Кращий час для косметичних процедур

Як отримати максимальний ефект від застосування улюбленого крему для обличчя? Треба вивчити власні біоритми. Виявляється, власні внутрішні годинники є і у нашої шкіри, а тому необхідно знати кращий час для косметичних процедур.
Ранкові турботи
Мало хто з нас прокидаються і встають в 4-7 ранку. А ось наша шкіра в цей час вже пробуджується. Починається надходження в кров гормонів бадьорості, «викидання» на поверхню шкіри продуктів переробки. Але процеси обміну в цей період все ж відбуваються повільно, кровообіг залишається млявим. Свідчить про це ранкова припухлість обличчя. У зв'язку з цим для ранніх пташок рекомендується проведення таких косметичних процедур, очищення і тонізування. Це допомагає для звільнення шкіри від шкідливих речовин, які накопичуються в нічні години. Для жирної шкіри чудово підходять очищаюча пінка, а також тонік, мають антибактеріальний ефект.
Що стосується денних кремів, то поспішати з їх нанесенням не варто, як і експериментувати з якими-небудь новими засобами для догляду за шкірою, адже вона ще не до кінця прокинулася, не може сприймати активні речовини і є дуже вразливою.

8 годин ранку. Нарешті, повноцінне життя починається, обмін речовин набуває звичний ритм, зменшується ризик алергічних реакцій. Однак клітини все ще діляться досить повільно, оновлення шкіри майже не відбувається, тому не варто перевантажувати її занадто активними і живильними кремами. 8 ранку - це найкращий час для легких зволожуючих засобів, багатих вологою, вітамінами і мінеральними речовинами.
10-12 годин ранку. В цей період спостерігається пік активності кровообігу, а тому це найкращий час для масажу. Больові відчуття в ці години знижуються. Проте одночасно відбувається активізація сальних залоз, в результаті чого шкіра починає блищати. Щоб цього уникнути, треба заздалегідь скористатися яким-небудь матуючим засобом або припудрити носик.

Денні турботи
В цей час організм людини втомлюється. Падає кров'яний тиск, погіршується кровообіг. Звичайно, це позначається на нашій зовнішності: блідне обличчя, зморшки проступають крізь макіяж.
13-15 годин - період, коли ми навряд чи можемо вразити когось своєю красою, тому від романтичного побачення краще утриматися. Якщо у вас є така можливість, то ці години корисніше всього витратити на післяобідній сон або прогулянку на свіжому повітрі. А щоб повернути шкірі свіжість, підійде застосування таких косметичних процедур, як тонізація і збризкування термальною водою.
15-16 годин. В даний період на пік своєї активності виходять м'язи, поліпшується координація рухів. Це найкращий час для занять в тренажерному залі або для походу в басейн, шанси швидко знайти прекрасну форму великі як ніколи.
15-18 годин. У ці години експериментувати у власною зовнішністю не рекомендується, так як наша шкіра починає відновлюватися після денних навантажень і залишається абсолютно несприйнятливою для косметичних процедур.

Приємний вечір
Саме в цей час добре відвідувати косметичні салони, адже від догляду за своєю зовнішністю треба отримувати задоволення.
18-20 годин. Шкіра починає прокидатися від денної дрімоти і відновлюватися. Клітини приступають до активного поділу і поглинання кисню. В результаті збільшується сприйнятливість шкіри до косметичних маніпуляцій і, як наслідок, чищення, маски, масажі, пілінги, мезотерапія забезпечують чудовий ефект.
20-22 години. Це період, коли організму необхідно позбутися від шкідливих речовин, які накопичувалися протягом всього дня. Щоб допомогти йому, добре сходити в лазню, сауну, або просто прийняти запашну ванну. Приймаючи водні процедури, не варто забувати про скраби і пілінги. В цей же час, не пізніше, треба наносити нічний крем. Робити це краще тонким шаром, промаківая надлишки, в іншому випадку «парниковий ефект» призведе до утворення набряків.

Після 22 годин. У ці години найкраще відкласти всі свої справи і піти спати. В нашій шкірі починаються процеси відновлення, і хороший сон їй просто необхідний. Нанесений нічний крем вже встиг вбратися і приступити до творчої роботи, клітини епітелію оновлюються. Тому навіть «сови» повинні пам'ятати про власну зовнішність і не затягувати час неспання.
Додати коментар