Методи боротьби з простудним захворюванням

Якщо у вас з'явилися перші ознаки застуди, розбавте в половині склянки води 5-6 крапель йоду, випийте отриманий розчин. Потім можна застосувати наступні методи боротьби з простудними захворюваннями: поставити гірчичники на спину і груди, випити гарячий годину з медом або малиною, лягти в ліжко, накрившись теплою ковдрою, а до ніг прикласти грілку. Створити в кімнаті затишок і спокійну атмосферу. Вже наступного після гарного сну і рясного потовиділення хвороба може відступити.
Що стосується підвищеної температури тіла, то не варто поспішати її збивати, оскільки вона є ознакою того, що ваш організм веде активну боротьбу з простудним захворюванням. Краще йому не заважати. Знижувати температуру тіла за допомогою лікарських препаратів треба лише в крайньому разі, коли:
· вона піднялася вище 38 5 градусів;
· разом з лихоманкою почалися судоми;
· ваш організм погано переносить навіть трохи підвищену температуру.
Зловживати жарознижувальними засобами при боротьбі з простудним захворюванням не варто. А приймати їх рекомендується не більше 5 днів, разом з великою кількістю рідини. Взагалі такі методи боротьби з підвищеною температурою, як рясне пиття, розтирання тіла горілкою або розведеним навпіл з водою 3%-ним розчином оцту, досить ефективні.

Під час лихоманки можна також застосовувати компреси. Для цього необхідно натерти на дрібній тертці дві картоплини, в кашку додати столову ложку яблучного оцту і нанести її на складену в кілька шарів марлю або на полотняну тканину. Прикласти компрес до чола і міняти його через 2-3 години на свіжоприготований.
Народні методи боротьби з жаром і застудою включають і такий рецепт: яблучний оцет розводиться з водою в співвідношенні 1:20 змочується розчином рушник і прикладається в область паху чоловікам або на коліна жінкам.
При появі простуди в перші кілька днів можна поголодувати, при цьому не забуваючи про рясному питво, близько 2-25 л на день. Харчування повинно включати легку рослинну їжу, наприклад, круп'яні супи з картоплею, морквою, цибулею, петрушкою, кропом, а також борщі і щі з свіжої чи кислої капусти, салати з овочів і свіжі фрукти. Дуже корисні цибулю, сира редька, часник і ананасовий сік.

Якщо ви промочили ноги, то, повернувшись додому, розітріть їх горілкою, а потім надіньте теплі шкарпетки. На підошви можна наклеїти перцевий пластир. На ніч до грудей можна прикласти шерстяну тканину, просочену камфорою, прованському олією і оцтом. А на шию ззаду можна зробити компрес з натертого на тертці хрону.
Якщо у вас немає високої температури, то для боротьби з простудним захворюванням добре прийняти гарячу ванну. У теплій воді розведіть 300 г гірчиці, щоб вийшла консистенція сметани і з'явився їдкий гірчичний запах. Цю кашку влийте воду і ретельно перемішайте. При цьому температура води повинна бути не більше 35-36 градусів. Приймати таку ванну можна протягом 5-6 хвилин. Потім треба обмитися душем, лягти в ліжко і укутати теплою ковдрою.

Замість прийняття ванни можна застосовувати такі методи боротьби з хворобою, як обтирання. Налийте в таз кілька склянок чистої води, температура якої повинна бути 36-37 градусів, додайте в неї 5-10 ст.л. горілки або спирту, камфорного спирту, оцту. Візьміть махровий рушник, змочіть його, відіжміть і обітріть тіло. Починати необхідно з обличчя і шиї, потім треба обтерти тулуб, руки і ноги. Поки не настало охолодження, необхідно закритися простирадлом.
При застуді рекомендується робити компреси з 1 частини подрібненого листя алое, 2-х частин меду 3-х частин горілки. Уздовж носа, в області комірцевої зони і грудей можна кожен 5-6 годин втирати ялицеве олія.
Збивати жар можна оцтовими компресами, приготованими з 1 частини оцту і 2-х частин води. Такі компреси прикладають до литок і до лоба. Як сечогінний і жарознижуючий засіб використовуються кавуни.

Для профілактики простудних захворювань можна застосовувати полоскання. 23 спирту треба змішати з 13 води і полоскати цим розчином горло 3 рази на день протягом 20 днів.
Якщо у вас з'явився кашель, корисно ставити на груди прогрівальні компреси. Приготувати їх можна з перлової крупи або розпарених зерен пшениці наступним чином: варіть зерна або кашу, поки вода не випарується, викладіть масу на рушник, загорніть у рушник і покладіть в пакет, щоб компрес не був занадто гарячим. Прикладіть його до грудей на 2-3 години або на всю ніч. При болю в горлі можна також натерти на дрібній тертці яблука і цибулю в однакових кількостях, змішати з медом і приймати 2-3 рази на день по 2-3 ч.л.
При запальних процесах у горлі корисні полоскання. 2 ст.л. суміші з ромашки аптечної і липи серцеподібної заваріть склянкою окропу, дайте настоятися протягом 20-30 хвилин і полощіть горло кілька разів в день.

Знахарі радять також засіб, який може вилікувати найважчий кашель. Для його приготування треба нарізати 6-8 плодів редьки на тонкі скибочки, потім кожен з них засипати цукром. Через кілька годин з'явиться сік. Його необхідно приймати по 1 ст. л. щогодини.
Якщо у вас з'явився нежить, добре робити промивання носа. Для цього чисту теплу воду треба вливати по черзі то в одну, то в іншу ніздрю. Замість води можна використовувати настоянку з лушпиння червоної цибулі. Для цього половину склянки лушпиння треба залити окропом і настояти протягом 15-20 хвилин.
Додати коментар