Артроз кульшового суглоба у людини

При артрозі тазостегнового суглоба (коксартроз) і артрозі колінного суглоба (гонартрози) необхідно поліпшити кровопостачання цих хворих суглобів, зменшити спазм навколишнього їх мускулатури. Як це зробити коли наздогнав артроз кульшового суглоба у людини?
Допомагають зменшити болі в суглобах будь-які теплові процедури - головним чином, за рахунок посилення циркуляції крові в області суглобів та інтенсифікації обміну речовин. Крім того, будь-тепло знімає спазм м'язів, що оточують суглоб, а це, в свою чергу, покращує його кровопостачання.

Для суглобів особливо корисне сухе тепло. Найпростіше скористатися нагрітим піском або добре прогрітій сіллю. Зшийте полотняний мішечок, підігрійте пісок або сіль на сковороді або в духовці (взимку - просто на гарячій батареї) і висипте в мішечок. Якщо болить тазостегновий суглоб, то на цей мішечок можна сісти, попередньо надавши йому плоску форму. Якщо турбує біль в коліні, то мішечок з нагрітим піском добре покласти на коліно або поруч з коліном, а також можна прив'язати його до коліна на час, поки пісок віддає тепло суглобу.

Для прогрівання суглоба можна використовувати електричну грілку, однак її не слід прикладати до тіла без прокладки з натуральної тканини, щоб не викликати опіку. Електрогрілку можна тримати кілька годин поспіль, наприклад, під час читання або перегляду телепередач, однак, щоб уникнути опіків і пігментації шкіри, попередньо змастіть шкіру вазеліном або рослинним оліям.

На ніч доцільно нанести на хворі суглоби йодну сітку, яка, подразнюючи шкіру, рефлекторно зменшить біль. Йодна сітка не тільки м'яко прогріє суглоби, але і наситить організм йодом, якого в більшості районів України недостатньо надходить з водою і їжею.

Можна скористатися перцевим пластирем, прикріпивши його на найбільш болючі місця в області хворих суглобів. Носити пластир можна 6 днів, потім день відпочивають і знову приклеюють пластир на 6 днів. Проведіть три таких курсу. Влітку корисно людині прогріти хворі суглоби на сонце, але тільки недлительно і на нежаркому сонце (до 12 годин дня). Ефективні при артрозі кульшового суглоба аплікації парафіну, озокериту або лікувальної грязі з температурою 38-40°С протягом 15-20 хвилин. Курс лікування - 12-14 процедур.

Лікувальні ванни при артрозі
Поліпшення кровообігу в суглобах сприяють хлоридно-натрієві, сірководневі, кисневі («перлинні») і радонові ванни, причому радонові ванни особливо показані при супутніх захворюваннях серцево-судинної і нервової систем. При порушеннях обміну речовин і ендокринної дисфункції в літньому віці доцільні йодообменные ванни. Тривалість прийому лікувальної ванни 10-15 хвилин при температурі води 36-37 0 С. Курс таких лікувальних ванн ви можете пройти в санаторії.

В домашніх умовах людині краще всього приймати скипидарні ванни по Залманову, білий розчин і жовту емульсію для яких можна купити в аптеці. Навколо закритих капілярів немає ніякого притоку кисню, і метаболіти клітин не несуться кров'ю і не окислюються: вони залишаються на місці. Починаючи з 40-45 років завжди спостерігається прогресуюче зменшення числа відкритих капілярів. Це прогресуюче висушування становить анатомо-фізіологічну основу старіння.

При скопуванні городу людини, прання білизни чи іншій роботі зі значним фізичним навантаженням необхідно після кожної години роботи відпочивати протягом 15 хвилин. В даний час при лікуванні артрозу кульшового суглоба велике значення надають усунення факторів, що сприяють прогресуванню дегенерації суглобів. До таких факторів відносять тривалу ходьбу, надмірні фізичні навантаження, надмірна вага.
Додати коментар