Зниження апетиту у маленької дитини

Зниження апетиту - одне з проявів як гострих, так і хронічних захворювань. Якщо причина саме в цьому, то його порушення буде супроводжуватися й іншими ознаками хвороби: сонливістю, слабкістю, високою стомлюваністю, підвищенням температури. Поговоримо у статті про зниження апетиту у маленької дитини.
Хронічні захворювання
У малюків їх діагностують, як правило, дуже рано. При будь-яких подібних захворюваннях з апетитом все в порядку, просто малюк їсть невеликими порціями, але часто. В кожному конкретному випадку складається індивідуальне меню дитини на основі дозволених продуктів.

Це, насамперед травми, інфекції та отруєння. У даному випадку відмова дитини від їжі повністю закономірний - організм малюка направляє всі зусилля на боротьбу із захворюванням. В першу чергу всім необхідним забезпечуються життєво важливі органи - серце, печінка, нирки, головний мозок. В менш значущих місцях (шлунок, кишечник) судини звужуються, а це значить, що шлункових і кишкових соків виробляється значно менше. В таких умовах організм явно не готовий до прийому і перетравленню їжі. Чим серйозніше травмований організм, тим більш виражено відсутність зниження апетиту, а одним з ознак одужання як раз і є його повернення. У разі гострих захворювань годування дитини анітрохи не сприяє її одужанню, швидше навпаки. Якщо ви все ще сумніваєтеся, згадайте свій стан, коли ви хворі. Вам самим хочеться їсти?

Індивідуальні особливості
У всіх малюків справи з апетитом йдуть по-різному. Хтось їсть за двох, а хто-то ледве-ледве справляється з загальноприйнятою порцією. Чому? Існують кілька пояснень цих відмінностей. У деяких дітей швидкість обміну речовин набагато вище, ніж у інших. Такому маляті буде потрібно, відповідно, більше їжі. Діти, у яких швидкість обміну речовин невисока, їдять помітно менше. Але це не означає, що вони гірше рости і розвиватися. За великим рахунком, має значення не скільки їжі маленька дитина з'їв, а скільки поживних речовин в результаті усвоилось. В кінці першого року життя починається природне уповільнення темпів зростання і, як наслідок, зменшується потреба малюка в калоріях, що дещо знижує його апетит. Також існують сезонні коливання ваги. Взимку темп росту сповільнюється, влітку активізується, тому в літні місяці апетит у дітей, набагато краще. Якщо малюк багато рухається, то й енергії для такого активного способу життя йому буде потрібно досить багато. Якщо маленька дитина спокійний від природи і воліє тихі ігри, то і витрати енергії будуть у нього незрівнянно менше. Природно, перший малюк буде їсти набагато більше, ніж другий.

Ваш малюк може бути чимось засмучений, схвильований або навпаки - зрадів. На такому сильному емоційному тлі апетит може легко загубитися. Вже з другого року життя діти починають активно відстоювати свою самостійність. Така боротьба за незалежність буде проявлятися і в іграх, і в воді, і під час одягання. Але розпочнеться вона, швидше за все, саме за столом з демонстративної відязика від їжі. А іноді малюк просто буде відстоювати своє право, є те, що йому хочеться.
Припустимо, малюк відчув сильний стрес або ж ваше чадо з духу протиріччя відмовляється від їжі вже кілька днів. Що робити? Наші поради можуть вам стати в нагоді.

• Нехай дитина їсть за загальним столом. Звичайно, це дещо обмежує можливості членів сім'ї у вживанні «шкідливостей», адже страви на тарілках у всіх повинна бути однакова. Але здорове харчування піде вашій родині тільки на користь.
• Дайте дитині можливість вибору. Але робити він його повинен з рівноцінних продуктів. Якщо ви запропонуєте дитині рагу або печиво, він, безсумнівно, вибере друге. Так що нехай місце печива займе, наприклад, котлета з картопляним пюре.

• Активні ігри, адекватні віком фізичні навантаження і тривале перебування на свіжому повітрі - ось ті нехитрі способи, з допомогою яких можна підвищити енерговитрати малюка, а відповідно, і його апетит.
• Приділіть увагу сервіровці столу і оформлення ваших кулінарних шедеврів. Не бійтеся яскравих фарб в посуді і надлишку фантазії в оформленні навіть найпростіших страв. І не забудьте заглянути в сусідній супермаркет. Там ви знайдете і кольорові макарони, і курячі нагетси у вигляді тварин, і навіть спеціальні дитячі пельмені.
• Пам'ятайте, що малюки мають свої смакові уподобання. Одному подобається їжа, порізана шматочками, а іншому - пюреподібної консистенції. Один може віддавати перевагу монопродукты, а інший з задоволенням їсть салати. Не ігноруйте думку маленького дитини. Ви не йдете у нього на поводу, а даєте дитині зрозуміти, що поважаєте його бажання.
Додати коментар