Від типу фігури залежить здоров'я жінки

Жіночу фігуру обожнювали ще з давніх часів, і вибирали чоловіки жінок підсвідомо, з широкими стегнами і великими грудьми, як потенційну мати їх майбутніх дітей.
Про жіночій фігурі багато говорять і пишуть, а існує ідеальна фігура, яка б подобалася всім без виключення, мабуть, немає і ось чому. Краса для кожної людини поняття суто індивідуальне, а в зв'язку з тим, що кожна людина сприймає світ по-своєму, то він сприймає красу жіночого тіла, по своєму, одним подобаються повні, іншим худі, але слід враховувати, що від типу фігури залежить здоров'я жінки.
Однак існують деякі стандарти жіночої фігури, які приймаються і підтримуються суспільством, але і тут йде поділ думок, якщо одні вважають такий тип фігури ідеалом, а для інших вона не тягне навіть на «симпатичну».
Але, незважаючи на всі ці думки, мода на стандарти краси жіночої фігури, що постійно змінюються, так у початку 20 повік, цінувалися і були модні пишні фігури, з великими стегнами і грудьми. Але вже в 20-ті роки ХХ повік, став переважати «чоловічий» стиль, коли дами стали ховати свій бюст, і приховувати стегна, навіть з'явилися чоловічі зачіски, а плечі намагалися підкреслити за допомогою підкладання плічок.

Так тривало майже до 70 років ХХ повік, поки мода не почала повертатися, але мода з збільшеними плечима, ще залишалася тривалий час, а вже в кінці двадцятого повік, мода пішла на стрункі спортивні фігури, але з параметрами 90-60-90 що нагадує пісочний годинник, коли контури талії, грудей і стегон, виражені.
В даний час пішла тенденція на переважання «здорової» жінки, і при цьому суворий ідеал відсутній, і жінки стали рахуватися з модною фігурою, як стрункою, так і в «тілі», але щоб при цьому груди була великою, що визначає захоплення пластичними операціями з корекції грудей.
У період другої половини ХХ повік відбулися зміни жіночої фігури, він стали фізично більш розвинені, стали вище ростом з широкими стегнами і великим бюстом, хоча пластична хірургія, зіграла свою роль.

Безумовно, гарна фігура подобається всім, яке б ставлення до окремих частин тіла у людини не було, якщо жінка має фігуру пісочного годинника, або більше в розмірах, але відповідних параметрах, то вона буде подобається більшості чоловіків.
Існує кілька форм фігур у жінок, це грушовидна, коли талія у жінки набагато менше стегон, такі власниці важкого низу, з широкими стегнами, але з вузькою грудною кліткою, при цьому груди у таких жінок більше, ніж стегна, і красиві ноги, це вважається розкішною фігурою, яка подобається більшості чоловіків.
До речі, у таких жінок і здоров'я краще, вони також вважаються долгожительницами, у зв'язку з тим, що жир, який поширюється в безпечних зонах на стегнах, а жирові клітини, виробляють гормон, який захищає серце, тому вчені вважають, що від типу фігури залежить здоров'я жінки.
Також у них не відкладається холестерин, у вигляді бляшок на стінках кровоносних судин, що робить їх невразливими по відношенню до склерозу і вони менше схильні до серцево-судинних захворювань.

Фігура нагадує «яблуко», має виражений живіт, зі значною жировим прошарком на спині, плюс тонкі руки і ноги, ось така малюється картинка.
Коли жінка з такою фігурою набирає вагу, то жир тут же починає відкладатися на животі, спині і трохи на боках, при цьому груди збільшується, з'являється друге підборіддя, а сідниці залишаються плоскими і невиразними, що не прикрашає жінку.
Жінки з такою фігурою, незважаючи на удаваний квітучий вигляд, мають ризик захворювання серця, порушується артеріальний тиск, може з'явитися цукровий діабет, і щитовидна залоза почне боліти, це ще раз підкреслює, що від типу фігури залежить здоров'я жінки.
Саме жінки з такими фігурами накопичують жир, який розташований в черевній порожнині, тому вага у таких «фігур» буде більше, ніж у жінок з тим же зростанням, але з фігурою «груші».

Ще один тип жіночої фігури, це «банан», і власницями таких фігур, є жінки, у яких проблеми з вагою не існують, хоча їсти вони можуть все, що їм подобається і це не відіб'ється на їх фігурі, вона залишиться спортивної.
Однак, у таких жінок свої проблеми, у них майже немає вигинів, які так прикрашають жінку і те, що подобається чоловікам, це виражена талія і стегна, а також груди, яка є у таких жіночих фігур найбільш вразливим місцем.
У жінок з такою фігурою, груди швидко обвисає, тому слід постійно тренувати грудні м'язи і м'язи грудної клітки.
Будь-яка жінка, яка знає, що від типу фігури залежить її здоров'я, повинна стежити за своїм раціоном харчування, щоб у щоденному раціоні були продукти містять клітковину, це висівковий хліб, різні коренеплоди і бобові, але при цьому день слід починати зі свіжих фруктів і каші.
Кожна жінка повинна скорочувати вживання тваринних жирів, а більше вживати в їжу риби, нежирне м'ясо, більше їсти і інших горіхів волоських, мед, сухофрукти, різні овочі і фрукти, а також не забувати щодня випивати по два літри простої води.

Крім того, жінка повинна щодня качати прес, щоб не допускати відкладення великої кількості жиру на животі, по-перше, це негарно, а по-друге від типу фігури залежить здоров'я жінки, і це всі повинні знати.
Жінка, навіть з неправильною фігурою повинна мати талію не більше 88 см. Цей жир дуже шкідливий для здоров'я жінки, у зв'язку з тим, що відкладається у вигляді бляшок у кровоносних судинах, що призводить до інфаркту міокарда серця або інсульту головного мозку.
На закінчення можна сказати одне, що не варто зациклюватися на своїх недоліках, любіть себе, таку, яку створив бог і природа, і тоді оточуючі полюблять Вас такий, привабливою і чарівною.
Додати коментар