Користь дині для здоров'я людини

Вчені з'ясували, що диня є справжнім сховищем активних сполук меду, каротиноїдів і навіть засвоюваного золота. Звичайно, в основному її плоди складаються з води і цукру, однак і інші безцінні для здоров'я людини речовини присутні в ароматній м'якоті дині.
Цей плід східний містить у великих кількостях аскорбінову і фолієву кислоти, а також каротин, а тому має повне право на звання вітамінного продукту. Серед інших плодів і овочів за кількістю заліза диня стоїть в одному ряду з редисом і цибулею, лише трохи поступаючись суниці, чорної смородині і часнику. А от за змістом мікроелементів, насамперед кальцію, диня легко посперечається з будь-яким овочем або плодом. А значить, користь дині для кісток, зубів і нігтів людини неоціненна.
До того ж цей плід чудово втамовує спрагу, а також заспокоює нашу нервову систему, надає м'яку дію на шлунково-кишковий тракт і нормалізує в організмі водно-сольовий баланс.

Користь дині для здоров'я людини визначається її загальнозміцнюючу, заспокійливу, сечогінну, м'яким проносним, стимулює кровотворення, антисклеротичну, протиревматичну дію.
Однак необхідно знати про те, що вживати плоди у великих кількостях не варто, так як це може спричинити «перевантаження» кишечника і кишкові коліки. Крім того, є диню можна через 2-3 години після прийому їжі, оскільки цей плід не сумісний з іншими продуктами харчування. Серед її головних «ворогів» - молоко, кисломолочні продукти і яйця. З'ївши диню, відмовтеся у цей день від перерахованих вище продуктів. Крім того, не варто після частування динею пити алкогольні напої або холодну воду, так як це може привести до розладів кишечника.

Для здоров'я людини
• Дині солодких і круглих сортів чудово очищають нирки і виводять з сечею шлаки.
• З м'якоттю дині можна робити припарку на «ячмінь».
• Щоб позбутися від застуди за кілька днів, можна прикладати до лоба шкірку дині.
• При носових кровотечах закапують у ніздрі сік з шкірки.
• Користь дині для додаткового лікування ангін і бронхітів така: з її кірок можна робити компреси на горло і груди. Після перенесеної пневмонії корисно пити сік з круглих динь, а при астмі його добре вживати в проміжках між нападами.
• Сік з динь довгих сортів корисний при гайморитах, фронтитах, бронхоектазів. А якщо змішати його з відваром петрушки, то можна навіть виводити каміння з нирок.
• Якщо не кваплячись з'їсти близько 200 г дині, головний біль піде.
• Динні кірки добре прикладати до синців і невеликим ран, щоб вони швидше гоїлися.
• При опіку скористатися наступним радою: проколіть утворився міхур, облайте хворе місце холодною водою і прикладіть до нього шкірку дині внутрішньою стороною. До обпаленого місця можна прикладати і шматочки замороженого соку дині.
• Ванна з динею допомагає знімати алергії. Щоб її приготувати, треба вилити у воду температурою 36-37 градусів склянку соку динного або додати в неї нарізані м'якоть і кірки. Курс таких ванн повинен включати 7 процедур.

Для очищення організму
Якщо до суворого «дынному» дню ви не готові, можна вибрати полегшений варіант - з'їдайте близько 15-2 кг дині в день, розділивши її на 3-4 прийоми в перервах між основними прийомами їжі. Результат такої терапії буде помітний відразу, ви частіше відвідувати туалет. Диня допомагає м'яко прочищає нирки та сечові шляхи, виводить дрібні камені і пісок.
Користь дині для борців з холестерином також незаперечна. Справа в тому, що її плоди містять клітковину, яка сприяє виведенню з організму людини зайвого холестерину. А завдяки вмісту в дині запасу вітамінів і інших корисних речовин рослина допомагає дієво боротися з недокрів'ям, надавати очам блиск, шкірі здоровий вигляд.
Крім того, диня має м'яку проносну дію, допомагає справлятися з запорами гемороєм. Для цього її треба вживати натщесерце.

Диня для краси
Їсти диню добре не тільки для здоров'я людини, але і для підтримки краси. Варена м'якоть плоду допомагає боротися з пігментними плямами, веснянками і вугри на обличчі. Для цього м'якоть проварюють протягом 5 хвилин, після чого розминають і проціджують. Утворену масу наносять на обличчя ще теплою. Знімають маску через 10-15 хвилин, шкіру протирають ватним тампоном. Регулярні маски з дині дозволяють помітити ефект вже через тиждень.
Для сухої шкіри підходять освіжаючі маски з дині. Для їх приготування м'якоть дині розминають і наносять на обличчя і шию на 15 хвилин тонким шаром. Таку маску не треба змивати. Її стирають за допомогою ватного тампона, а потім наносять на шкіру живильний крем.
Омолоджуючий дією володіє регулярне вмивання з охолодженим відваром насіння дині. На склянку окропу додають 1 ст.л. подрібненого насіння. Шкіра обличчя стає м'якою і набуває ніжну білизну.
Тим, хто піклується про красу волосся, диня також принесе користь. У ній міститься изонит. Це речовина перешкоджає випаданню волосся.
Додати коментар