Захворювання гіперактивність сечового міхура

За поширеністю захворювання гіперактивність сечового міхура зустрічається так само часто, як гіпертонія або астма. Постійні позиви до сечовипускання, прискорений режим відвідування туалету, в тому числі і вночі, турбує людей різного віку, статі і статусу. Причому мова не йде про раптове бажання після того, як ви випили багато води. Це говорить лише про те, що ваші нирки працюють справно. Але якщо ви бігаєте в туалет частіше 10 разів на добу (при нормі 4-6), то треба знайти причину цієї гіперактивності.
Під словом «гіперактивний» лікарі розуміють те, що м'яз сечового міхура скорочується в посиленому режимі при набагато меншій кількості сечі (100-200 мл). Це і викликає нестерпні позиви. Важливо переконатися, що ваша делікатна проблема не є наслідком якоїсь інфекції, гінекологічних, онкологічних або урологічних захворювань - всі ці недуги можуть супроводжуватися подібними симптомами. Тому в першу чергу при гіперактивності необхідно зробити загальний аналіз сечі і її посів на наявність інфекцій сечовивідних шляхів. УЗД сечового міхура також допоможе визначити кількість рідини, що залишається після сечовипускання. Жінкам обов'язково потрібно обстежитися у гінеколога, чоловікам - у уролога на предмет захворювань передміхурової залози. Крім того, доведеться відвідати невролога, щоб перевірити загальні рефлекси як маркери неврологічних захворювань.

Основна причина слабкої сечового міхура - знижений тонус сфінктера (кільцеподібна замикаюча м'яз, розташована на вихід з сечового міхура). Тонус визначається станом мускулатури тазового дна. Зміцнити м'язи і сам сфінктер допоможуть нескладні вправи. Напружте м'язи промежини на 3-5 секунд, потім розслабте їх. Повторюйте вправу кілька разів протягом хвилини.

Повільно присідайте, максимально розводячи коліна в сторони. Для рівноваги тримайтеся за спинку стільця. У положенні сидячи залишайтеся кілька секунд, потім не поспішаючи підніміться. Не поспішаючи пересувайтеся по кімнаті, приставляючи п'ятку однієї ноги до носка іншої. При кожному кроці затримуйтеся в такому положенні на декілька секунд і напружуйте внутрішню поверхню стегон. Затисніть м'яч між стегон і походіть з ним по кімнаті протягом 2-3 хвилин. Чим менше м'ячик, тим сильніше ефект від вправи.
І, нарешті, для повноти картини лікар може запропонувати вам протягом декількох днів вести спеціальний щоденник сечовипускань, в якому буде відображено, як часто і в якому обсязі вони відбувалися. Втім, ці самоспостереження може замінити уродинамічне дослідження: апарат реєструє всі скорочення сечового міхура, які і викликають бажання відвідати вбиральню. Однак призначають це обстеження, лише, коли є підозри на урологічні проблеми. Якщо ж діагноз «гіперактивний сечовий міхур» очевидний, то лікар обмежується аналізом щоденника пацієнта.

Зміна раціону харчування
Деякі продукти подразнюють стінки сечового міхура, стимулюючи його. Це кофеїновмісні напої, кисла і гостра їжа, кавун, диня, огірки, алкоголь. Їх краще виключити з меню на час лікування. Деякі препарати, що застосовуються для профілактики, наприклад, гіпертензії або діабету, мають сечогінну дію. Їх прийом повинен бути впорядкований або обмежений на період лікування.

У страждають від гіперактивності сечового міхура виробляється особливий механізм поведінки. У незнайомих місцях вони насамперед з'ясовують, де туалет, щоб заздалегідь знати, куди бігти. Часто людина йде до вбиральні «про запас». Але це якраз той випадок, коли можна і треба потерпіти, щоб привчити міхур накопичувати більше рідини і збільшувати інтервали між заходами в туалет. Для наочності варто скласти графік відвідування вбиральні.

У ньому відзначайте і передчасні позиви. Лікар призначає антихолінергічні препарати, які часто володіють додатковою властивістю - спазмолітичною. Вони знімають м'язовий спазм сечового міхура. У деяких випадках призначають препарат, який нейтралізує нервові закінчення в міхурі. На відміну від попереднього, цей метод заснований на стимуляції нервових волокон сечового міхура слабким електричним струмом. В результаті з часом скорочувальна активність міхура слабшає, і бажання вже не буде таким нестерпним.
Додати коментар