Якщо промокли ноги у маленької дитини

Лікарі застерігають: тала вода і мокрі ноги дуже небезпечні для здоров'я. Але якщо маленька дитина все ж промок, вчасно прийнявши заходи, застуди вдасться уникнути. Що робити, якщо промокли ноги у маленької дитини?
Стопи - рефлексогенна зона, через яку проходить мережа кровоносних судин. Як тільки змокли і переохолодження вони, знижується температура всього організму і з'являється загроза захворювання. «Виловивши» малюка з калюжі, негайно вирушайте додому. Продовжувати прогулянку з сирими ногами не можна. Прийшовши з вулиці, зніміть мокре взуття і одяг, укутайте маленьку дитину в теплу ковдру і приготуйте ножну ванночку. Гаряча вода активізує кровообіг і забезпечить приплив крові до нижніх кінцівках, зігріє шкіру і посилить захисні функції організму. Переважно парити ступні і гомілки, тому виберіть ємність глибше. Спочатку налийте в неї теплу воду 38°С, а через 3-5 хвилин, коли шкіра звикне, обережно розбавте її гарячою, поступово довівши температуру ванни до 40°С.

Традиційно у ванну додають суху гірчицю. Це ефективний метод, але час прогрівання доведеться скоротити до 5 хвилин, щоб уникнути навантаження на серце. Замість гірчиці підійде морська сіль, незамінна для зміцнення імунітету завдяки багатому мінеральному складу. Можна додати у ванну і трав'яні настої: відвари шавлії, евкаліпта або будь протизастудний збір. Аромати трав полегшать дихання і знімуть набряк носових пазух. Щоб утримати карапуза на місці, почитайте йому улюблену книжку, увімкніть мультфільм або аудіоказку. Через 10 хвилин насухо витріть ноги махровим рушником, надягніть шкарпетки і покладіть дитину в ліжко. Запобігти застуду допоможе і розтирання стоп, гомілок зігріває маззю з ефірними маслами (евкаліптовим, ялицевою, кедровим). Але перед тим, як приступити до процедури, необхідно виключити ризик появи алергічної реакції на «ефіри». Для цього розведіть трохи мазі в столовій ложці оливкової олії (підійде і олія виноградної кісточки) і нанесіть краплю суміші на внутрішню сторону зап'ястя. Через 3-5 хвилин огляньте це місце: якщо почервоніння не з'явилися, значить, можна сміливо приступати до розтирання.

Після парової ванни варто напоїти малюка теплим чаєм, який можна подати прямо в ліжко. Корисніше всього липовий, що володіє потогінною дією, він забезпечить додаткове прогрівання. Якщо малюку вже виповнився рік, то можна підсолодити напій ложкою меду. Тільки додавати його треба саме в теплий, а не гарячий чай, інакше продукт втратить свої цінні властивості. Потогінну і протизапальну дію мають малина, смородина, ромашка, м'ята і меліса. Можна замість чаю заварити настій із суміші цих трав або використовувати одну з них: 1 ч.л. залийте склянкою окропу (200 мл), через 10 хвилин процідіть і давайте маленькій дитині випити відразу після банних процедур і протягом дня.

Якщо дитина не любить трав'яні збори, варто запропонувати йому імбирний напій з лимоном і медом. Рослина містить багато корисних мікроелементів - кальцій, магній, цинк, калій, залізо, фосфор і вітаміни А, С, групи Ст. Він надає оздоровлюючу дію, тонізує, покращує кровообіг, повертаючи сили і бадьорість. Такий чай корисний і під час хвороби: він має муколитическим дією (розріджує мокротиння і полегшує відділення слизу з верхніх дихальних шляхів), а значить, допомагає впоратися з кашлем.
Увечері після екстремальної прогулянки перед сном можна розтерти груди та спину маззю з евкаліптом. Для початку ознайомтеся з протипоказаннями та віковими обмеженнями цього кошти, оскільки багато зігріваючі препарати не рекомендовані дітям до 2-3 років. М'якими рухами протягом декількох хвилин втирати мазь в грудну клітку (минаючи область серця), спини та шиї. Масаж з зігріваючим бальзамом чинить протизапальну та антисептичну дію, допомагаючи впоратися з першими симптомами застуди. Під час сеансу варто включити аромалампу (знову-таки при відсутності алергії у малюка) і капнути в неї кілька крапель ефірного масла ялиці або сосни. Ефіри наповнять дитячу заспокійливим і цілющим ароматом і запобігають розмноженню хвороботворних мікроорганізмів.

Нерідко при вигляді промоклих ніг, мами біжать в аптеку за імуномодуляторами, вибір яких сьогодні дуже великий. Однак подібні засоби можуть виявитися небезпечними, оскільки погіршать ситуацію. Частіше всього організму під силу самостійно впоратися з переохолодженням. По суті, застуда - це невелика розминка для імунної системи, яка у результаті тільки зміцнить її. Занадто активна допомога рівноцінна втручання в природний хід подій: захисні реакції згаснуть, «сподіваючись на допомогу з боку.
Важливо уважно читати вказівки щодо застосування імуномодулятора, точно дотримуватися дозування і витримувати потрібні інтервали між прийомами.

В іншому випадку можлива кумуляція (підсумовування) ефекту, що може призвести до гіпотермії - зниження температури тіла до 35-34°С. Дітям до 5 років не можна збивати температуру препаратами з ацетилсаліциловою кислотою, яка пригнічує функції печінки і нервової системи. Якщо ванночки і чай не допомогли, і малюк вже до вечора почав чхати, можна прийняти противірусні препарати і симптоматичні засоби. Перші зупинять атаку вірусів на організм, другі полегшать самопочуття. При почервонінні горла корисні інгаляції і полоскання, при нежиті допомагають судинозвужувальні краплі і фізіологічний розчин. Якщо у малюка після прогулянки з мокрими ногами піднімається температура, не поспішайте давати йому жарознижуючий. Помірне підвищення температури - природна реакція організму, яка сприяє боротьбі з вірусами.
Додати коментар