Відновлення організму жінки в перші дні після пологів

Всі знають, що після вагітності жінка майже у всіх випадках змінюється зовні. Іноді навіть перші тижні після пологів деякі називають продовженням вагітності, що в черговий раз підкреслює всю важливість післяпологового періоду для жінки. Більш того, фахівці стверджують, що значущість перших тижнів після пологів порівнянна навіть із самою вагітністю. Післяпологовим періодом вважається проміжок часу після того, як народилася дитина і до того моменту, коли всі системи та органи організму жінки відновлюються після природних змін в процесі вагітності та пологів.
Для більшості молодих мам так само цікава тема відновлення організму жінки в перші дні після пологів, хоч і не цілком зрозуміло, що ж саме відбувається з їх тілом. Спробуємо трохи прояснити це питання, для того, щоб відновні процеси стали більш зрозумілі. Відновлення організму жінки після перенесеної вагітності може проходити досить важко, в перші дні після пологів можуть виникати ускладнення, з якими необхідно впоратись, а краще не допустити їх зовсім. Навіть нормально пройшли пологи і перенесена вагітність можуть принести несподівані наслідки.

У найперші хвилини і години, після того, як жінка народила, у породіллі можливі різні ускладнення. До таких можна віднести кровотечі, високу температуру тіла, стрибки артеріального тиску і пр. Саме з цих причин у перші години після того, як закінчилися пологи, медперсонал продовжує спостереження за станом породіллі, яка не залишає родовий зал. Для того, щоб точно визначити, що у матці не залишилося частин плаценти, ретельно оглядає лікар її і якщо мається обрив плаценти або у жінки пошкоджені при пологах м'які тканини, спеціаліст додатково обстежує жінку.

Якщо потрібно, акушерка повинна бути готова зробити зовнішній масаж матки жінці через черевну стінку, для того, щоб видалити згустки крові і відновити скорочення маткових м'язів. На низ живота кладеться грілка з льодом, для того щоб матка нормально відновлювала свої розміри, а також щоб зупинити кровотечу. Однак слід уникати сильного переохолодження, для чого грілка обертається плівкою і знаходиться не довше 20 хв.

Відновлення організму жінки триває в післяпологовому відділенні, причому в перші дні після пологів багато молоді мами вже настільки нормально почувають себе, що часто помилково вважають, що вже повністю відновилися і прийшли в себе. Слід розуміти, що це не зовсім так і жінці потрібно багато сил для того, щоб продовжити відновлення організму після пологів. Не можна робити різких рухів, швидко вставати з ліжка, особливо якщо у жінки спостерігається знижений тиск. Спати або просто рекомендується лежати на животі, якщо стан цілком задовільний, можна більше рухатися, робити гімнастику , в тому числі і дихальну. Не варто перетягувати живіт.

У перші дні після перенесених пологів у жінки можуть спостерігатися виділення з піхви, які нагадують менструальні. Подібне може тривати до тих пір, поки внутрішня поверхня матки не заживе остаточно. Виділення можуть мати специфічний запах, який з часом зникає. Потрібно обов'язково звернутися до лікаря, якщо запах від цих виділень різкий, гнильний - можливо має місце інфекція. Крім того, консультуватися з фахівцем потрібно в тому випадку, якщо виділення залишаються щедрими і не припиняються більше 2-3 тижнів.

Подальше відновлення організму жінки в перші дні після нормально перенесених пологів проходить вже в домашніх умовах, що зовсім не говорить, що до цього процесу можна ставитися недбало. Іноді післяпологовий період може розтягнутися на кілька тижнів і навіть місяців. Через 2-3 дні після пологів матка жінки продовжує залишатися напруженою і важкою, що вважається нормальним. З часом матка повинна прийти в нормальний стан, за кілька тижнів досягаючи своїх нормальних, допологових розмірів. Відбувається це досить повільно, як правило, протягом 6-8 тижнів. У деяких випадках після народження матка здатна продовжити скорочення і жінка може відчувати перейми. Інтенсивність таких сутичок може бути різною, у деяких жінок це може бути досить яскраво виражено, особливо якщо для них ці пологи не перші. Біль згасає через кілька днів, якщо вона досить чутлива, можна зробити наступне: нахилившись трошки вперед, долонями потрібно злегка погладжувати низ живота, масажуючи його, крім того, можна також розтирати область попереку.

Ще під час вагітності, груди в жінки починає готуватися до вироблення молока, а в післяпологовий період завершується підготовка, і груди готова виконати своє пряме призначення. У перший час (зазвичай це кілька днів після пологів) з грудей виділяється не грудне молоко, а молозиво - рідина дуже корисна для новонародженого, а вже після 2-3 днів починає вироблятися саме молоко.

При розриві м'яких тканин промежини на ці місця повинні бути накладені шви. Подібне явище не рідкість, і якщо це сталося, необхідно стежити за тим, щоб на пошкоджені місця не потрапляла вода при вмиванні. Промежину і статеві органи можна обмивати відваром цілющих трав (ромашка, евкаліпт, календула). Коли шви будуть гоїтися, можливе виникнення невеликих болю, а у випадках занесення інфекції або нагноєння слід негайно звернутися до лікаря.

До інших неприємних моментів, які можуть виникнути в процесі відновлення жіночого організму після пологів, можна віднести втому, депресію, пригніченість, нерідким ускладненням є геморой. Для вирішення всіх цих проблем слід звернутися за допомогою до фахівців, які здатні допомогти практично у всіх проблемах молодої матері.
Додати коментар