Ослаблення імунної системи людини

Імунна система людини - тонкий механізм, чутливий до будь-яких змін в нашому організмі і в зовнішньому світі. Тому причин, що порушують її діяльність, безліч. Почнемо з того, що ми змушені перебувати в поганих екологічних умовах. Радіація, забруднене повітря, неякісна вода і їжа - все це несприятливо впливає на імунітет. Поговоримо про ослаблення імунної системи людини.
Однак частіше ослаблення імунної системи людини виникає з-за власних щоденних помилок.
- Неповноцінне харчування, голодні дієти.
- Робота на знос, часті стреси, фізичні й розумові перевантаження.
- Недосипання.
- Куріння, надмірне вживання алкоголю.
- Самолікування і неадекватне застосування медичних препаратів (наприклад, антибіотики).
- Перенесення інфекції на ногах.

Приводом для занепокоєння за свій імунітет і ослаблення можуть стати ознаки зниження його активності. До первинних належать: хронічна втома, швидка стомлюваність, головний біль, сонливість або безсоння, ломота в м'язах і суглобах. Потім організм стає сприйнятливий до будь-яких інфекційних атак. Людина то і справа хворіє простудними захворюваннями, які тривають більше двох тижнів. Варто бити тривогу, якщо дорослий хворіє частіше чотири: раз в рік, а дитина частіше шести разів.

Повторювані рецидиви ослаблення і герпесу, гнійничкові захворювання шкіри (фурункули, піодермії), алергічні риніти, неполадки в роботі шлунково-кишкового тракту теж сигнали SOS. Зміцнювати імунітет потрібно з раннього віку батьки повинні сформувати у дитини звичку до здорового харчування, раціонального режиму дня. Це ж стосується і дорослих. При цьому слід не палити і не забувати, що алкоголь - імунодепресант. Наявність зайвої ваги автоматично переводить людину в групу ризику по тяжких ускладнень ГРЗ і грипу. Важливо розуміти, що безпосередньо синтетичні імуномодулюючі препарати не завжди показані. З метою підвищення імунних сил їх застосовують лише в екстрених випадках - під час пандемій і коли ви входите в групу ризику, і тільки за приписом лікаря. Також з обережністю потрібно використовувати рослинні імуностимулятори, наприклад екстракт ехінацеї, гінкго. Але на відміну від синтетичних їх призначають для профілактики респіраторних інфекцій, і в пік хвороби.

При появі ознак зниження імунітету слід звернутися до лікаря-імунолога. Він призначить аналіз крові - імунограму, оцінює концентрацію і активність різних компонентів імунної системи людини. Дослідження враховує кількість клітин (лейкоцитів, макрофагів або фагоцитів), їх відсоткове співвідношення й функціональну активність, а також виявляє титр імуноглобулінів (Ig) класів А, М, G, Е, компоненти системи комплементу.
За результатами дослідження та підтвердження первинного діагнозу лікар порадить спеціальні препарати для зміцнення імунітету. Без призначення купувати їх не рекомендується.

Імуностимулятори - препарати, здатні впливати на метаболізм клітин і тканин організму, активувати імунокомпетентні клітини. В результаті підвищується опірність організму до інфекційних та неінфекційних захворювань. Багато хто бачить в них панацею. Тим не менш, наш імунітет - делікатна система, і самостійне втручання в її діяльність, може привести до серйозних наслідків. Наприклад, імунітет просто разленится і не захоче працювати або, того гірше, почне діяти проти власних клітин і тканин. Приймати імуностимулятори можна тільки після проходження обстеження у фахівця і при реальних клінічних показаннях.
Додати коментар