Насіння льону для очищення кишечника

Насіння льону високо цінуються за свої лікувальні властивості. Лляне насіння містить омега-3 омега-6 і омега-9 - ці три полінасичені жирні кислоти необхідні для функціонування всіх процесів людського організму. Крім них в насінні льону присутня велика кількість білка і вітаміни А, В, Е, Р. Насіння льону застосовують при різноманітних захворюваннях: гастрит, бронхіт, запалення сечового міхура, ентероколіт, хрипота, атеросклероз, хронічні коліти, гіпертонія, кровотечі, спричинені кістою, поліпами або іншими пухлинами матки, ракові захворювання.
Лляне насіння можна вживати різними способами. Його додають у випічку, каші, кефір, кисіль та інші продукти. Але найчастіше використовується насіння льону для очищення кишечника, точніше його відвар, настояний на нерафінованій рослинній олії. Такий настій допомагає нормалізувати функції всього шлунково-кишкового тракту і вирішити багато проблем з вашим здоров'ям.

Як приготувати настій для очищення кишечника?
Спосіб приготування настою з насіння льону простий: 100 г лляного насіння перемелюють з допомогою кавомолки, заливають 250 г соняшникової нерафінованої (з запахом насіння) олії холодного віджиму і залишають настоюватися протягом 7-ми днів, періодично струшуючи. Приготоване засіб для очищення кишечника потрібно приймати за півгодини - годину до їжі 3 рази на добу по 1 ст.л. на протязі 10-ти днів. Перед застосуванням настій збовтують до однорідної маси.

Принцип дії настою з насіння льону для очищення кишечника.
Настій лляного насіння володіє обволікаючим і пом'якшувальну дію і захищає слизову оболонку шлунка і стравоходу. Насіння льону багате клітковиною, яка активізує діяльність кишечника, допомагаючи впоратися із запорами. Набряклі мелені насіння утворюють слиз, що покриває слизові оболонки, захищаючи їх від дії шкідливих речовин, так як ця слиз не схильна до впливу шлункового соку. Слиз насіння льону не тільки обволікає всі виразки, але і лікує запальні процеси. Нерафінована соняшникова олія також є джерелом ненасичених жирних кислот і знижує холестерин. Воно володіє жовчогінним ефектом, а також сприяє розслабленню гладкої мускулатури внутрішніх органів, надає відхаркувальну дію.
Результат очищення кишечника настоєм з лляного насіння з'являється вже після тижня вживання. Але в період застосування засобу раціон харчування повинен складатися в основному з риби і рослинних продуктів. Виключіть алкоголь, цукор, борошняні продукти. Солодке можна замінити медом і фруктами.

Протипоказання такого методу очищення кишечника.
Як і у будь-якого народного засобу, у настою з насіння льону є протипоказання. До них відноситься гепатит і період загострення хронічного панкреатиту.
При жовчнокам'яній хворобі рослинне олія необхідно замінити на воду. Відвар при цьому готується так: 1 ч.л. насіння льону заварюють 1 склянкою окропу і дають настоятися. Бажано, щоб відвар відстоювався весь день, але при необхідності засіб можна приймати через 2 години. Вживати потрібно по склянці разом з насінням (не проціджувати), тривалістю 2-3 тижні. У той час, поки відвар настоюється, можна пропити настій з 4-х трав (звіробій, кропива, полин і ромашка). Для цього одну столову ложки суміші з даних трав змішуємо зі склянкою окропу і настоюють годину. Приймаємо відвар по 100 г за годину до їжі 7-10 днів.
Тривале застосування відвару насіння льону або перевищення за кількістю може призвести до отруєння.
Додати коментар