоб ви стали ще красивіше?

Підступне сонце
Про те, як діє на шкіру ультрафіолет, знає кожна жінка. Якщо приймати сонячні ванни без захисних засобів, може наступити так зване фотостаріння, або передчасна сухість і втрата пружності шкіри. При цьому жінка не помітить опіків на обличчі і тілі. Справжній шкода, заподіяна шкірі променями спектрів А і В, проявляється через кілька тижнів, після закінчення відпустки та зникнення золотистого засмаги. Саме тому до жертв фотостаріння частіше всього належать ті представниці прекрасної статі, які вважають, що вони ніколи не згоряють і нехтують сонцезахисними засобами.
Не варто забувати, що ультрафіолет впливає не тільки на шкіру обличчя, але і тіла. Саме тому в осінній період шкіра на тілі починає лущитися і покриватися невеличкими зморшками.
Не є винятком і волосся. Жінки часто не беруть до уваги, що волосся необхідно захищати від зневоднення не менш ретельно, ніж шкіру. Крім того, волосся і без сонячних променів піддаються впливу фарб для волосся, висушування феном, щоденної укладки.
Отже, піст-пляжний догляд за шкірою обличчя і тіла в осінній період повинен бути універсальними ґрунтуватися на трьох китах: лущенні, зволоження і живлення.

Відлущування шкіри
У літній час на шкірі швидко утворюється шар з ороговілих клітин. Цей процес починає сповільнюватися тільки до жовтня. Тому так важливо регулярно відлущує шкіру. Кращим вибором для цієї процедури можуть стати м'які ензимні або ферментні пілінги. З їх допомогою можна розчиняти мертві клітини і при цьому не травмувати шкіру. В домашніх умовах кожна жінка може приготувати такий пілінг, взявши м'якоть плоду папайї і наклавши його на обличчя на 15 - 20 хвилин, після чого змив його прохолодною водою.
Серед скрабів для тіла варто вибирати м'які крем-скраби. Жорсткі мочалки і масажні щітки - не кращий вибір в осінній період, їх черга прийде трохи пізніше. Хорошим підручним засобом може стати кавова гуща, оскільки кофеїн здатний прискорювати кровообіг, вирівнювати поверхню шкіри і розщеплювати підшкірні жири.
Для волосся також необхідно передбачити отшелушивающие процедури. Для цього добре підходять маски на основі фруктових кислот або білої глини. Вони зміцнюють коріння волосся, оздоровлюють шкіру, роблять волосся блискучим і пружними. Сухим волоссю допомагає маска, приготовлена з половини стиглого банана і жирних вершків. А ось усунути ламкі посічені кінчики можуть тільки ножиці, використовувати захисні засоби необхідно було влітку.

Зволожуємо шкіру
Догляд за шкірою восени немислимий не тільки без спеціальних зволожуючих засобів, але і води, якою людина умивається. В цей час бажано використовувати для вмивання мінеральну воду, хоча б протягом місяця. Лосьйони варто вибирати без спирту, навіть для жирної шкіри.
У вересні добре використовувати трав'яні настої для проблемної шкіри. Це можуть бути настої звіробою, деревію, чебрецю. А сухій шкірі не допоможе спеціальний лосьйон, а тампон, змочений оливковою олією.
Кращим засобом для тіла восени є молочні ванни. Вдома можна додати у ванну близько 200 - 250 мл жирних вершків. Молочні протеїни зволожать шкіру тіла, зміцнять епідерміс і зроблять шкіру більш молодою і ніжною. Робити такі ванни необхідно через день протягом трьох тижнів.
Для волосся особливо корисні засоби, що містять протеїни, гіалуронову кислоту, вітаміни А і Е. При цьому зазначені речовини не повинні міститися не тільки в шампунях і кондиціонерах, але і в засобах для укладання волосся. Після миття голови добре обполіскувати волосся прохолодною водою. Це допомагає закріплювати лусочки і утримувати вологу.

Харчування шкіри восени
Харчування нашої шкіри починається зсередини. Волосся будуть вам вдячні, якщо ви будете приймати по чайній ложці пивних дріжджів, доданих в йогурт. В пивних дріжджах містяться вітаміни РР і групи В. З допомогою цих мікроелементів нігті і волосся швидко оживають. Крім цього, вони допомагають нейтралізувати гормони стресу, які особливо активізуються в осінній період. Шкіра обличчя оживає, коли ми додаємо в свій раціон овочі і свіжовичавлений овочевий сік.
А ось живильними масками та кремами зловживати не варто. Догляд за шкірою восени передбачає використання таких коштів не більше двох разів на тиждень. Краще віддати перевагу натуральні рослинні компоненти, жирні косметичні маса: мигдальне, персикове, виноградної кісточки. Для запаленої шкіри чудово підходить олія звіробою.
Шкірі голови також корисні маски на основі олій. Робити необхідно один раз в тиждень. Ідеальним засобом вважається олія жожоба. Воно повністю вбирається і не залишає на волоссі жирного сліду. Що стосується інших олій, таких як оливкова, кокосова, кедрове, то їх краще наносити на волосся перед миттям голови і залишати на півгодини. Непогано користуватися готовими поживними масками для волосся відомих виробників.
Додати коментар