Причини ожиріння в дитячому віці

Всі вже звикли бачити дорослих людей з надмірною вагою, але коли з'явилося багато дітей з ожирінням, то це викликає велику тривогу за їх подальше життя і здоров'я. Відомо, що ожиріння викликає хронічну серцеву недостатність, при цьому страждають печінка і жовчний міхур, не може впоратися з навантаженням підшлункова заліза, в результаті чого розвивається цукровий діабет. Також швидко підвищується холестерин в результаті чого розвивається ішемічна хвороба серця, атеросклероз і як наслідок його розвитку, втрачається еластичність стінок судин і починає розвиватися гіпертонія, а згодом розвивається хропіння, який викликає ще ряд захворювань, який посилить і без того не зовсім гарне здоров'я.
Крім того ожиріння викликає постійні насмішки з боку однолітків, що веде до зміни психіки, дитина стає замкнутим, у нього розвивається депресія і він намагається зайвий раз не з'являються в громадському місці, що і веде його до самоізоляції.
Причини ожиріння в дитячому віці різні, по-перше це малорухливий спосіб життя, коли у дитини порушується баланс між вживаними калоріями і расходуемыми через малорухливого способу життя. Всім відомо, що у дитини досить активний метаболізм, тому всі обмінні процеси протікають досить швидко і в тому випадку, коли дитина рухливий і займається різними фізичними вправами, багато бігає і веде, як і належить дитині, активне життя, то калорії спалюються досить швидко і у нього не встигає накопичуватися зайвий жир.

Необхідно відзначити, що початковий зайва вага з'являється у дитини, в основному з вини його батьків, і основну роль в цьому грають люблячі бабуся і дідусь, яким здається, що дитина мало їсть, тому вони його, елементарно перегодовують. Також виною ожиріння може бути неправильне харчування, коли в раціоні дитини присутня велика кількість вуглеводів і при цьому починає порушуватися робота ендокринної системи.
Необхідно відзначити, що багато вживання жирних, солодких та інших висококалорійних продуктів, іноді головні причини, які призводять до ожиріння. Це можуть бути здобна випічка, різні кондитерські вироби, чіпси, снэяки, фасфуди, а також десерти з жирним кремом, морозиво, солодкі газовані напої, та до всього того дитина веде, досить малорухливий спосіб життя, то ожиріння у нього розвинеться дуже швидко.

Ожиріння в дитячому віці може бути в результаті спадкового чинника, та плюс до того ж калорійна їжа і малі фізичні навантаження, що призводять до швидкого набору зайвої ваги.
Безумовно, діти, порівняно з дорослими, мають потребу в додатковій кількості калорій, так як вони ростуть і при цьому багато рухаються, але ці калорії не повинні бути надмірними, у зв'язку з тим, що вони призведуть до швидкого набору зайвої ваги у вигляді жирових відкладень.
Причини ожиріння також можуть бути деякі метаболічні захворювання, такі як цукровий діабет або просто патологічне підвищення холестерину. Це призведе до підвищення кров'яного тиску, а життя дитини тільки починається.

Коли у дитини помічені перші ознаки ожиріння, батьки повинні поставитися до цього з усією серйозністю. Його необхідно показати фахівцеві, який зможе з'ясувати по таблиці динаміку набору ваги в залежності від віку і раціону харчування, лікар пояснить батькам, від чого у дитини з'являється зайвий жир, саме жир, а не м'язова маса. У тому випадку, коли дитина має зайвий жир і батьки це побачили і вжили заходів, які направлені на збільшення рухливості дитини і фізичні вправи, то жир досить швидко поступиться місце м'язової масі і у дитини нормалізується вага і про ожирінні він забуде.
Часто причини надмірної ваги у дитячому віці ховаються і в інших деяких факторах - це спадкова схильність, а також стан і якість харчування, коли батьки керуються одними правилами, «чим більше, тим краще». Коли дитину починають годувати з півроку штучними сумішами, а раннє завершення годування грудьми, може призвести до повільного моторного розвитку дітей, пов'язаних з надмірною вагою і тому такі діти будуть страждати ожирінням. Це викличе у них додаткові захворювання, такі як атопічний дерматит, панкреатит, хронічні запори, кишковий дисбактеріоз, харчову алергію і ряд інших захворювань.

Тим не менш, слід зазначити, що не всі діти, що мають зайву вагу страждають ожирінням, у деяких дітей буває така структура тіла, і вона може бути більше середньої, такі діти можуть набрати різну кількість ваги, на різних етапах свого зростання. У цьому випадку, батьки також повинні проконсультуватися з лікарем і він проведе оцінку росту і розвитку дитини.
Лікар визначить рівень фізичних навантажень у дитини, переваги в їжі, і скільки йому потрібно для нормального розвитку. Також він досліджує історію можливих фактів ожиріння у близьких родичів, чи немає у них таких захворювань, як цукровий діабет або панкреатит. Лікар може з допомогою діаграми зростання BMI, визначити процентиль дитини.

У тому випадку, коли лікар ставить діагноз ожиріння, то в цьому слід звинувачувати батьків, дитина не винен і в тому, що батьки вибрали неправильну модель виховання.
Перш за все, у дитини повинен бути налагоджений раціон харчування, він не повинен під час їжі дивитися мультики, в цей час він переїдає. Ніколи не давати йому доїдати за дорослими, якщо дитина вередує, не давати йому заїдати свої образи великою кількістю солодощів. Не давати йому можливості дивитися реклами про фастфудах, газованих напоях та інших продуктів, що б у нього не вироблявся стереотип бажань з'їсти цей продукт.
Крім того в дитячому віці дитина повинна багато рухатися, а не сидіти і дивитися телевізор.
Додати коментар