Причини появи головного болю

Коли голову сковує, як в лещатах, біль, людина готова віддати все на світі, щоб від неї позбутися. Багато хто з нас у таких ситуаціях ковтають перші-ліпші знеболюючі препарати, масажують віскі, прикладають до чола холодні компреси. Які ж справжні причини появи таких нездужань і як їх уникнути?
Існує безліч причин головного болю, а тому ті лікарські засоби і медичні прийоми, які полегшують і знімають біль, в одних випадках, в інших виявляються безсилі чи навіть завдають шкоди.
• Деякі причини появи головного болю йдуть корінням в дитинство людини. Це можуть бути родові травми, нестача кисню у плода. У немовляти могло статися зсув шийних хребців, так що один з них злегка перетискає кровоносна судина, що проходить поруч. В результаті виникає порушення кровопостачання на якій-небудь ділянці головного мозку, з'являється головний біль, який найчастіше локалізується в області чола, скронь і потилиці.
• Іншою поширеною причиною головного болю є вегето-судинна дистонія. Вона вважається наслідком «втоми» мозку внаслідок неправильного режиму дня, регулярного недосипання, надмірних навантажень. Найчастіше такі головні болі спостерігаються у представниць прекрасної статі під час статевого дозрівання, вагітності або клімаксу.
• Головний біль, нерідко супроводжується носовими кровотечами, може бути викликана залежністю від природних явищ. Деякі люди можуть відреагувати таким чином напередодні, інші - в той же день або пізніше.

• Досить поширені причини появи головних болів - травми черепа і головного мозку, коли в результаті удару відбувається порушення відтоку рідини від порожнин шлуночків мозку, виникає підвищення внутрішньочерепного тиску, а також порушення притоку - відтоку крові. Як наслідок, з'являються головні болі.
• Сильні головні болі можуть свідчити про розвиток пухлини головного мозку. Нерідко вони супроводжуються блювотою, двоїнням в очах, втратою свідомості. Це відбувається тому, що пухлина здавлює судини і порожнини шлуночка мозку.
• Іноді в якості причини появи болю виступає напад мігрені. З французької язика слово «мігрень» перекладається як «половина голови». Справа в тому, що напади мігрені зазвичай захоплюють або ліву або праву частину голови, у деяких випадках спостерігається переміщення головного болю з однієї половини в іншу. Зазвичай першими симптомами нападу мігрені є потемніння в очах, миготіння «мушок», «блискавок» і геометричних фігур. Потім розвивається сильна пульсуючий біль. Часто її супроводжують запаморочення, загальне нездужання, нудота, блювота, яка дещо полегшує стан при нападі.
• Однак мігрень не є найбільш поширеною причиною головного болю. Частіше спостерігаються так звана головний біль напруги, а також біль внаслідок невралгії трійчастого нерва.

• В якості причини появи болю можуть виступати навіть неправильно підібрані окуляри. Тому тим, хто носить окуляри і у кого регулярно виникають головні болі, необхідно перевірити, наскільки правильно підібрані окуляри. Можливо, треба посилити або послабити скла, придбати більше широку оправу.
• До того ж не варто довго сидіти перед екраном телевізора або монітором комп'ютера, так як вони, навіть володіючи високим ступенем захисту, своїм випромінюванням впливають на наш мозок, викликають спазм судин, а значить, і головний біль, втому і навіть депресію. Час, проведений перед телевізором, необхідно дозувати, а під час роботи за комп'ютером треба робити перерви.
• Для читання журналів і книг краще вибрати добре освітлене місце. При цьому бажано, щоб джерело світла розташовувався з лівого боку. Крім того, намагайтеся стежити за тим, щоб відстань від очей до книги було не менше 30 см. Недотримання цих простих рекомендацій може викликати втому очей, що нерідко проявляється у вигляді головного болю.
• Викликають головний біль і стреси. А головний біль, у свою чергу, також стає причиною стресу. Для того щоб розірвати це порочне коло, треба вдатися до випробуваного засобу - повному розслабленню.

• Коли у людини спостерігаються лихоманка, висока температура, він також нерідко відчуває слабкість та головний біль. При простудних захворюваннях народна медицина рекомендує позбавлятися від головного болю за допомогою настоянки бузини на горілці. Ось її рецепт: візьміть 50 г сухих квіток бузини, залийте 500 г горілки, настоюйте протягом 2 тижнів у темному місці, періодично струшуючи. Потім процідіть і приймайте 3-4 рази на день перед їжею по 1 ч.л.
• Іноді головний біль укупі з різким погіршенням самопочуття є наслідком підвищення або зниження артеріального тиску, а також початком критичних днів у жінок.
• У деяких випадках кращим ліками, здатним запобігти сильні головні болі, виявляється сон. Так що для того, щоб уникнути появи болю, краще заснути.
Знайте, що чим раніше ви прийміть заходи боротьби з зародженням нападом головного болю, тим легше ви переживете. Обов'язково майте на увазі, що в числі факторів, які провокують напади головного болю, - розуязикай та фізичної перевтома, недосипання, переохолодження або перегрівання, стресові стани, перебування в задушливому приміщенні. Так що для уникнення болю постарайтеся відрегулювати режим роботи і відпочинку, уникайте стресів, висипайтеся і частіше провітрюйте приміщення.
Додати коментар