Корисні властивості кунжутного насіння

Кунжут (або сезам) - тропічна трав'яниста однорічна рослина з квітками і насінням різного забарвлення. Як приправа, кунжутне насіння, що містять вітаміни Е, С, А, В, багато поживних речовин і мінералів, включаючи мідь, марганець, кальцій і залізо, використовуються ще з давніх часів. Залежно від району вирощування, насіння кунжуту містять до 60% жирних олій, до складу яких входять органічні кислоти, гліцерин і багато інші речовини. Також кунжут містить потужний антиоксидант - сезамін. Корисні властивості кунжутного насіння включають і здатність ефективно знижувати рівень холестерину в крові, запобігати розвиток ракових захворювань, а також патологій серцево-судинної системи.
Кунжутне насіння - це один із перших відомих людині ароматизаторів, джерело корисного кунжутного масла. І саме кунжутне олія, практично нешкідлива і не має жодних протипоказань, використовується для лікування і профілактики багатьох захворювань, у тому числі опорно-рухового апарату.
Масло кунжутного насіння сприяє виведенню з організму шлаків і токсинів, нормалізації рівня артеріального тиску, процесів обміну речовин, рівня холестерину. Завдяки вмісту в кунжутній насіння великої кількості кальцію, олія використовується для лікування остеопорозу, нарощування м'язової маси та іншого.
Також воно застосовується при лікуванні гемороїдальних вузлів, порушень роботи шлунково-кишкового тракту. Корисні властивості кунжутного масла використовуються в косметології в якості добавок в мазі, емульсії, креми.

Корисні властивості кунжуту в народній медицині
Цілий розділ народної медицини використовує в своїх рецептах корисні властивості цього воістину чудодійного олії.
- Масло кунжутного насіння входить до складу одного з засобів лікування кашлю .
Для його приготування слід на дрібній тертці натерти великий бульби сирої картоплі, попередньо вимитий і очищений, додати в отриману кашку столову ложку кунжутної олії, ретельно перемішати. Суміш нагріти на водяній бані до 40 градусів. Готова маса розкладається тонким шаром на грудях і спині хворого, зверху закривається поліетиленовою плівкою. Компрес фіксується бинтами, поверх одягається майка. Як ідеальний варіант - залишити його мінімум на 8 годин, тому краще робити перед сном. У той же час непогано натерти ноги попередньо підігрітим кунжутним оліям і надіти на них вовняні шкарпетки.
Так лікувати кашель можна всім: і дорослим, і дітям. Ті, хто лікувалися подібним чином, кажуть, що відчули значні поліпшення вже на другу добу, а через тиждень повністю позбулися від нього.

- При лікування ангіни , і в інших випадках, коли доводиться відчувати біль у горлі, кунжутне олія так само може надати неоціненну допомогу.
Приготувати засіб, який допоможе позбутися від неприємних відчуттів у горлі, нескладно. Кип'ятимо воду в кількості однієї склянки, додаємо туди 3 ст.л. кунжутного олії, перемішуємо. Отриманим складом, доведеним до прийнятної температури (щоб не обпектися), ретельно полощіть горло. Витрачаємо на це 10 хвилин часу. При цьому біль повинна відступити вже після першої ж процедури, але повторювати їх слід регулярно, до повного одужання.
- Допоможуть корисні властивості кунжуту і при розладі шлунка . Для приготування такого засобу необхідно ретельно подрібнити 2 ст.л. насіння кунжуту. Змішати з 1 ст.л. меду. Півчайної ложки суміші розчинити в 1/5 склянки холодної кип'яченої води. Випити зілля протягом години, приймати через кожні кілька хвилин маленькими порціями. Повторювати прийом, поки не хвороба відступить.

- Якщо турбує виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, гастрит, виразковий коліт загалом, будь-які порушення роботи травного тракту, знову ж таки варто згадати про цілющі властивості олії кунжутного насіння. В даному випадку воно приймається по 1 ч.л. перед сніданком натщесерце, не пізніше, ніж за 30 хвилин до прийому їжі. До вечора необхідно приготувати настій ромашки, для чого в термос засипається 1 ст.л. квіток ромашки, заливається склянкою окропу і закривається. Настоюється протягом 3-х годин, потім проціджують (для цього можна використовувати марлю, складену в кілька шарів). У настій додається 1 ст.л. меду. Готовий настій випивають перед сном. Курс лікування продовжувати 10 днів. При необхідності можна повторювати настільки часто, наскільки це буде необхідно.
- Здолала біль у вухах ? Впоратися з нею знову ж таки допоможе кунжутне олія, яке необхідно підігріти на водяній бані і закапувати в обидва вуха кожні 3 години. На ніч бажано вставити у вуха невеликі ватні тампончики, змочені в олії.

Дитині, яка страждає від болю в вушках, може допомогти компрес, для якого прикладається до хворого місця марлева серветка, змочена в олії, зверху кладеться шар вати, закривається поліетиленом і фіксується бинтом або косинкою. До речі, це засіб ефективно навіть при сильних отитах.
- Не менш дієво олія кунжутного насіння при різних шкірних захворюваннях і подразненнях . Впоратися з дерматитом або екземою допоможе засіб, для приготування якого у пластиковій ємності змішуємо свіжий сік винограду і алое (по 100 г того і іншого). Залишаємо на годину, потім додаємо туди 100 г масла кунжуту. Ретельно розмішуємо і ставимо в холодильник. Засіб готовий до вживання через три доби. Для лікування змащуємо нею уражені місця тричі на добу. (Можна використовувати суміш і при надмірно сухій шкірі).

Паралельно приймаємо по 1/2 ч.л. кунжутного масла насіння всередину, так само 3 рази на добу. Необхідний результат можна одержати лише при проведенні комплексного лікування. Перші результати помітні вже після перших 3-5 днів від початку процедур, проте курс лікування повинен бути не менше місяця.
Додати коментар