Введення прикорму при грудному вигодовуванні вершкове масло

Навіть серед фахівців на сьогоднішній день немає одностайної думки щодо того, що саме слід іменувати прикормом. Проте з упевненістю можна стверджувати лише один факт: прикорм є першим важливим кроком на шляху зміни раціону харчування дитини до дорослої їжі. І те, як саме буде подоланий цей досить складний, але необхідний крок, буде говорити про подальше здоров'я і фізичному стані маленького чоловічка. Західні спеціалісти, говорячи про прикорму, відзначають, що тут мається на увазі та густа їжа, яка дається дитині з ложечки, в той же час вітчизняні педіатри схильні включати в це поняття і інші рідкі види продуктів, наприклад, кефір, молоко. Ця думка ґрунтується на тому, що прикорм є самостійним харчуванням, яке спочатку доповнює, а потім повністю замінює грудне вигодовування. Саме ця принципова відмінність відрізняє прикорм від харчової добавки, яка доповнює годування грудним молоком.
В житті кожної дитини рано чи пізно наступає такий етап, що одного лише материнського молока для нього стає вже недостатньо і організм, розвиваючись, починає вимагати додаткові джерела енергії та поживних речовин. Однак з введенням прикорму поспішати не слід і якщо спостерігає маму і дитину лікар констатує нормальний розвиток малюка, а його мати здорова і харчування задовольняє її потребам обох, зазвичай харчові добавки і прикорм не потрібні. Тим не менш, така потреба з часом починає все сильніше проявляти себе, і багато мами прагнуть швидше почати вводити прикорм в раціон харчування дитини. Більшість батьків знає (з подачі лікаря-педіатра), які саме перші продукти густої консистенції слід давати на перших порах дитині - це фруктові і овочеві пюре, потім потроху сир, яєчний жовток, трохи пізніше м'ясо і т.д. Ми ж, на цей раз, акцентуємо свою увагу на темі: введення прикорму при грудному вигодовуванні вершкове олія.

Для того щоб правильно вибрати час першого введення вершкового масла в якості прикорму дитині, слід знати, що цей цінний і поживний продукт необхідно починати давати дитині разом зі злаковим прикормом інакше кажучи, з кашами. Для початку дитині достатньо 2-4 г вершкового масла в добу, в подальшому норму можна довести до 6 г (до того моменту, коли дитині виповниться рочок). До 3-м рокам дитині слід давати в добу 15 г вершкового масла, а з 4-х років до 25 р. В той момент, коли молода мама починає введення прикорму ще при грудному вигодовуванні, а також в подальшому, слід пам'ятати, що олія - це чудова добавка до різних блюд, якими харчується дитина, але надлишок його в раціоні цілком здатний позначитися на самопочутті малюка. Занадто велика кількість споживаного вершкового масла може негативно позначитися на роботі печінки і підшлункової залози, крім того, харчування дитини повинно бути збалансовано по жирах і включати в себе не тільки тваринні жири, що містяться у вершковому маслі, але і рослинні.

Необхідно застерегти всіх батьків, які починають введення прикорму при грудному вигодовуванні: слід купувати в магазинах саме вершкове олія, але не замінювати його на спред, оскільки в їх складі містяться різні елементи, які можуть бути шкідливі для дитини: емульгатори, смакові добавки, ароматизатори, стабілізатори та ін. Для того, щоб відрізнити натуральний продукт від замінника, необхідно уважно вивчати написи на упаковках, сьогодні виробникам на законодавчому рівні заборонено називати спред «оліям», крім того, комбінований продукт на своїй етикетці повинен мати інформацію про вхідних в нього компонентів.

Натуральне вершкове олія - продукт надзвичайно корисний, як для дітей, так і для дорослих. Проводиться воно з коров'ячого молока і представляє з себе концентрований молочний жир, крім якого в склад входять також білки, вітаміни і мінеральні солі. Вершкове олія необхідно для повноцінного розвитку м'язової і кісткової тканини, воно дуже корисно для зору, волосся, шкіри, в ньому містяться вітаміни А, В, С, D, E, амінокислоти, фосфоліпіди, кальцій . До незамінних властивостей вершкового масла відносять його здатність загоювати невеликі ранки та виразки в дванадцятипалій кишці і шлунку, воно нормалізує процеси травлення і сприяє лікування ряду важких захворювань, наприклад, хвороби бронхів, застуди, шкірних недуг і навіть туберкульозу.

Крім усього іншого, введення прикорму при грудному вигодовуванні дитини, яким є вершкове олія, необхідно для розвитку і зростання малюка, у складі цього продукту є такі елементи, які дозволяють захистити молодий організм від інфекційних захворювань, загальмовують зниження зору, завдяки їм, шкіра стає більш еластичною і захищеною від хвороботворних мікроорганізмів. Незважаючи на те, що багато хто вважає вершкове олія джерелом холестерину (а це дійсно так), сам по собі організму холестерин необхідний так само, як вітаміни та інші корисні речовини. Холестерин бере участь у виробництво вітаміну D в організмі, він є складовою частиною клітин, необхідний для деяких травних процесів. За деякими даними, недолік холестерину в організмі дитини може навіть вплинути на зниження інтелектуальних здібностей у майбутньому.

Якщо раціон дитини повноцінний, містить різноманітні харчові продукти, які вводяться поступово, по мірі необхідності, вершкове олія стане необхідним доповненням до нього. При повному переході дитину на тверду їжу, вершкове олія має бути постійним доповненням до різних страв, наприклад, каш, а іноді не забороняється просто давати дитині булочку з оліям: при дотриманні норми це буде корисно.
Додати коментар