Метеоризм або підвищене газоутворення в кишечнику

Метеоризмом або підвищене газоутворення в кишечнику, виникає при розщепленні вуглеводної їжі, але надмірне газоутворення може виникати при порушенні травлення.
Також гази потрапляють у шлунок, а потім і в кишечник, при заковтуванні повітря і він підсумовується з вуглекислим газом при їжі або розязиці, особливо в тому випадку, коли людина їсть і розмовляє.
Крім того утворення газів відбувається за рахунок вживання напоїв, які містять луги, а також харчові солі, які сприяють утворенню газів у дванадцятипалій кишці, коли відбувається кислотно-лужна реакція в шлунку.
У зовсім здорової людини, близько 25% газів може утворитися в просвіті кишечника і тільки 15% в процесі дифузії газів з кровоносного русла.
Зазвичай газ в кишечнику складається з метану, сірководню, водню, вуглекислого газу, кисню і азоту, а вже в товстому кишечнику відбувається виділення меркаптану і фенолу, індолу і сірководню, і вони мають неприємний запах.

Кожен чоловік повинен знати, що стримувати гази в організмі досить шкідливо і це пов'язано з тим, що при довгому знаходження газів в кишечнику і, особливо в товстій кишці, відбувається зворотне всмоктування кров, в результаті чого припиняється синтез вітамінів групи В, що веде до утворення ракових захворювань.
У нормі гази постійно присутні в кишечнику і виходять з організму природним шляхом, але метеоризм може говорити і про небезпечний стан кишечника, коли в ньому відбуваються запальні захворювання, гострий панкреатит, коліт і апендицит, що дає здуття живота, що супроводжується підвищеним газоутворенням.
У тому випадку, коли здуття поєднується з запором, то такий стан може бути небезпечно для людей з судинно-серцевими захворюваннями, а також для осіб, що перенесли інсульт, це пов'язано з порушенням кровотоку, особливо важливо при лікуванні кісти яєчника позбутися від зайвих газів, у зв'язку з тим, що вони заважають лікуванню.
Самі гази, які утворюються в кишечнику, дуже токсичні, вони становлять азотисті сполуки, горючі, а при всмоктуванні в кров, страждає нервова система, з'являються головні болі і безсоння, а у грудних дітей, метеоризм уповільнює розвиток.

Лікування метеоризму полягає в усуненні причин, які викликають утворення газів, тому, насамперед, слід відновити травлення, але для цього треба дотримуватися дієти, а так як метеоризм особливо часто проявляється при вживанні бобових, капусти, молока, борошняних виробів, то на час необхідно зменшити або припинити їх вживати.
Також необхідно з'ясувати причину здуття живота, це може бути дисбактеріоз, коли порушена мікрофлора кишечнику та інші хвороби, які викликають велике утворення газів.
Перш ніж лікувати причини здуття слід, почистити кишечник, налагодити його мікрофлору, а потім починати лікування. Здуття живота може бути при надмірній кількості рідини, яка погано виводиться через порушення водно-сольового балансу, то при цьому можна вживати каву або кофеїновмісні напої, огірки, селера, спаржу, банани, взагалі всі продукти, що містять калій, у зв'язку з тим, що він нейтралізує натрій.

При здутті живота допомагають насіння кропу, особливо дітям, а дорослі можуть приймати смекту, якщо здуття живота відбуваються безпричинно.
Посилене утворення газів буває при вживанні дріжджового тіста, але може бути і при сидячому способі життя, тоді перистальтика кишечника порушується, і можуть надмірно накопичуватися гази з-за повільного перетравлення їжі.
Щоб менше виділялося газів, слід більше їсти рибу, м'ясо, хліб не дріжджовий, фрукти і овочі, крім бобових продуктів.
Дуже добре допомагає знизити утворення газів, що це настій м'яти перцевої, з солодким кропом і ромашкою.
Можна зробити однозначний висновок, що в основі метеоризму лежить, насамперед, усунення причин посиленого газоутворення, і з метою його зниження, необхідно відновити микробиоз кишечника, відкоригувати харчування, вилікувати всі захворювання, особливо верхніх відділів травного тракту, і можна приймати лікарські трави нормалізують перистальтику кишечника, сприяють виведенню газів з нього.

До таких лікарських трав відносяться кмин, фенхель, кріп, ромашка, м'ята та інші. Можна застосовувати адсорбенти, які поглинають надлишок газів, і разом з ними виводять з організму, до них відносяться поліфепан, активоване вугілля.
Підвищений газоутворення в кишечнику можна запобігти, якщо людина буде вживати їжу не поспішаючи, при цьому не буде розмовляти, і буде ретельно пережовувати їжу.
Метеоризм або підвищене газоутворення в кишечнику людини можна значно зменшити, якщо виключити всі чинники заковтування повітря, при цьому слід кинути курити і менше вести розязика в емоційній формі.
Коли у людини розвивається метеоризм або газоутворення, слід припинити, хоча б на час вживати в їжу продукти, що містять велику кількість фруктози і клітковини.

При метеоризмі слід більше їсти кисломолочних продуктів, але менше тих, які містять велику кількість фруктози або простих цукрів.
Можна користуватися так званими піногасниками, які вивільняють гази з слизових бульбашок, а осадження піни зменшує обсяг, і це відновлює природну абсорбцію газів через кишкову стінку і відбувається посилений транзит і збільшується кумуляторная екскреція газів, таким препаратом, є еспумізан.
Метеоризм або підвищене газоутворення можна попередити, але занадто велике газоутворення шкідливо для здоров'я, тому слід припинити вживати в їжу такі продукти, а в тому випадку, коли метеоризм не припиняється, слід звернутися до проктолога або гастроентеролога.
Додати коментар