Кислотно-лужний баланс крові людини

Майже всі системні захворювання, серед яких різні новоутворення, алергія, астма, хронічний риніт та інші недуги, які мають вологу, важку природу, згідно стародавній медицині - це стан інь-дисбалансу. Це викликано тим, що кислотно-лужний баланс в організмі зрушено в бік закислення. Чому так відбувається і як можна відрегулювати порушену гармонію? Поговоримо про кислотно-лужний баланс крові людини!
В ідеалі реакція нашої крові повинна бути слаболужної. Показник рН крові здорової людини відносне сталість співвідношення «кислота - основа внутрішнього середовища організму» становить 735-74. Кислотно-лужний баланс означає, що внутрішнє середовище організму перебуває у певній рівновазі. При зміщенні цифри в ту або іншу сторону говорять про защелачивании (алкалоз) або закислении (ацидоз) організму, що неминуче призводить до порушення його життєво важливих функцій. Кислотно-лужний баланс регулюється багатьма органами і системами. Насамперед, це легені, нирки, а також буферні системи крові і тканин, які оборотно зв'язують іони водню, перешкоджаючи небажаних змін показника рН. Легені і нирки забирають залишкові продукти обміну речовин, а кров нейтралізує кислотні продукти цього обміну.

Наприклад, при тривалому перебуванні в закритому, погано провітрюваному приміщенні і за відсутності руху відбувається накопичення вуглецю, виникає ацидоз. В результаті легені не справляються зі своєю роботою. Для компенсації цього стану окислені іони починають виводитися через нирки. Якщо ж легені працюють нормально, то виробляються протягом дня оксиди вуглецю не завдають шкоди організму. У регулюванні кислотно-лужної рівноваги також беруть участь печінка, шлунок і кишечник. При надмірній секреції соляної кислоти в шлунку настає затримка оксиду вуглецю в крові. І тоді збільшується кількість лугів в крові, а при зниженій кислотності - зменшується. Печінка у відповідь на підвищення кислотності виробляє велику кількість амонію, а в разі защелачивания організму - збільшує кількість сечовини. Деяка частина кислот нейтралізуються лужними травними соками, які виробляються в кишечнику, інша їх частина - так званими буферними системами, що містяться в плазмі крові. Гарантом біологічної рівноваги організму є нирки - вони завершують нейтралізацію кислот і лугів.

В організмі постійно йде боротьба між окислювачами (вільними радикалами) і антиокислювачами (антиоксиданти). Вільні радикали, які утворюються при спалюванні кисню клітинами, завдають величезної шкоди організму. Вони ушкоджують мембрани клітин і заважають їх нормальній життєдіяльності. На тлі ослабленої імунної системи утворення вільних радикалів йде більш інтенсивно, що знижує опірність організму бактеріальним та іншим інфекціям. Несприятливі фактори зовнішнього середовища, стреси, неправильне харчування посилюють вплив вільних радикалів, що призводить до раннього старіння організму і розвитку багатьох захворювань: артриту, катаракти, рака, а також до порушень в роботі серцево-судинної системи. Для організму небажано як зайве олужнення, так і надмірне окислення. Порушення обміну речовин загрожує розвитком не тільки фізичних, але і психічних проблем. Наприклад, депресія може бути наслідком зміщення балансу у бік закислення. У цьому випадку мозок, який знаходиться в стані хронічного отруєння, страждає не менше, ніж будь-який інший орган. Іноді достатньо відновити кислотно-лужний баланс, щоб позбутися депресії. Привести організм в рівновагу можна за допомогою правильного харчування.

Східна філософія поділяє продукти на иньские і янське. Початок інь (жіноче) можна охарактеризувати як важкий, спокійне. Початок ян (чоловіче) - світле, активне. Иньские продукти мають окислючий дією на організм, а янське - лужним. При правильному харчуванні два цих почала збалансовані. У стані такого балансу організм стає практично невразливим до несприятливих зовнішніх факторів і всіляких інфекцій. Спробуй розпізнати, яке почало тобі потрібно підсилювати. Людина, у якої переважає иньской енергія, схильний до слабкості і сонливості, часто хворіє, схильний до депресій. Кислотно-лужну рівновагу в організмі зрушено в бік закислення внутрішнього середовища.

Навіть якщо ти вболіваєш простудними захворюваннями хоча б раз в рік, ти так ставишся до людей з переважанням початку інь. Більшість сучасних хвороб «иньские», так як супроводжуються розширенням органів, погіршенням їх функцій, зменшенням кількості адекватно працюючих клітин. До них відносяться алергійні, онкологічні та деякі психічні захворювання. Людина в стані надлишку ян схильний до перезбудження, емоційної нестабільності, кислотно-лужний баланс в організмі зрушать убік защелачивания. Для відмінного самопочуття і міцного здоров'я потрібно збалансувати іньська і янське початок. Тому на початку переходу на оптимальне харчування, в сенсі досягнення балансу двох основних енергій, в раціоні повинні переважати в основному янське (ощелачивающие) продукти. Після ощелачіванія внутрішнього середовища організму потрібно буде балансувати між іньськими і янскими продуктами.

Не виключено, що при переході на нове харчування ти будеш відчувати певні труднощі. Тому, щоб тебе не тягнуло на всякі шкідливості, спробуй для початку підходящу тобі систему очищення організму. Після цього ти навчишся розуміти, що дійсно потрібно організму. Щоб було простіше скласти меню на кожен день, дотримуйся таких принципів.
Додати коментар