У яких випадках необхідна допомога психолога

Психологія - це наука, що досліджує особливості формування, виникнення і розвитку психічних процесів, психічних станів і психічних властивостей людини. Аналізуються і вивчаються: пам'ять, сприйняття, мислення, відчуття, уяву, почуття, емоції, мотивація, здібності, темперамент, характер. Психолог - це фахівець, який надає психологічну допомогу нужденним людям. У яких випадках необхідна допомога психолога і вирішення яких проблем входить у сферу його професійної діяльності?
Психологи вважають, що в будь-якій людині приховані ресурси, які необхідні йому для вирішення тих чи інших проблем, що виникають. Але з ряду причин, в якихось особливих ситуаціях людина не в змозі впоратися з виниклими труднощами психологічного плану, а може він думає, що не впорається. Він не в змозі прийняти правильне рішення, зрозуміти себе або близької людини (наприклад, дитини), втрачає життєві орієнтири, мета, не може знайти вихід з сімейних проблем.
У тих випадках, коли життя втрачає всякий сенс, все представляється в похмурому світлі, безрадісним і тужливим, то необхідна допомога професійного психолога. Ситуації бувають різні, і часом вистачає «жилетки» подруги і розязика за чаркою чаю, але, як показує практика, такі задушевні бесіди носять тимчасовий характер полегшення, а рішення проблеми не відбувається і відкладається на невизначений час.

В силу різних причин, але в нашій країні не прийнято звертатися до психолога. Тут відіграє роль те, що хороший фахівець коштує не дешево, на його відвідування необхідно час і часом не мале, а, мабуть, найбільш важливим фактором є те, що всі сприймають візит до психолога, як щось ганебне (типу, що я дебіл). Турбота про фізичне тіло часто переважує благополуччя психіки, яке згодом обернеться проблемами для цього самого тіла.
Психологи запевняють, що їхня плата цілком порівнянна і при бажанні завжди можна отримати психологічну допомогу, якої потребують багато. А різного роду тілесні недуги безпосередньо залежать від психічного стану людини. Чи Не простіше відязикатися від деяких кулінарних шедеврів, але зате знайти душевний спокій і радість життя.

Психолог не чарівник, а тому не роздає рецептів щастя, а пропоновані їм поради залежать від рівня його професіоналізму. Його завдання - це запропонувати найкращий варіант з безлічі можливих і поліпшити якість життя.
Як правило, психолог працює з психічно здоровими людьми. Просто у кожної людини в різні періоди житті трапляються душевні загострення і психологічні труднощі. Його часто плутають із психіатром, чия допомога спрямована на лікування людей з психічними патологіями. В обов'язки психолога не входить призначати лікарські препарати і виписувати рецепти. За статистикою, близько 10% росіян страждають від депресії, і кожен 3-ій вже відчув це почуття. Важливо розуміти, що психологічна допомога ґрунтується на добровільному бажанні людини її отримати.

Пропоновані поради і рекомендації психолога будуть залежати від того, якої мети бажає досягти клієнт, тому вони повинні бути реалістичні і добре обмірковані. Ви помилилися дверима, якщо вважаєте, що психолог допоможе вам отримати спадок від багатого родича або посприяє вийти заміж за мільйонера.
Психологічна допомога - це, по суті, лікування душі, а тут, як у медицині: хворобу легше попередити, ніж лікувати. Постарайтеся не затягувати візит до фахівця, якщо відчуваєте, що тягар психологічних навантажень стає не выносимым, ви відчуваєте психологічний дискомфорт, а ситуація виходить з під контролю. Щоб повернути задоволення від життя і отримати кваліфіковану пораду, іноді необхідна допомога третьої сторони. І чим раніше ви її отримаєте, тим ефективніше буде лікування.

У яких випадках необхідна допомога психолога
Тверезо оцініть ситуацію і якщо ви розумієте, що самі не впораєтеся, то є сенс відвідати психолога. Він постарається вам допомогти, якщо у вас:
1. Відчуття порожнечі, безнадії, безглуздя і втрата сенсу життя.
2. Загострене почуття провини, сорому, самотності.
3. Внутрішньосімейні проблеми у відносинах з дітьми.
4. Відчуття страху, тривоги, неврозу, депресії, нав'язливі думки.
5. Напади панічного атаки.
6. Підвищена агресія або присутні думки про суїцид.
7. Відбулася психологічна травма, втрата близької людини, горі, криза.
8. Спостерігаються проблеми у спілкуванні, встановленні нових контактів; зайва невпевненість в собі і сором'язливість.
9. Виникають проблеми в сексуальній сфері.
10. Ви знаходитесь на межі розлучення, присутній ситуація конфлікту.
11. Різні види залежності.
12. Виникли проблеми в сімейних і міжособистісних відносинах.
13. Труднощі в пріоритеті цілей і невпевненість у прийнятті рішень.
14. Особистісна дезорієнтація або ви не можете зрозуміти іншу людину.
15. Виникли труднощі у встановленні близьких відносин.
16. Проблеми з вагою (ожиріння або худорба), порушення сну, психосоматичні розлади.
17. Ви потребуєте профориентировании.
18. Вам необхідна психологічна діагностика.
19. Ви хочете змінитися, але не знаєте як.

Для професійного психолога не існує проблем, на які не було знайдено рішення. При цьому частота відвідування фахівця не має строго визначених рамок. Це залежить від індивідуальності людини, його характеру, складності ситуації, що виникла, тривалості її протікання та інших факторів. Іноді буває достатньо і одноразового відвідування психолога, але якщо спостерігається затяжний невроз або тяжка депресія, то одним сеансом не обійтися, до якого б хорошого професіонала ви не потрапили.
Важливим є і той фактор, наскільки ви самі прагнете допомогти собі, ваше бажання повинно бути спрямоване на вирішення проблеми, налагодження повноцінного життя і радощів буття.
У вас є проблеми? Дозвольте Вам допомогти.
Додати коментар