Народні засоби при клімаксі у жінок

У житті кожної жінки настає певний фізіологічний період, який у багатьох викликає почуття тривоги, якщо не сказати жаху. Мова йде про клімактеричному періоді, або клімаксі, коли відбувається зворотний розвиток статевої системи на тлі вікових змін. Як правило, клімакс у жінок настає приблизно у віці від 45 до 55 років, причому тривалість цього періоду може бути досить тривалої (від 5 до 20 років). В цей час в організмі жінки відбуваються серйозні зміни, які зазвичай починаються з таких проявів, як нерегулярність місячних, а згодом, зважаючи повного згасання роботи яєчників, і повне їх припинення. Всі ці внутрішні зміни часто можуть виражатися численними проявами, в першу чергу відбиваються на характері жінки, однак і інші, досить болючі симптоми можуть дати про себе знати. Дуже важливо хоча б теоретично знати про те, які народні засоби при клімаксі у жінок доцільно використовувати, щоб полегшити свій стан.
Найчастіше першими прикметами того, що наближається клімактеричний період, стають відчуття жару на грудях, шиї, обличчі, підвищене потовиділення, запаморочення, слабкість та ін. Різноманітні народні засоби покликані, щоб пом'якшити всі ці негативні прояви при клімаксі у жінок, що стає досить серйозною підмогою для багатьох. Часто жінка в період клімаксу стає надто збуджена, її турбує постійне відчуття тривоги (часом зовсім не обґрунтоване), вона може періодично втрачати інтерес до життя, стає апатичною, засмучуватися без причин і т.д. Для деяких жінок цей період проходить без особливих ускладнень і досить легко, але таких щасливиць дуже мало. Частіше клімакс переживається досить бурхливо, а інколи навіть призводить до деяких психічних розладів. Саме тому, для полегшення стану рекомендується використовувати деякі народні засоби, які допоможуть при клімаксі у жінок.

Варто окремо відзначити, що клімакс не є захворюванням і ніякому особливому лікуванню не підлягає. Однак у багатьох випадках можна досить ефективно боротися з багатьма негативними проявами, які з'являються в цей період. Організм кожної жінки індивідуальний, вікові межі настання клімактеричного періоду розмиті, так само як і його тривалість. Всі народні кошти, які можуть бути корисні при клімаксі, покликані в першу чергу зняти неприємні симптоми, які проявляються у жінок по-різному.

1. Дуже важливим моментом в цей період є контроль за своїм психологічним станом. У тих випадках, коли помітні суттєві і безпричинні перепади настрою, а також якщо жінка схильна до депресій, необхідно вжити деякі заходи для того, щоб стимулювати у себе вироблення гормону задоволення. Важливо включити в своє життя невеликі фізичні навантаження, знайти хобі, вживати деякі смачні і корисні продукти. Корисно їсти фініки, курагу, банани, пити чай з мелісою та м'ятою, вживати відвар глоду. Дуже гарні регулярні ванни з морською сіллю, відваром хвої. При гіпертонії потрібно пити відвар із звіробою і календули.

2. Нерідко в період клімаксу у жінки починає значно знижуватися працездатність, вона стає менш енергійним. У таких випадках дуже корисна буде горобина, з якої робиться лікувальна настоянка. Необхідно взяти свіжу горобину (200 г), ягоди ретельно подрібнити, після чого цю масу залити коником (можна горілкою) в кількості 1 л. Поставивши суміш в прохолодне місце, настоювати протягом 14 днів. Після закінчення цих 2-х тижнів засіб потрібно процідити, після чого вживати 3 рази на добу по 1 ч.л.

3. Численні негативні симптоми, які проявляють себе в клімактеричний період, пов'язані в першу чергу з гормональними змінами в організмі жінки. Багато пані в цей час страждають від головного болю, розлади сну, для того, щоб позбутися від цього, а також нормалізувати гормональний фон, рекомендується використовувати шишки хмелю. Для цього необхідно приготувати настоянку з шишок хмелю, взявши їх в кількості 25 г і заливаючи горілкою (100 мл). Ця суміш повинна настоятися протягом тижня, потім необхідно настоянку процідити. Вживати, розбавляючи 10 крапель настоянки в 1 ст.л. води. Пити 2 рази на добу.

4. Загальними рекомендаціями для всіх жінок в клімактеричний період будуть: скорочення кількості випитого чаю, кави, краще замінити їх на соки і трав'яні чаї. Необхідно більше молока, сиру, йогуртів. Бажано відязикатися від шкідливих звичок, особливо паління. Ще до того, як настав клімакс, зменшити вживання м'яса, харчуватися овочами та фруктами.

5. Лікування травами клімактеричних розладів. Взяти по 1 частини трави материнки звичайної, чебрецю повзучого, деревію звичайного, а також кореневища аїру болотного, по 2 частини, бруньки сосни лісової, листя шавлії лікарської, трави полину гіркого. Змішати, відміряти 10 ст.л., залити окропом (3 л), поставити на вогонь, кип'ятити протягом 30 хв, після чого дати охолонути протягом 30 хв, процідити. Додавати відвар ванни, які необхідно приймати при клімактеричному синдромі двічі на тиждень, тривалістю по 15 хв.

6. Взяти 10 лимонів, ретельно подрібнити, порізавши разом з шкіркою, змішати з яєчною шкаралупою (від 5 яєць). Залишити в посуді на 7-10 днів до тих пір, поки яєчна шкаралупа не розчиниться повністю. У клімактеричний період приймати протягом 1 міс., 3 рази в день, по 2 ст.л.

7. Подрібнити квітки глоду (50 г), залити горілкою (05 л), поставити в темне місце на 10 діб, протягом яких необхідно вміст періодично струшувати. По закінченні зазначеного терміну процідити, приймати, розбавивши у воді 20-30 крапель за півгодини до їжі, 3 рази в день. Засіб корисно всім людям після 50 років.
Додати коментар