Продукти харчування які мають властивості афродизіаків

Афродизіаки - це речовини, які стимулюють статеву активність і статевий потяг. Як правило, до них відносять засоби тваринного і рослинного походження. Читайте про те, які продукти харчування мають властивості афродизіаків стимулюють сексуальне бажання.
До сексологам або психологів звертаються люди, які з якихось причин стали помічати, що у них виникають проблеми в інтимному житті - вже не так збуджує партнер або партнерка, йде на спад бажання займатися сексом і т.д. Лікар може допомогти вирішити проблему після обстеження і невимушеної розязика, в ході якого можуть спливти деталі, в яких і полягає причина спаду сексуальної активності. Цілком можливо, що справа просто у фізичної та розумової втоми, нервовому напруженні і невирішені проблеми.

Для того щоб допомогти повернути колишню пристрасть і сексуальне бажання спробуйте всього лише змінити свій раціон харчування - готуйте на вечерю страви з тих продуктів, які мають властивості афродизіаків. У різних країнах можуть бути свої продукти, що володіють подібними властивостями, але в будь-якому разі їх об'єднує одне - всі вони повинні містити у своєму складі ряд певних хімічних елементів і речовин:
- селен і цинк - беруть участь у виробленні тестостерону (чоловічий статевий гормон);
- білки, жирні кислоти, природні цукру - є джерелом енергії;
- вітамін А - нормалізує роботу секреції статевих органів;
- вітамін В1 - впливає на рівень гормонів;
- вітамін С - зміцнює захисні сили організму;
- вітамін Е - збільшує працездатність, знижує втому;
- речовини, що поліпшують травлення;
- речовини, які надають розслаблюючу і збуджуючу дію на організм.

Продукти харчування мають властивості афродизіаків
В світі достатньо продуктів харчування, вживання яких в їжу допоможе відновити згасаюче пристрасть, повернути еротичний потяг і порушити сексуальне бажання.
Артишок
Французи вважають артишок не просто прекрасним за свої смаковими якостями, але і відносять його до афродизіаків, оскільки він, на їхню думку, «розігріває геніталії». У їжу вживають сирі нижні листки, які фарширують креветками - чудові смакові відчуття і прекрасний збудливий ефект.
Спаржа (аспарагус)
Відоме з давніх часів ліки від хвороб простати. Вміст вітаміну А, кальцію, калію, фосфору стимулюють прояв бажання і відносять спаржу до збудливою їжі. До того ж вона містить аспарагін (діуретик), який надає позитивний вплив на сечоводи.
Авокадо
За своєю формою цей екзотичний фрукт чимось нагадує чоловічі яєчка. Авокадо є прекрасним афродизіаком, оскільки в ньому у великій кількості містяться білки, вітамін А, незамінні жирні кислоти, калій. Все це покращує роботу передміхурової залози, стимулює чоловічу активність.
Банани
Дефіцит калію в організмі призводить до підвищеної стомлюваності і слабкості - найперший ворогам повноцінного сексу. У бананах найбільше міститься цього мікроелементу, а ще природні цукру, заряджають енергією на цілий день.
Волоські горіхи
У волоських горіхах є все, щоб стимулювати сексуальний підйом - вітаміни: А, Е, С, В1 В2 Р; мінерали: залізо, йод, кальцій, калій, магній, натрій, фосфор.
Корінь женьшеню
Його називають королем афродизіаків серед рослинних продуктів. Женьшень не тільки є чудовим профілактичним засобом від багатьох захворювань, але і відновлює розумові та фізичні сили, підвищує витривалість, захищає від перевтоми, нормалізує гормональний фон, покращує кровопостачання, збільшує приплив крові до геніталій, пробуджує інтерес до сексуального життя.
Дуже схожими властивостями володіють лимонник і елеутерокок.
Кедрові горішки
Кедрові горіхи містять білки, жири, вітаміни, цукор і благотворно впливають на сперматогенез (розвиток чоловічих статевих клітин - сперматозоїдів). Крім того, до їх складу входять вітаміни А, В, Е, Р, С, Д, кальцій, калій, фосфор, магній, токофероли та амінокислоти.
Кунжутне насіння
Воно користується широкою популярністю в східних країнах і відомо як їжа чоловіків. Вважається, що кунжут є прекрасним замінником м'яса і здатний продовжувати життя. Для посилення своїх «сексуальних» властивостей його рекомендується вживати з медом. На Сході з нього готують халву, вживання якої розбурхує еротичні фантазії, пробуджує сексуальне бажання.
Мигдальні горіхи
Завдяки входженню до складу мигдалевих горіхів білка і рибофлавіну - природних стимуляторів ерекції, насолоду статевим актом продовжується, а наявність жирів, дозволяє швидше відновити чоловічу «силу» і скоротити час між любовними втіхами. Мигдальні горішки вважаються одними з кращих продуктів харчування, які мають властивості афродизіаків.
Морепродукти
Наявність в морепродуктах великої кількості білка і амінокислот стимулює вироблення гормону, який відповідає за нашу «сексуальний потяг». Якщо у чоловіка в організмі не вистачає тестостерону, то його ерекція не буде повноцінною, а сексуальне бажання може бути відсутнім. В морепродуктах міститися йод і цинк - вони рятують від депресії і підсилюють статевий потяг. Частіше готуйте страви з кальмарів, камбали, креветок і інших дарів моря.
Селера і петрушка
Ці рослини не тільки смачні й корисні, надаючи блюдам приємний пряний смак, але підвищують сексуальні можливості. Можна вичавлювати сік із селери і петрушки і приймати по 1 дес.л. 3-4 рази в день.

Ось невеликий список продуктів, які необхідно включити в свій раціон харчування, щоб налагодити сексуальне життя:
- натуральний мед і бджолиний пилок;
- паростки пшениці або олія з паростків;
- спеції - червоний перець, кориця, коріандр, імбир, мускатний горіх, шафран;
- шоколад;
- фініки;
- цибуля і часник;
- перепелині яйця.
Даруйте один одному ночі солодкої і незабутньої любові.
Додати коментар