Підготовка тіла жінки до пологів

Для того, щоб пологи були легкими, ще в період вагітності дбай про своє тіло. Роби вправи Кегеля 2-3 рази в день. Масаж промежини з оливковою олією або оліям з пророщеної пшениці - теж щоденна процедура. На дев'ятому місяці перейди на рослинно-молочну дієту. Вона збільшує еластичність тканин. Темою на сьогодні буде підготовка тіла жінки до пологів!
І пам'ятай: почуття страху сковує м'язи. А це не допоможе у пологах. Під час пологів м'язи розтягуються, як би утворюючи тунель, через який проходить маля. Є чимало факторів, що знижують їх еластичність:
- Великий плід
- Вік жінки (після тридцяти п'яти років), особливо при перших пологах.
- Запальний процес у піхві (кольпіт, вульвовагініт).
- Сильні потуги в момент виведення головочки і плічок дитини.
- Рубці на промежині.
- Набряк промежини (при слабкій пологовій діяльності, тривалих потугах).
- Висока промежина (відстань між заднім проходом і входом у піхву більше 7-8 см).
- Стрімкі пологи жінки. Все це може призвести до травми тканин і розриву (внутрішньому - на шийці матки і піхві або зовнішньому - на виході з піхви). Однак найчастіше докторові по силам запобігти подібне.

Розриви з'являються не раптово. Спочатку відбувається випинання тканин, видно синюшність, набряк Як тільки акушер-гінеколог помічає такі симптоми, він робить невеликий розріз (щоб було не боляче - на піке сутички). Для чого він потрібен? Гладенькі краї різаної рани після накладання швів гояться набагато краще, ніж нерівні краї рваної рани жінки. Нерідко до такої процедури вдаються і при тазовому передлежанні (щоб уникнути труднощів народження голови), і при внутрішньоутробної гіпоксії плода (тоді зменшується тиск на голову дитини і прискорюється процес пологів), і при підвищеному артеріальному тиску породіллі. Показанням до епізіотомії (розріз спрямований убік) є тазове передлежання плоду і рубцеві зміни промежини. Перінеотомію - розріз, спрямований на прямій кишці, проводять при загрозі розриву «високої» промежини в передчасних пологах. До латеральної епізіотомії (розріз строго у бік) вдаються, в крайньому випадку (наприклад, при пухлинах).

Після народження плаценти і без підготовки тіла лікар уважно оглядає м'які тканини родових шляхів. При розрізах (обов'язково), розривах (по мірі необхідності) накладаються шви. Для цього можуть використовувати особливі шовкові нитки (тоді шви необхідно знімати на 5-7-му добу) або спеціальні розсмоктуючі нитки (кетгут, вікрил), які зникають самі. Але і в тому, і в іншому випадку за швами необхідно доглядати з підготовкою тіла! Шви на промежині і статевих губах обробляють перекисом водню, розчином марганцівки, зеленкою (іноді кремом «Траумель С») один раз в день. Зазвичай процедуру проводить акушер.

Можливо, коли ти повернешся додому, доведеться це робити самій. Дотримуйся дієту (їж продукти, які не кріплять та не викликають запорів). Якщо відчуваєш, що без проносного не обійтися, дізнайся у фахівця, який препарат сумісний з грудним вигодовуванням.
Після туалету промивай область промежини у напрямку спереду назад з підготовкою тіла (щоб інфекція з заднього проходу не потрапила в рану) проточною водою. Потім промокни і просуши. Не рідше ніж кожні 2 години міняй гігієнічні прокладки. Зовнішні шви іноді рекомендують обполіскувати антисептичними відварами (завари квітки ромашки, календули). Деякий час (7-10 днів) тобі не можна сидіти. Їж стоячи, а новонародженого годуй лежачи на боці. Потім можна сидіти полубоком, на одній з сідниць (сідай тією стороною, де немає розрізу у жінки).
Додати коментар