Методи очищення кишечника в домашніх умовах

Кишечник людини, є основною перешкодою до довголіття і причиною поганої роботи кишечника, це неправильне харчування, в результаті чого відбувається отруєння власними токсинами, які утворюються в результати перетравлення їжі і скупчення харчової грудки в товстому кишечнику. Всім відомо, що товстий кишечник є заключним етапом у травній системі і в ньому відбувається майже повне всмоктування рідини з харчового комка, в результаті чого формуються калові маси, які виводяться через пряму кишку.
Однак, дуже часто буває так, що людина вживає в їжу мала кількість клітковини, яка адсорбує отруйні токсини і стимулює перистальтику кишечника, а крім того людина мало п'є води, що сприяє утворенню твердих калових мас, і в цьому випадку, починають розвиватися запори. У тому випадку, коли калові маси затримуються в товстому кишечнику на більш тривалий час, ніж цього вимагає організм, то відбувається додаткове всмоктування токсинів, які надходять у кров'яне русло людини і відбувається самоотруєння. У цьому випадку необхідно застосовувати всі методи очищення кишечника в домашніх умовах. Безумовно, простим очищенням кишечника в домашніх умовах можна допомогти незначно вивести шлаки з організму, але щоб цього не повторилося і замки не стали хронічними, слід нормалізувати харчування і особливо збільшити прийом води до двох літрів на добу.

Також в кишечнику утворюються гази і якщо вони не виходять назовні, вони завдають не меншої шкоди організму, ніж інші токсини. Коли в кишечнику накопичується велика кількість газів, вони починають всмоктуватися в стінки кишечника, а потім потрапляють у загальний кровотік, що призводить до різних захворювань. Засмічення кишечника може збільшитися за рахунок вживання в їжу, цукру і борошняних виробів, і це пов'язано з тим, що крохмальні, липкі залишки, починають з'єднуватися зі слизом, що виробляється кишечником і потім відкладається на його стінках, що призводить до порушення калообразования і харчової грудку просувається важко. Поступово в кишечнику накопичуються щільні калові маси, вони можуть перетворитися в калові камені і у деяких людей їх буває до 20 кг, що призводить до порушення роботи внутрішніх органів. При цьому уражаються стінки кишечника, що призводить до коліту, геморою. Такі явища викликають недостатній стілець, бурчання в животі, його здуття, важкість внизу живота, сонливість, запаморочення і головні болі.

Основною причиною таких захворювань є запор, який викликаний в'ялістю м'язів кишечника, недостатньою кількістю вологи в організмі і малою кількістю клітковини в продуктах харчування. Запор це джерело більшості захворювань людини і при цьому можуть розвинутися інфекційні захворювання, в зв'язку з тим, що кишечник має велику мікрофлору і крім корисних мікроорганізмів у ньому накопичуються і патогенні мікроорганізми, особливо в тому випадку, коли відбуваються застійні явища. Крім того можуть бути захворювання нервової системи, шкірні хвороби, сечового міхура і нирок, а також печінки і, звичайно, шлунка. Тому слід очищати кишечник і після його очищення відновиться колір обличчя, зникне неприємний запах з рота, припиниться запаморочення, нудота та інші явища. Тому слід застосовувати будь-які методи очищення кишечника в домашніх умовах і в першу чергу необхідно зробити серію клізм.

Перший раз треба зробити клізму з теплою водою, але не менше півлітра, на другий день вже з літром води, третій день пропустити, а вже на четвертий день можна зробити з полуторами літра води, потім п'ятий і шостий день зробити перерву, а на сьомий ввести 2 літра води. Перед тим як зробити клізму і після того, необхідно ретельно масажувати живіт. Але клізмами захоплюватися не варто, у зв'язку з тим, що може виробитися звичка, яка призведе до млявості роботи кишечника і його перистальтика буде недостатньою, щоб просувати харчова грудка, що викликає застійні явища і уповільнення перетравлення їжі та утворення калових мас. Крім клізми є інші методи очищення кишечника в домашніх умовах, це робиться з допомогою лікарських трав за такою схемою. У перший день можна взяти насіння коріандру, анісу, кмину, кропу і фенхелю, всі їх змішати у рівних частках, і перемолоти в кавомолці, потім пити цю суміш по 1 ч. л. перед сном. Ці насіння володіють хорошими проносними властивостями і крім того, вони сприяють відходженню газів із кишечнику, що поліпшує роботу жовчно-печінковій системи. Другий день очищення кишечника в домашніх умовах полягають в наступному, необхідно взяти 8 ложок ревеню і 5 сени, все перемолоти і пити по 1 ч. л. перед сном.

На третій день беруть і роблять очисну клізму, а потім готують суміш листя евкаліпта, квіток ромашки, кори крушини і квіток безсмертника, їх змішують у рівних частках і тримають на малому вогні п'ять хвилин, потім п'ють цей відвар три рази в день по половині склянки. Клізму необхідно ставити навіть у тому випадку, коли пройшов нормальний акт дефекації, але перед клізмою потрібно випити стакан картопляного соку, а потім полежати, після клізми. Щоб краще очистити кишечник, можна пити протягом тижня буряковий сік з яблучним соком в пропорції 1:5. Після проведення очисних клізм, необхідно протягом тижня дотримуватися дієти і в цей період можна їсти молочнокислі продукти, а також різні соки, краще з м'якоттю. Можна вживати в їжу, овочеві супи і картопляне пюре з рослинним оліям і овочами, чай краще з медом, таким чином, кишечник швидко очиститься. Кожна людина повинна пам'ятати, що кишечник, є одним з головних органів, від якого залежить загальний стан людини і тривалість її життя, тому вибирайте грамотно методи його очищення.
Додати коментар