Причини захворювання хребта, остеохондроз

Щоб не допустити загострення остеохондрозу, необхідно дотримувати деякі уязика: стежити за поставою; піднімати важкі предмети з підлоги, злегка присівши, а не нахиляючись; при роботі за комп'ютером кожен годину-півтора робити перерву для того, щоб посуватися; найкраща профілактика остеохондрозу - плавання, оскільки знімає м'язову напругу. Розглянемо і поговоримо про причини захворювання хребта, остеохондроз.
Ні в якому разі не треба терпіти гострий біль. Купірувати її обов'язково, оскільки це знижує йязицірність переходу гострого процесу в хронічний. Щоб позбутися від неприємних відчуттів, необхідно: дотримуватися постільного режиму в перші дні після загострення; використовувати зігріваючі компреси або мазі; застосовувати знеболюючі і протизапальні препарати. Основними на сьогодні вважаються нестероїдні протизапальні засоби. В результаті їх прийому зменшується набряклість тканин, і біль зменшується. Лікарська терапія рекомендується лише в гострий період, потім слід переходити до не медикаментозних методів лікування.

Оскільки захворювання остеохондроз є прямим наслідком ослаблення м'язової функції, то її необхідно відновити, і кращий засіб, на думку лікарів - фізичні вправи. Больові відчуття викликані тим, що м'язи, з одного боку, не отримують регулярного навантаження, а з іншого - постійно знаходяться в напруженому стані. Ось чому тільки рух допоможе впоратися з цим станом. Якщо уникати фізичної активності, щоб не викликати біль, то відбуватиметься подальша дистрофія м'язів. Так що спочатку робити лікувальну гімнастику доведеться, долаючи себе.

Зате з допомогою вправ ви зможете поліпшити кровообіг в м'язах і розвинути м'язовий корсет. Для кожного виду захворювання остеохондрозу існує спеціальний комплекс, який призначає лікар. Але є загальні правила: всі вправи робляться плавно, без різких рухів, які можуть спровокувати напад остеохондрозу; навантаження повинне наростати поступово; якщо вправа викликає біль, його слід припинити. Лікар може направити вас на лікувальний масаж, який також покращує кровообіг і харчування в м'язах, допомагає їх розслабити.

Сучасна людина мало рухається, далеко не регулярно займається спортом, годинами сидить в одному положенні - все це призводить до ослаблення ресорної функції м'язів хребта. При цьому навантаження на міжхребцеві диски і зв'язковий апарат хребта посилюється, що призводить до їх мікротравм. Якщо захворювання не лікувати остеохондроз, хребет змушений сам компенсувати деформацію диска. Відбувається потовщення відростків хребців і втрата еластичності зв'язок, вторинне защемлення нервових стовбурів - загалом, ситуація тільки погіршується.

Діагностика та причини
При появі специфічної болю і причини болю в спині, шиї, плечовому поясі (відчуття печіння, прострілу, оніміння, тягнучий біль) необхідно звернутися до фахівця, а саме до невролога. Потрібно бути готовим докладно відповісти на питання: коли з'явилися симптоми, чим викликані, були травми і операції, який спосіб життя ви ведете? Лікар обов'язково проведе обстеження, яке допоможе визначити м'язовий тонус і ступінь рухливості суглобів, а також виявити найболючіші області. Після цього вас обов'язково відправлять на рентген, а для уточнення діагнозу може бути призначена комп'ютерна або магнітно-резонансна томографія. За підсумками аналізів призначається лікування - частіше консервативне, але в деяких, особливо запущених випадках може знадобитися і операція.
Додати коментар