Алергічні реакції організму навесні

Подразнення слизових оболонок, шкірні висипи, загальне нездужання - звичайні проявів сезонної алергії, викликаної початком цвітіння рослин. Розмова піде про алергічні реакції організму навесні!
Алергія і реакція - це помилка імунної системи, надмірно сильна реакція організму на зовнішні чинники, що сприймаються як потенційно небезпечні. У нормі організм повинен протистояти тільки «брами» - бактерій та вірусів, але в результаті збою імунна система починає гостро реагувати на цілком необразливі речовини: пилок рослин, шерсть тварин, домашній пил.

Препарати від алергії нерідко мають побічні ефекти - сонливість, роздратування слизової оболонки носа. Вони усувають такі симптоми алергії, як чхання та свербіж, а от проти гіперемії (переповнення судин кров'ю) безсилі. Попередити появу симптомів недуги допоможуть природні засоби.

Промивання носа солоною водою - просте і дієве засіб, що пом'якшує прояви алергічного риніту. Якщо у вас немає спеціального чайника для промивання носової порожнини, підійде будь-який посуд з витягнутим носиком. Продукти, багаті Омега-3 жирними кислотами. За даними європейських досліджень, люди, що вживають в їжу в достатній кількості рибу, яйця, волоські горіхи і льняне олія, менш схильні до алергії. Кропива стримує вироблення гістаміну в організмі. Екстракт листя кропиви в капсулах можна купити в аптеці. Він знижує алергічну реакцію без побічних ефектів.

Дерматити
Навесні дають про себе знати і дерматити, мають бактеріальну природу, наприклад, себореї і розацеї. Фахівці пояснюють це тим, що з приходом тепла активізуються і починають посилено розмножуватися бактерії, що живуть на поверхні шкіри.

Невроз
Як кажуть психотерапевти, невроз за зиму набирає силу, а навесні розквітає. Вважається, що загострення невротичних розладів під час викликано дефіцитом сонця, а значить, і вітаміну D, виснаженням нервової системи, авітамінозом, а також коливаннями гормонального фону. Зміна настрою навесні має і культурне підґрунтя. Сходить сніг і оголюється темна земля, бруд, продукти гниття, що навіває тугу і смуток. Не сприяє прекрасному настрою і нестійка погода. Особливо гостро це переживають люди з рухливою, ослабленою психікою.

Плавання - чудовий спосіб тонізувати організм навесні, скинути набрані за зиму кілограми. Але щоб це корисне заняття не завдало шкоди організму, існує ряд простих правил. Не переохолоджуйтеся! Змити під душем хлоровану воду, користуйтеся особистими засобами гігієни. На жаль, навіть при суворому дотриманні правил зберігається небезпека виникнення (загострення) сечостатевих інфекцій. Це пов'язано з тим, що хлорована вода і старанні гігієнічні процедури призводять до зниження активності корисної природної флори, і цю вільну нішу " негайно займають патогенні мікроорганізми, викликаючи запалення. Ось чому необхідно не рідше 2 разів на рік проходити профілактичні огляди у гінеколога.

Цистит
Весна - час циститів, так як саме в цей період одна з причин його розвитку - переохолодження - стає особливо актуальною. Позначається і ослаблений за зиму імунітет. Цистит - інфекційне захворювання стінки сечового міхура. Симптоми що починається загострення: болі в подложечной області, нудота, порушення стільця, неприємний запах з рота. Проблеми з травленням порушують всмоктування життєво важливих речовин, розвивається анемія, авітаміноз. А недолік поживних речовин погіршує стан слизової шлунка.
Додати коментар