Варикозне розширення вен людини

Найяскравіша ознака варикозного розширення вен - судоми в ногах. Вони можуть траплятися вночі або в той час, коли ноги розслаблені. Закривати очі на ці симптоми не можна, навіть якщо вени не сильно виділяються на нижніх кінцівках. Це вже самі запущені стадії захворювання. Якщо звернутися до лікаря в той момент, коли виникають судоми, то вилікувати варикозне розширення вен людини можна буде набагато ефективніше.
Проблема варикозного розширення вен набагато серйозніше, ніж прийнято вважати. В тих областях, де відбувається деформація вен людини, навіть незначна, кров починає текти повільніше і застоюватися, а це веде до утворення кров'яних згустків і тромбів. Якщо один з них, покинувши розширену частину відня, дійде по кровотоку до легеневої артерії, він може її і закупорити стати причиною миттєвої смерті людини. Але не все так похмуро. Сьогодні варикозне розширення вен досить просто вилікувати, а запобігти ще простіше. Головне - вчасне звернення до лікаря.

Методи профілактики
Варикозне розширення вен не може виникнути відразу. Розтягнення стінок судин відбувається поступово. Якщо заходи профілактики зробити на ранніх стадіях захворювання, недугу можна зупинити, уникнувши розвитку вузлів і тромбів.

Для перших стадій варикозного розширення вен людини характерні не тільки судоми, але і регулярні набряки гомілок і щиколоток, втома і важкість у ногах, освіта судинних зірочок на стегнах. При цьому якщо не почалося виступ вен над шкірою, захворювання можна зупинити за допомогою наступних способів профілактики:
• Люди, які в силу професійних обов'язків змушені стояти без руху більше 4 годин, відчувають підвищене навантаження на вени, провокує їх розширення. Для ліквідації шкоди від такої роботи необхідно щогодини протягом 15-20 хвилин переступав з ноги на ногу. Це допоможе нормалізувати навантаження.
• У тих, хто веде сидячий спосіб життя, навантаження на вени також підвищена. Щоб їх розвантажити, необхідно кожну годину підніматися і ходити як мінімум 5 хвилин.
• Носіння взуття на підборах вище 5 сантиметрів призводить до уповільнення кровотоку навіть у людей зі здоровими венами. В результаті вони, втративши еластичність, розширюються. Тому туфлі на високому каблуці краще носити не більше 3 годин.
• Варикозне розширення вен розвивають багато видів спорту. Від цієї недуги страждають як професійні спортсмени, так і любителі бігу, тенісу, волейболу, занять штангою або гантелями. Проте це не привід для того, щоб викреслити спорт з життя. Необхідно лише віддати перевагу вправам, які безпечні для вен людини. Це спортивна ходьба, плавання, аеробіка і аквааеробіка, танці.

• У людей, які перебувають на сонці протягом тривалого часу, вени розширюються через нагрівання. Щоб перебування на пляжі було нешкідливим, краще засмагати нерухомо не більше 30 хвилин, а потім гуляти, плавати. Завдяки роботі м'язів і контрастом температур вени не втратять тонус і не розтягнуться.
• Прохолодна вода сприяє зміцненню венозних стінок, в той час як гаряча робить їх в'ялими. Тому гарячих ванн варто віддати перевагу прохолодний душ.
• Навантаження на вени підвищується і з причини зайвої ваги. Щоб визначити, чи потрібно вам схуднути, можна розрахувати індекс маси тіла, розподіливши вагу в кілограмах на ріст в метрах в квадраті. Якщо отриманий результат знаходиться в межах від 185 до 249 то турбуватися не варто. Йязицірність розвитку варикозу висока у тих, чий індекс маси тіла перевищує 25.
• До ослаблення і розтягування стінок вен призводять куріння і вживання спиртних напоїв. Профілактика варикозного розширення вен вимагає відязика від цих шкідливих звичок.
• Щоб попередити розвиток недуги або полегшити біль, допомагають вправи для ніг. Кілька разів підніміться на носки і опустіться. Повторюйте ці рух як мінімум 30 - 40 разів у день. Енергійно згинайте і розгинайте стопи в гомілковостопних суглобах, повторіть 10-15 разів.

Лікування варикозу
Якщо вени починають виступати над поверхнею шкіри більше ніж на 2 мм, одних заходів профілактики недостатньо. Варто звернутися до лікаря-флеболога, який проведе обстеження і призначить лікування в залежності від ступеня вираженості захворювання.
Найшкідливіше розширення вимагає призначення склеротерапії, тобто введення у вену препарату, який звужує стінки. Найчастіше роблять один укол. На більш серйозних стадіях хвороби проводять міні-флебектомія, тобто видалення розширеного ділянки вени через спеціальний прокол. Після цієї операції пацієнтові накладають пов'язку, і він йде додому.
Якщо на нозі утворюються кілька великих вузлів, лікар може призначити флебектомія, тобто видалення всієї вени, а не окремого фрагмента. Операція триває близько години. Всі розрізи роблять таким чином, щоб рубців не залишилося. В умовах клініки спостерігають за пацієнтом протягом доби, а до повноцінного життя він може повернутися через кілька тижнів. Після виконання склеротерапії, міні-флебектомії, флебектомії необхідно надягати спеціальні компресійні панчохи.
Додати коментар