Утворення грудного молока у жінки

Перші тижні процес утворення молока буде залежати від рівня особливих гормонів: пролактину - гормону, що продукує молоко, і окситоцину - гормону, це вироблене молоко віддає. Вироблення пролактину запускається з моменту пологів, і це стає початком лактації. У пролактину є одна особливість: найбільша його кількість виробляється в процесі ссання дитиною грудей і в нічні години тому дуже важливі часті годівлі і нічні. Окситоцин скорочує матку, щоб відновити її стан, а також відкриває протоки всередині молочних залоз. Посилені порції окситоцину виділяються в процесі смоктання. Не випадково окситоцин називають «гормоном любові»: він активно працює при годувань, ніжних дотиків і думках про крихті. А ось стреси, біль, розлад мами його «лякають», і він блокується, ускладнюючи відтік молока. Поговоримо на тему утворення грудного молока у жінки.
Вигодувати грудьми малюка здатна будь-яка, навіть сама юна і недосвідчена мама, а спосіб появи дитини на світ не впливає на можливості грудного годування. Якщо у вас в кінці вагітності не виділялося молозиво або його було небагато, це не показник того, що у вас не буде молока! Якщо у вас невелика або, навпаки, дуже велика груди, плоскі або великі соски, це не означає, що ви не зможете годувати.

У перші дні після пологів у мами виробляється молозиво - жовтувата напівпрозора рідина, зовні дуже відрізняється від звичного нам грудного молока білого кольору. Молозиво може почати виділятися ще під час вагітності. Під час першого прикладання малюк отримає приблизно 2-5 мл молозива, але ці краплі безцінні: у них концентрат імуноглобулінів, є «щепленням» від багатьох інфекцій, а також особливі речовини, що допомагають заселення кишківника дитини «правильної» мікрофлорою. В перші дні його виробляється мало, від 10 до 30 мл, але малюкові більше і не треба: воно дуже жирне, в 3 рази калорійніше грудного молока, в ньому в 5 разів більше білка, вітаміну А і солей. Цієї кількості молозива в перші дні малюкові цілком достатньо, поки його травний тракт запрацює в повну силу.

Молозиво виробляється перші 2-3 дні, поступово змінюючись на перехідний грудне молоко - воно менш калорійне, більш біле, в ній менше білка. Поступово до третього - п'ятого дня виникає відчуття припливу молока, і груди наливається. Це поява зрілого молока, яке і буде насичувати малюка далі.

Для успішного грудного вигодовування важливий правильний пологовий будинок. В ідеалі це повинна бути БДР (лікарня, доброзичлива до дитини) - пологовий будинок, в якому всіляко підтримують і заохочують годування груддю, а значить, і спільне перебування мами з малюком. Такі пологові будинки підтримують 10 принципів природного вигодовування, розроблених ВООЗ/ЮНІСЕФ. Ці особливості у жінки дуже важливі для налагодження лактації з першої години. Якщо у вашому регіоні немає БДР, можна налагодити грудне вигодовування і в звичайному пологовому будинку, просто знадобиться трохи більше зусиль. Для більш активного і швидкого становлення лактації при утворенні молока важливо перше прикладання ще в пологовому залі. В БДР-пологових будинках це практикують завжди, а в звичайному пологовому будинку можна попросити персонал допомогти прикласти малюка до грудей після пологів. Крім того, дуже важливо бути разом з дитиною, годувати його необмежено часто і довго. Це перші поживні крапельки молозива для малюка і стимуляція лактації для мами.

Буває і так у жінки, що перше прикладання до грудей в пологовому залі було неможливо. Тоді настійно попросіть персонал не догодовувати сумішшю і не додатково поїти малюка, якщо його забирають в дитяче відділення, або допомогти вам прикласти його до грудей в максимально короткий термін після пологів. Це ваша дитина, і це ваше право - вирішувати, як і чим його годувати при утворенні молока. Зазвичай в БДР-пологових будинках є консультанти по природному вигодовуванню, які допомагають мамам в питаннях прикладання до грудей, навчають зціджування, відповідають на запитання. Якщо в штаті подібного немає, можна попросити допомоги у медсестри дитячого відділення або акушерки - вони всі зобов'язані навчити молоду маму прикладання до грудей малюка.

При більшості планових кесаревих розтинів у жінок, які проводять під епідуральної анестезією, перше прикладання до грудей цілком можливо. Це робиться відразу після народження малюка прямо в операційній. Крім того, сучасні методи проведення операції дозволяють скоротити час перебування мами у відділенні інтенсивної терапії, і через 12 годин її вже можуть перевести в післяпологове відділення. Важливо, щоб малюка не докармливали нічим, поки він з вами розлучений. Молозива в перші дні після пологів груди дуже мало, але його енергетична цінність настільки висока, що покриває всі потреби малюка в харчуванні. Ніякого додаткового харчування малюкові не потрібно, інакше природа б його сама передбачила. Так що тих кількох мілілітрів молозива, що він буде висмоктувати в перші дві доби днів, цілком достатньо для забезпечення його потреб.

Не всі пологові будинки практикують спільне перебування матерів з дітьми після їх народження. Найважливіше в цьому питанні - це щоб малюка в дитячому відділенні не підгодовували сумішшю або не давали водички при утворенні молока у мами. Сурогати грудей (пляшкові соски, пустушки) та замінники молока порушують реалізацію закладеного природою рефлексу смоктання грудей, псують правильний захват і механізм смоктання, формуючи в голівці малюка помилкову установку: його вчать смоктати не груди, а соску. Це небезпечно тим, що механізм їх смоктання різниться, як пиття води з кухля і через соломинку. «Сосочное смоктання» задіює м'язи навколо ротика крихти, між тим як смоктання грудей - м'язи всього обличчя, аж до щік. Смокче тільки груди малюк захоплює більшу частину грудей (ареолу - темний гурток у соска), і сосок для нього лише орієнтир, де прикладатися.
Додати коментар