Причини появи варикозного розширення

Перші прояви варикозу - поодинокі розширені вени або судинні сіточки. Спочатку людина не відчуває жодних хворобливих і неприємних відчуттів, Потім виникають набряки ніг, переважно в області кісточок, особливо в кінці дня. Ноги ниють. Взуття стає мала. Від гумок шкарпеток залишаються сліди. Протягом декількох років захворювання прогресує. Поговоримо про найголовніші причини появи варикозного розширення!
Варикозна хвороба має неоднорідне поширення у світі. Наприклад, дуже низька захворюваність відзначається в країнах Африки і в Монголії (менше 01%), А ось в економічно розвинених країнах ситуація зовсім інша - в середньому тут від варикозної хвороби страждає велика кількість населення. Росія за цим показником теж виявляється серед лідерів - варикоз вражає приблизно 38 млн. чоловік, причому у кожного четвертого - ускладнена форма захворювання.

Венозна стінка і причини появи розширення вен складається з трьох шарів. Зовнішній - це сполучна тканина, своєрідний каркас венозної судини. Якщо каркас неміцний, провокуючі фактори послаблюють стінку судин, і вени починають розширюватися. Якщо у вашої мами або бабусі вени на ногах були видні неозброєним оком, задумайтеся про профілактику захворювання раніше, ніж варикоз заявить про себе.

• Вагітність
Матка, що збільшується, і плід здавлюють вени і утворюють причини появи розширення вен, відтік венозної крові утрудняється, навантаження на вени зростає. Крім того, зміна гормонального фону під час вагітності і пологів також призводить до послаблення венозної стінки. Приблизно у 70% жінок варикоз виникає під час першої вагітності.
• Ожиріння
Венозна система та причини появи розширення вен відчуває сверхнагрузку. Як правило, варикоз виникає при наборі ваги, але товстий шар підшкірно-жирової клітковини приховує розширені вени.
• Куріння
Нікотин у прямому сенсі знищує вітамін С в організмі. А він необхідний для синтезу колагену та еластину, які утворюють венозний каркас.
• Гормональна контрацепція
За даними Міжрегіонального флебологічного центру, застосування оральних контрацептивів збільшує ризик розвитку захворювання більш ніж у 2 рази.
• Надмірне навантаження на ноги при стоячій роботі, а також сидячий спосіб життя, тривалі статичні навантаження.
• Обтягуючий одяг і високі підбори
Чим вище каблук, тим гірше скорочуються м'язи гомілки при ходьбі, відповідно, гірше кров перекачується в вищерозміщені відділи системи.
• Звичка сидіти нога на ногу
Пасивний спосіб життя призводить до того, що стають млявими не тільки м'язи, але і вени.

Звичайно, ми не в сипахи змінити свою генетику, проте ми можемо мінімізувати всі провокуючі фактори. Якщо ви курите, ходіть на високих підборах і злегка повненькі - довго чекати проявів варикозу вам не доведеться. Подбайте про себе: якщо в силу професії вам доводиться багато стояти або сидіти за робочим столом - частіше міняйте положення тіла, ходіть. Коли сидите, намагайтеся ноги тримати вище, наприклад, на стільці. Прийшовши додому, ляжте і підніміть ноги вгору, щоб оттекла кров. Стимулює і зміцнює судини контрастний душ - робіть його двічі в день: вранці і ввечері. При варикозі легкого ступеня допомагають фізичні вправи і компресійні панчохи. Вони зменшують біль і гальмують розвиток хвороби. Саме панчохи, а не гольфи - вони перетискають судини під коліном. При розвитку варикозу не можна робити масаж, розтирати ноги - потрібно обмежитися легким погладжуванням. Менше стійте і сидите, більше ходіть.

2 склянки суміші меліси, материнки, ромашки і кропиви в рівних частинах заваріть 1 л окропу. Очищену головку часнику розітріть в кашку. Покладіть на складену в кілька шарів марлю і залийте 4 л прохолодної води. В інший таз налийте теплу воду. Опускайте ноги поперемінно в теплу і холодну воду. Проводите 1 раз в тиждень.
Додати коментар