Зниження імунітету у маленької дитини

Імунітет - це здатність організму виявляти і знищувати «чужинців» (віруси, бактерії та навіть свої власні клітини з патологічно зміненими властивостями). Імунітет буває специфічним та неспецифічним. Останній активний завжди і у всіх, навіть у новонароджених. Специфічний імунітет «включається» лише в присутності небезпечних вірусів або бактерій. З його допомогою імунна система запам'ятовує ворогів і при повторному проникненні знищує їх відразу ж, не даючи розвинутися захворювання (це явище називається імунологічної пам'яттю). Основним зброєю, якщо вас спіткало зниження імунітету у маленької дитини, є антитіла (імуноглобуліни) - особливі білки, які зв'язують і знищують чужорідні елементи.
Природно, складною багатоступеневою системою з великим кількістю різноманітних зв'язків потрібно багато часу для остаточного становлення і дозрівання. Здорова доношена дитина з'являється на світ з повністю сформованими органами імунної системи, які (теоретично) можуть працювати з тією ж активністю, що й у дорослого. Однак у перші 12-24 місяці життя механізми неспецифічного імунітету функціонують «упівсили», а синтез імуноглобулінів йде вкрай повільно. У дошкільника активність імунної системи поступово зростає, але все одно до 6-7 років вона залишається незрілою. Але найголовніше в іншому: у дітей відсутня розвинена імунологічна пам'ять, тому практично будь-який контакт з вірусом або бактерією обертається інфекцією. Ось чому часті простудні захворювання у дитини 2-5 років, особливо в перший рік відвідування дитячого саду, - це абсолютно нормальне явище, а не ознака «слабкого» імунітету! До 5-7 років, коли імунологічна пам'ять набере більше відомостей про віруси і бактерії, а система місцевого імунітету запрацює в повну силу, картина зміниться сама собою, і в кінцевому підсумку з вічно «сопливих» дітей виростуть здорові і рідко хворіють дорослі. 4-8 простудних інфекцій в рік для дошкільника - не патологія, а ознака природного процесу формування надійної імунологічної пам'яті!

Отже, у більшості дітей, незважаючи на часті ГРВІ. імунітет працює як треба, і спеціально піднімати його не потрібно - він і не падав. Але постаратися зробити так, щоб малюк рідше хворів, можна. Правда, для початку дорослим потрібно забути про всілякі «чарівних» зілля! Популярні серед мам і бабусь кошти для «підняття» імунітету можна умовно розділити на три групи:
Препарати на основі інтерферону (краплі у ніс, мазі, анальні свічки). Ці ліки широко використовуються для профілактики та лікування респіраторних захворювань, але, на жаль, вони абсолютно марні.
Інтерферон погано всмоктується через слизові (його треба вводити підшкірно, внутрішньом'язово або внутрішньовенно), він не допомагає при гострих респіраторних захворюваннях і крім всього іншого, володіє масою побічних ефектів.

Сучасна медицина використовує препарати інтерферону при лікуванні хронічних гепатитів та деяких злоякісних пухлин. Імуностимулюючі препарати бактеріального походження (назальні аерозолі, таблетки або порошок для прийому всередину). Такі ліки використовуються переважно для профілактики респіраторних інфекцій у комплексній терапії хронічних захворювань. Для того щоб «дитина ніколи-ніколи не хворів» (ну або робив це як можна рідше), вам доведеться потрудитися. Наберіться терпіння - попереду довга, копітка і, чого вже там, досить нудна робота по організації правильного способу життя малюка.

Ось що потрібно робити при зниженні імунітету:
Півроку планомірних занять - і частота простудних захворювань знизиться в 2-3 рази. Одягати дитину по погоді, а не за календарем. Малюки, які не перегріваються і не потіють, рідше застуджуються. У сухому повітрі захисні властивості слизових оболонок знижуються - відповідно, діти частіше хворіють. Використання приладів-зволожувачів допоможе впоратися з цією проблемою. Віруси і бактерії носяться в повітрі не самі по собі, вони чіпляються за крапельки слини, що виділяються при кашлі, чханні і навіть простому розязиці. Привчіть маленької дитини вмиватися і ретельно мити руки з милом кожен раз, коли він повертається з прогулянки. Додатково можна зрошувати слизову оболонку носа фізіологічним сольовим розчином, який і зволожує, і змиває пил, мікроорганізми та інші шкідливі частинки. Горезвісна «вітамінізація» має вельми опосередковане відношення до імунітету.

Природно, вітаміни потрібні, але в даному випадку важливіше забезпечити оптимальний рівень білка, адже захист від інфекцій будується в першу чергу на різноманітних білках. Тому в харчуванні маленької дитини обов'язково має бути достатня кількість молока, молочних продуктів і м'яса (саме м'яса, а не сосисок, ковбаси і пельменів). Причому м'ясо цінно подвійно - в ньому міститься залізо, необхідне для профілактики залізодефіцитної анемії та для забезпечення достатньої активності неспецифічного імунітету (постійні застуди, до речі, часто є наслідком залізодефіцитної анемії). Забезпечити маленькій дитині повноцінний сон. Малюк повинен спати не менше 12 годин на добу (з урахуванням денного сну). Недосипання веде до порушення обміну речовин і погіршення роботи мозку, саме тому у хронічно не высыпающихся дітей зростає ризик формування ожиріння, слабшають захисні системи організму, знижується пам'ять, виникають проблеми з поведінкою і т.д.
Додати коментар