Медовий масаж живота в домашніх умовах

У наш час люди все частіше стали цікавитися природними засобами по догляду за тілом, волоссям і організмом в цілому. Одне з таких засобів - мед. Він відомий своїми цілющими властивостями досить давно. Тільки різні масажі і інші косметичні процедури з медом стали пропонувати зовсім недавно. Однак ці процедури доступні нам не тільки в салонах, можна і самим проводити медовий масаж живота в домашніх умовах.
Користь медового масажу
Велика кількість поживних речовин і вітамінів, що входять до складу меду, нашим організмом засвоюються набагато легше, ніж речовини, які знаходяться в інших корисних продуктах. Бджоли вже все переробили за нас, створивши цей універсальний продукт.

Мед дуже добре підходить для проведення масажу, оскільки він швидко всмоктується шкірою, і всі його активні елементи надходять прямо в кров, звідки розноситься по всьому організму. Мед, володіючи антимікробним властивостям, захищає і рятує її від всіх хвороботворних бактерій і мікроорганізмів. Ось чому мед допомагає загоєнню пошкоджень шкіри.

Медовий масаж сприяє очищенню шкіри і насичення її киснем. Мед живить шкіру, позбавляє її від шлаків набагато краще, ніж багато інші косметичні масажні засоби. Це можна помітити вже в процесі процедури. Спершу, мед світлий, а потім стає брудно-жовтого кольору, що означає вихід токсинів і шкідливих речовин з шкіри разом з медом.

Медовий масаж покращує стан всього організму в цілому, розслабляє, зміцнює імунну систему, що дозволяє позбавитися від багатьох захворювань. Також цей масаж характеризується явним дією, ось чому його часто проводять для додання шкірі живота, стегон і сідниць еластичності і пружності.

Медовий масаж живота
Зберегти живіт пружним дуже складно, особливо після різкого схуднення або пологів. Медовий масаж є ефективним і до того безпечним засобом. Як рекомендують фахівці, масаж з використанням меду слід проводити повністю на всьому тілі, і при цьому приділяти особливу увагу проблемним ділянкам тіла, наприклад, живота. Якщо процедура проводиться тільки на окремих зонах, то обмінні процеси прискоряться лише в окремих частинах організму, тому користі буде менше. Проведення такого масажу в області живота дозволяє позбутися від підшкірних жирів і нормалізувати роботу внутрішніх органів. Медовий масаж не володіє побічними діями, оскільки деякі складові меду досить схожі з компонентами нашої крові. Часто цей масаж рекомендується фахівцями для боротьби із застудою та вірусними захворюваннями, при збоях роботи ШКТ та для зменшення підшкірного жиру.

Проведення масажу в домашніх умовах
Перед тим, як проводити масаж, необхідно прийняти душ і очистити шкіру за допомогою скрабу. Тонким шаром мед наносять на живіт і залишають на кілька хвилин для вбирання. З медом можна використовувати ефірні масла 1 ч.л. меду по 5 крапель. Можна використовувати олія апельсина, грейпфрута, лаванди, лимона. Після того, як мед вбереться, живіт розминають круговими, зигзагоподібними, прямими рухами. Ці рухи сприяють посиленому всмоктуванню меду, завдяки чому обмінні процеси прискорюються, і відбувається розщеплення жирів і виведення їх разом зі шлаками.

Масаж живота в домашніх умовах очищає шкіру при застосуванні наступних дій: до живота щільно притискається долоню і пальці, трохи тримається, а потім різко піднімається. Таким чином, разом з медом виходять всі шкідливі речовини. Якщо шкіра дуже сильно забруднена, брудна маса, в яку перетворюється мед, стає дуже в'язкою, і її стає важко відмити. Тому, щоб змити, треба користуватися спеціальною губкою. Спочатку масаж не здасться вам приємною процедурою, після нього можуть з'явитися синці. Тому якщо масаж робиться вперше, то його тривалість не повинна бути більше 5 хвилин. Потім шкіра поступово звикне, і біль не буде відчуватися.

Проводити самому масаж досить складно, тому можна попросити про це друга або члена сім'ї. На шкіру мед потрібно наносити тонким шаром, а рухи виконувати масажними лініями. На окрему зону потрібно відводити не менше п'яти хвилин, особливу увагу приділити ділянці живота нижче пупка. У цьому місці звичайно велике скупчення жиру. Після закінчення масажу, мед відразу ж змити, щоб уникнути повернення токсинів назад в шкіру. Потім можна зробити обгортання або змастити шкіру антицелюлітним кремом.
Фахівці радять робити масаж курсами по 10 процедур через день. В якості профілактики медовий масаж можна робити раз на місяць.

Загальне самопочуття і стан здоров'я помітно поліпшується вже через декілька процедур. Нормалізується обмін речовин, виводяться токсини, целюліт стає менш помітним, а фігура набуває привабливі обриси.

Медовий масаж в домашніх умовах може стати ще ефективніше, якщо поєднувати його з іншими процедурами, коригуючими фігуру: обгортання, контрастний душ, ванни з морською сіллю.

Протипоказання для медового масажу
Масаж не рекомендується проводити при наявності алергії на мед, при захворюваннях шкіри, варикозному розширенні вен, захворювань крові та астмі. Не рекомендується проводити масаж при вагітності і критичних днях.
Додати коментар