Поганий апетит у маленької дитини

Поганий апетит у маленької дитини може бути з різних причин. Кожна дитина індивідуальна. Якщо самопочуття дитини не викликає побоювань у мами і лікарів, то перш за все варто звернути увагу на те, як звикли їсти в сім'ї. Крім того, у маленької дитини можуть бути свої смакові уподобання, як би нам, дорослим, це здавалося неможливим.
Насамперед, відкриємо великий секрет поганого апетиту: діти - жахливі консерватори, все нове викликає у них побоювання. Особливо це стосується їжі. Наприклад, улюблене чадо не любить, коли продукти змішані, тому не їсть супи або салати. Або, навпаки, відмовляється їсти, якщо продукти лежать на тарілці окремо один від одного. Хто не виносить сир, тому що не подобається його консистенція. Іншим не за смаком пюре, а треті хочуть бачити в бульйоні тільки круглу морква, квадратики вже не годяться. Не варто розцінювати таку поведінку сина чи доньки як проста примха. Маленька дитина має таке ж право, як і батьки, є, що він хоче, і в тому вигляді, в якому йому подобається.

Важливий нюанс, що стосується самих маленьких і поганого апетиту. Іноді малюки відмовляються є більш щільну пишу, наприклад, котлети, запіканки та інші продукти. Йязицірно, дитина не навчилася самостійно пережовувати пишу з-за того, що батьки довгий час годували дитину тільки сильно подрібненим (гомогенізований) банковим пюре.
Одноманітна їжа теж може бути причиною поганого апетиту. Маленькій дитині просто набридли продукти, які ви йому регулярно пропонуєте. А що робити? Вибору немає. І в магазин збігати купити собі щось смачненьке він теж не може. Ось і мучиться за столом з поганим апетитом. Буває і навпаки. У маленької дитини є одне блюдо, яке він може їсти на сніданок, обід і вечерю.

І якщо улюблених продуктів в будинку немає, то дитя «оголошує голодування» до тих пір, поки звична їжа не опиниться на столі. На жаль, тут недоробка дорослих, які вчасно не запропонували дитині різноманітне харчування. У малюка не сформувалися смакові звички, ось він і боїться спробувати щось нове. Виправити ситуацію можна, але швидко це зробити не вийде, батькам доведеться дуже постаратися.

Багато сімей здійснюють одну й ту саму поширену помилку - дозволяють дітям перекуси між їжею. Ну як відязикати дитині, який просить всього лише один шматочок хліба. Звичайно ж, даси. Однак не варто тішити себе надією, що ваше чадо несвідомо обрала модне нині дробове харчування. Нічого подібного. Навпаки, нахапавшись все і потроху протягом дня, в належний час він відязикаться їсти, бо ситий. Годувати можна тільки голодної дитини.

Їжа - це потреба, яку потрібно задовольнити. Ми, дорослі, знаємо, а от дитина поки немає. Так що завдання батьків - навчити його цього своїм прикладом. І ось тут заковика. Якщо мама з татом їдять «на бігу», в будинку немає традиції сімейних обідів, то пояснити сину чи доньці, що треба дотримуватися режиму харчування, складно. Дитина не розуміє, що йому робити, чому вірити і не знає, як проявити інтерес до їжі. Капризи за столом бувають у сім'ях, де батьки приділяють багато уваги процесу годування. Для багатьох мам головне завдання - щоб дитина поїв. Чадо все це розуміє і влаштовує з процесу прийому їжі театр одного актора, де батьки - самі зацікавлені глядачі. Загострення пристрастей спаде, якщо зробити вигляд, що не дуже цікаво. Краще більше приділяйте уваги дитині в інший час.
Додати коментар