Захисні засоби проти ультрафіолетових променів

Дружити сонцем - корисно, але робити це треба обережно, використовуючи захисні засоби проти ультрафіолетових променів, які зможуть уберегти від неприємних і іноді непоправних наслідків.
Наука виділяє три типи променів: А, В і С. Останній тип можна не брати до увагу, оскільки таке випромінювання не досягає поверхні нашої планети, затримуючись атмосферою. Промені типу В не тільки зігрівають, але і надають нашій шкірі красивий золотистий колір. Вони ж і призводять до опіків, та інших неприємних наслідків, аж до раку шкіри. Дія променів типу А людина не помічає, проте згодом спостерігає його в дзеркалі. Це пігментація, передчасно з'являються зморшки, зневоднення шкіри, втрата еластичності. Всі подібні ознаки фотостаріння знайомі більшості послідовників культу засмаглого тіла.

Фототипи шкіри людини
В залежності від того, наскільки шкіра здатна виробляти захисний пігмент, який називається меланіном і забезпечує наш засмага, вчені виділяють від чотирьох до шести фототипів.
До першого фототипу належать люди з блідим відтінком шкіри, світлим волоссям і кольором очей. До останнього - люди з дуже темним, аж до чорного, кольором шкіри.
Для кожного з фототипів дослідники встановили безпечне мінімальний час перебування на сонці. Для першого фототипу воно дорівнює 5 хвилин, далі - з кроком 5 хвилин. По-науковому цей показник називається minimal erythema dosis (MED). Саме даний показник слід помножити на значення SPF, LPF або IP, щоб визначити максимально можливу кількість часу перебування на сонці. SPF, LPF і IP - це абревіатури, які зазначаються на флаконам і тюбиках з захисними засобами і позначають фактор захисту від ультрафіолетових променів.

Зробити розрахунки досить просто. Припустимо, у відповідності з вашим фототипом MED для вас дорівнює 15 хвилин. На баночці з захисним засобом вказаний SPF - 20. Нехитрі обчислення дають результат 300 хвилин, тобто 5 годин. Таку кількість часу ви зможете провести на сонці, використовуючи вибрані захисні засоби. При цьому ні в якому разі не можна чекати ознак опіків. Якщо нічим не захищена шкіра обгоріла після 10 хвилин вашого перебування на сонці, значить, А-промені завдали їй шкоди вже через 5 хвилин, але ви цього не відчули.

Вибираємо захисні засоби
Якщо на баночці з сонцезахисним засобом вказана абревіатура SPF, то це означає, що даний засіб захистить шкіру від променів, проте захисту від ультрафіолетових променів типу А воно не гарантує.
Вибираючи в магазині лосьйон, або спрей або крем для засмаги, пам'ятайте, що сонце призводить не тільки до опіків, викликаним променями, але і до передчасного старіння шкіри, яке є наслідком дії А-променів. Тому, роблячи свій вибір, уважно вивчайте написи на етикетках і шукайте захисні засоби проти UVA-променів. І знайте: засоби, які здатні відображати відразу два типи променів, не можуть коштувати дешево.

Правила застосування захисних засобів
Багато хто не розуміють, чому косметологи радять наносити сонцезахисні креми, спреї і гелі за 20-30 хвилин до виходу на сонце. Фахівці кажуть, що дія сучасних засобів починається відразу ж після їх нанесення на шкіру. А час обговорюється лише для того, щоб люди користувалися косметикою до виходу з дому на пляж, а не в процесі прийняття сонячних ванн.
Існує хибна думка про те, що сонцезахисний крем необхідно наносити товстий шаром, інакше він не дасть ніякого ефекту. Це зовсім не так. Куди важливіше рівномірність нанесення засобу. Треба ретельно розподіляти його по всій непокритою одягом поверхні шкіри.
Оновлювати нанесений шар варто один раз у 2 години або ж при необхідності частіше, оскільки крем стирається про пісок і рушники, змивається під час купання, якщо не володіє спеціальною водостійкою формулою. При цьому необхідно пам'ятати про те, що повторне нанесення сонцезахисного засобу не може продовжити безпечне перебування на сонці, перетворити максимальні 5 годин в 10 разом з другим шаром крему.

Збираючись на пляж, не забувайте про захист губ. Їх шкіра не виробляє меланін, а тому потребує особливо ретельної захисту. Добре користуватися помадами або блисками для губ, які містять сонцезахисні фільтри. Великі косметичні компанії сьогодні пропонують також сонцезахисні олівці для особи, призначені для губ, шкіри повік і крил носа.
Після сеансу прийняття сонячних ванн нашій шкірі потрібен приблизно 6 годин, щоб відновитися і бути готовою до нового засмазі. Після повернення з пляжу треба користуватися засобами after sun, тобто «після сонця». Вони не тільки закріплюють і підсилюють гарний колір шкіри, але й пом'якшують, заспокоюють, зволожують її.
Додати коментар