Целюліт і розвиток на шкірі людини

Наші мами про целюліт навіть не підозрювали - у 70-80-ті роки минулого повік і слова-то такого не було! «Апельсинову кірку» жінки розгледіли у себе на початку 90-х - багато в чому завдяки глянцевим журналам з їх недосяжними для звичайних людей ідеалами краси. Найбільше від цього виграли косметичні компанії і клініки, обрушившие на дам величезна кількість антицелюлітної косметики і процедур. Перемогти «апельсинову кірку» остаточно і безповоротно не вийде, адже це наш вторинний статевої ознака розвитку. Він є і у худих, і у повних. Зате зменшити його прояви - завдання цілком здійсненне. Розмова піде про целюліт і розвиток на шкірі людини!
Целюліт на шкірі людини пов'язаний з менструальним циклом і його розвитком, особливо з його третьою фазою, яка триває 10-12 днів. Справа в тому, що в перші дві фази циклу кількість утворюється і руйнується жиру приблизно однаково, на відміну від третьої фази, коли процеси накопичення жиру починають переважати над його руйнуванням. В цей час виникають і розвиваються неконтрольований апетит і затримка рідини. В різні дні циклу боротися з целюлітом допомагають різні програми.

Фолікулярна фаза людини
З салонних процедур актуальні таласотерапія, озонотерапія, антицелюлітний масаж. Гідромасажі, обгортання з морською сіллю, водоростями і глиною дренують і розгладжують шкіру. Курс з 6-15 процедур протягом 3-6 тижнів зменшує обсяги на 3-5 см. Озонотерапія хороша на початкових стадіях і при наявності локальних щільних жирових відкладень. Варто враховувати, що при лімфостазі та венозному застої розвитку метод може призвести до посилення набряків. Раз на півроку курс потрібно повторювати. Антицелюлітний масаж покращує кровообіг і обмін речовин, розм'якшує перегородки сполучної тканини.
Лімфодренаж, в тому числі на апараті LPG - необхідний елемент антицелюлітної терапії і головне засіб підтримки результату. Регулярні процедури дозволяють уникнути застою рідини, зменшують об'єм стегон і допомагають зупинити прогресування целюліту. Механовакуумная терапія масаж спеціальними роликами в поєднанні з вакуумним впливом. Зменшує обсяги, покращує зовнішній вигляд шкіри.

Електроміостімуляция - «гімнастика для ледачих». Електричний струм змушує працювати навіть самі важкодоступні групи м'язів, надаючи їм рельєф. Курс-10-20 сеансів з частотою раз в 2-3 дня.

Овуляторная фаза людини
У 2-й половині циклу, варто перейти на лімфодренажну косметику і ручний і вакуумний лімфодренажний масаж (LPG), дренувальні обгортання, пластифікуючі маски. В домашніх умовах застосовуйте охолоджуючі і дренувальні кошти. В цей час краще відязикатися від солі, замінивши її лимонним соком, постаратися є як можна менше «швидких» вуглеводів, а м'ясо замінити на рибу. Включіть в раціон більше свіжих овочів. Харчування повинно бути збалансованим за жирів, білків, вуглеводів і мікроелементів. І ніяких дієт!
Додати коментар