Проблема сухості шкіри людини

Сухість шкіри людини викликає відчуття дискомфорту, стягнутості, роздратування, а іноді й біль. Шкіра стає тьмяною і виглядає недоглянутою. У зв'язку з чим виникає проблема сухості шкіри людини?
Сухість шкіри обумовлюється багатьма причинами: зовнішнім впливом, станом організму, спадковістю. У багатьох людей проблема сухості виникає не як ознака якої-небудь хвороби, а як реакція на мило, гарячий душ або одяг із синтетичних тканин. Іноді вона є наслідком прийому ліків або таких захворювань, як псоріаз, діабет, гіпотиреоз. До причин сухості шкіри людини відноситься і неправильне харчування. Крім того, суха шкіра - це відкриті двері для інфекцій, бактерій і вірусів, здатних викликати більш серйозні хвороби.

Яка шкіра називається сухий?
Здорову, нормальну шкіру покриває тонкий шар шкірного сала, або природних ліпідів. Вони виробляються сальними залозами. Завдяки тонкій плівці епідерміс стає пружним, запобігає зневодненню шкіри, вона захищається від негативного впливу навколишнього середовища. Якщо відбувається порушення захисного шару, роговий шар починає швидко розпушуватися і втрачати вологу. Цей процес прискорюється несприятливими факторами навколишнього середовища. Шкіру покривають лусочки і зморшки на ній утворюються роздратування, почервоніння, запалення.

Чому виникає проблема сухості шкіри, або ксероза? Найчастіше винуватцями стають такі зовнішні фактори, як гаряча вода, мило, тепле і сухе повітря, позбавляють шкіру людини захисного шару. У рідкісних випадках причини криються у стані здоров'я або генетичної схильності.
Області стягнутою, роздратованою, зуд шкіри можуть виникати в будь-якому місці, однак частіше вони спостерігаються на гомілках, руках, животі. Якщо до лікування не почати вчасно, то проблема сухості може перерости в дерматит, набряки, виникнення інфекції. Щоб від неї позбутися, достатньо правильно доглядати за шкірою.

Застосування крему для сухої шкіри людини
Багато людей із сухою шкірою пробували впоратися з цією проблемою, застосовуючи зволожуючі або живильні креми. Звичайно, вони є частиною догляду за шкірою, але фахівці говорять про те, що ми не завжди користуємося цим косметичним засобом вірно.
Головна помилка полягає в нанесенні крему на суху шкіру. Його ефект в такому випадку мінімальний. Крем повинен наноситися на вологу шкіру, щоб утримувати вологу. Але і тут потрібно знати міру: перед застосуванням крему шкіру треба злегка промокнути, а через кілька хвилин після нанесення крему - видалити надлишки за допомогою м'якої серветки.

Важливе значення має і тип крему. Косметологи рекомендують користуватися м'якими зволожуючими або живильними засобами без спирту і ароматів. Ідеальний крем повинен бути густим, жирним, тоді він буде справлятися із завданням утримання вологи, яка так потрібна сухій шкірі.
Якість кошти можна визначити за допомогою простого тесту. Для цього треба покласти невелику кількість крему на долоню, злегка його зачинити іншою рукою. Якщо крем розлітається краплями, він недостатньо густий.
Важливо звертати увагу і на склад кремів. Людям з сухою шкірою добре користуватися засобами з гаммалинолиевой кислотою, яка відповідає за збереження жиру і вологи, і сечовиною, яка сприяє вирівнюванню шкіри. Крім того, не варто нехтувати і нічними кремами, оскільки саме під час сну інтенсивно утворюються нові клітини.

Сухість повітря
Володарками найкращої шкіри вважаються англійки. Вони живуть в умовах вологого британського клімату. А ось сухе повітря, навпаки, позбавляє нашу шкіру вологи. У дерматологів навіть є спеціальний термін, що позначає стан сухої шкіри взимку - зиязикай свербіж. Безумовно, низькі температури і холодні вітру - не помічники для нашої шкіри. А сухе і тепле повітря усередині приміщень лише погіршує ситуацію.
Щоб виправити становище, добре використовувати в спальні зволожувач. У холодну пору року необхідно носити шапку, шарф, рукавички або рукавиці. Вони захищають нашу шкіру від шкідливого впливу морозу і вітру.

Сонячні промені
На думку фахівців, промені сонця є головними ворогами шкіри, оскільки вони впливають на глибокі шари епідермісу і руйнують складові елементи його клітин. В результаті виникають вільні радикали, які, в свою чергу, руйнують ферменти шкіри і протеїни. Як наслідок, наша шкіра пересушена, на ній утворюються ранні зморшки.
Порада дерматологів - з обережністю ставиться до соляріїв і сонячних променів, а також не забувати застосовувати сонцезахисні креми з захисним фактором не менше 8.

Гаряча вода
Гарячий душ прекрасно допомагає зігрітися, але негативно впливає на стан шкіри, позбавляючи її натуральних захисних мастил. Що ж робити? Ванні віддати перевагу душ, обмежить час водних процедур, вибирати оптимальну температуру води, не дуже гарячу, але і не холодну. Після душу не розтирати шкіру, а акуратно промокнути м'яким рушником і відразу ж користуватися зволожуючими кремами.

Використання мила
Найпоширенішою причиною сухості шкіри людини є застосування мила, смывающего з її шкіри захисну плівку. Дерматологи радять не використовувати гель для душа занадто рясно. Ділянки тіла, за винятком обличчя, рук, ніг, пахвини та пахв, де можуть розмножуватися шкідливі бактерії, треба мити водою з невеликою кількістю гелю. А для вмивання краще віддати перевагу очищаючий олія.
З-за занадто частого миття рук шкіра може висушитися, на ній можуть з'явитися зморшки. Це збільшить шанс попадання в організм інфекцій. Антибактеріальним милом користуватися не варто. Звичайно, воно забезпечує відчуття чистоти, але поряд з шкідливими бактеріями і видаляє захист шкіри. Те ж відноситься і до захоплення скрабами. Стан шкіри, вони тільки погіршать.
Додати коментар