Вакуумний масаж у боротьбі з целюлітом

В'яла шкіра, целюліт - це серйозна проблема багатьох жінок, яка значно впливає на загальну привабливість тіла і може стати серйозним джерелом постійного поганого настрою, незадоволеність своїм зовнішнім виглядом. Целюліт псує настрій жінці іноді позбутися від нього досить важко, особливо, якщо не знати точно, як саме можна боротися з цією напастю. Одним з найбільш дієвих апаратних методів боротьби з целюлітом є вакуумний масаж, суть якого полягає в глибокому впливі на шкіру вакууму. Крім того, вакуум благотворно впливає на підшкірно-жирову клітковину, м'язи, що досить успішно дозволяє боротися з жировими відкладеннями і зробити тіло пружним.
Вплив вакууму при цьому методі може бути статичним , коли на певні ділянки ставляться банки, всередині яких створюється вакуум (найближчим аналогом служать звичайні банки, які практично кожному з нас ставили в дитинстві). Кінетичне вплив передбачає розтирання великих ділянок шкіри спеціальним оліям, а прилад, в межах якого створюється вакуум, переміщається по всьому тілу. І той і інший спосіб досить ефективний, правда, застосовується в кілька різних ситуаціях. Тим не менш, благодатний вплив вакууму на стан шкіри помічено вже давно і вакуумний масаж у боротьбі з целюлітом сьогодні застосовується досить широко. В чому саме полягає суть даної процедури і чого саме можна очікувати від вакуумного масажу?

Завдяки тому, що вакуумний масаж дозволяє стимулювати лимфоток і кровообіг в шкірі, добре впливає на роботу потових і сальних залоз, дозволяє розслабити м'язи, це робить його незамінним зброєю в боротьбі з целюлітом. Вакуумний масаж дозволяє усунути сліди набряків, виключає застійні явища в шкірі, власне, і утворюють целюліт. Спеціальний антицелюлітний вакуумний масаж здатний ефективно допомогти при целюліті 2 і 3 ступеня. Під дією вакууму застійні відкладення, що утворюють целюліт, просто руйнуються, а також зменшується прошарок жиру, що призводить до усунення зайвої ваги. Таким чином, вакуумний масаж не тільки допомагає в боротьбі з целюлітом, але і сприяє зниженню ваги, що дуже важливо для багатьох жінок, що стежать за своїм зовнішнім виглядом.

Фахівці часто рекомендують проходити курс вакуумного масажу повністю, тобто процедура не повинна бути разовою. Повністю проведений курс вакуумного масажу дозволить вирівняти контури тіла, поліпшити колір шкірного покриву, оскільки в ньому стимулюється кровообіг. Більше того, деякі дослідження, які проводяться в цій області, дають підстави стверджувати, що вакуумний масаж сприяє виробленню колагену в шкірі, завдяки чому вона приймає свіжий вигляд і пружність. Можна добитися ефекту ліфтингу на тих ділянках, де шкіра стала в'ялою, обвислими.

Існують спеціально розроблені антицелюлітні програми для жінок, які рекомендують крім фізичних вправ і тренувань застосовувати спеціальну вакуумну масажну апаратуру. Вакуумні апарати для проведення масажу в домашніх умовах можна знайти в продажу повсюдно. Завдяки цій апаратурі виконується розігріваючий, лімфодренажний масаж. Крім того, цими приладами можна користуватися для вакуумного пульсуючого масажу, з метою усунути набряки, розгладити шкіру, підтягти її. Завдяки цим вжитим заходам вакуумний масаж дозволяє вживати всі необхідні заходи в боротьбі з целюлітом в домашніх умовах. До речі, для використання вакуумного массажера будинку, в ньому передбачено спеціальне регулювання, змінюють інтенсивність всмоктування, частоту пульсації, що запобігає поява гематом та виключає болючість процедури, які виникають при баночному вакуумному масажі.

У більшості жінок в тій чи іншій мірі спостерігаються сліди целюліту певною мірою. Завдяки вакуумного масажу поліпшується кровообіг і виводяться токсини з шкірного покриву, що сприяє в подальшому її нормальному диханню і здоров'ю. Вакуумний масаж з використанням спеціальних банок можна робити не тільки при целюліті, але і при трахеїті, остеохондрозі, бронхіті та ін. Проте є і застереження, наприклад, якщо в зоні впливу вакуумним масажем спостерігається варикозне розширення вен, застосовувати його не дозволяється. При варикозі цей метод масажу можна застосовувати тільки на початкових стадіях і лише після консультації з лікарем.

Крім того, є й інші протипоказання для проведення вакуумного масажу. Не можна проводити цю процедуру при наявності злоякісних пухлин, при гострому інфекційному або запальному захворюванні, при хворобах крові і шкіри, при гострому ревматизмі, тромбофлебіті, туберкульозі. Крім того, вакуумний масаж не можна проводити, якщо у пацієнта є імплантований кардіостимулятор серця. Шкідливий може бути такий вид апаратного масажу при підвищеній ламкості судин. Якщо робити вакуумний масаж за всіма правилами, шкоди від нього бути не повинно, тим не менше, найбільш доцільним видається проведення даної процедури в спеціалізованих салонах.

Кілька правил проведення вакуумного масажу проти целюліту:
1. Процедури повинні бути регулярними, з однаковими проміжками між сеансами. Це дозволить постійно підтримувати в тонусі м'язи і шкіру, вона стане підтягнутою і пружною.
2. Вакуумний масаж повинен чергуватися з іншими видами масажу, зокрема, з ручним - це підвищує його ефективність.
3. Масаж з використанням вакууму застосовується для корекції тіла, з косметичними цілями.
4. Вакуумний масаж з використанням банок робиться знизу вгору.
5. Процедура не робиться в паховій області, на внутрішніх частинах стегон, підколінної западині.
6. Бажано при масажі використовувати спеціальні масла.
Додати коментар