Продукти які можуть зняти біль

Часто трапляється так, що виникає по тим або іншим причинам біль, змушує людину втратити інтерес до всього, руйнуються плани на день, погіршується якість життя. Природа болю може бути різною і кожен раз для того, щоб позбавитися від неї, людина прагне знайти яке-небудь медикаментозне засіб, вирішальне проблему. Деколи люди навіть не замислюються про те, що випита таблетка від болю, крім свого прямого призначення, таїть у собі чимало негативних для здоров'я якостей, які згодом неодмінно дадуть знати про себе тими чи іншими проявами. Але мало кому відомо, що існують певні продукти які можуть зняти біль, причому досить ефективно і без зайвого ризику.
Зрозуміло, при виникненні будь-яких болів, необхідно в першу чергу з'ясувати, з чим вони пов'язані. Біль - це сигнал організму, який говорить про те, що з ним щось не в порядку. Не можна ігнорувати біль, втім, часом це зробити просто неможливо - вона сама нагадує про себе у будь невідповідний момент. Проте буває так, що необхідно як можна швидше, хоча б на час, позбутися від цього ниючого стану, таким безпечним і ефективним засобом стають деякі продукти харчування, які можуть зняти набридливу біль і припинити муки. Безумовно, говорити про те, що будь-який біль можна повністю ліквідувати, з'ївши ту або іншу їжу, буде лукавством, втім, таку мету ніхто й не переслідує. Однак достеменно відомо, що деякі продукти, які входять в раціон багатьох людей, можуть досить ефективно зняти біль, нехай на час.

Іноді хронічні недуги змушують періодично страждає від болів, які складно чим-небудь винищити. Можливо, для таких людей буде корисно дізнатися, які продукти, які будуть присутні на їхньому столі, можуть зняти біль. Можна навіть скласти спеціальну противоболевую дієту, і притримуючись її трохи полегшити власний стан. В іншому все буде залежати від правильного, якісного і кваліфікованого лікування наявного недуги. Отже, від болю допоможуть:

1. Імбир і куркума. Імбир - старий випробуваний лікарський засіб від багатьох хвороб, допомагає воно і від болю. Приміром, у східній медицині імбир традиційно використовується як засіб для зняття зубного болю, для чого з цієї рослини готується відвар, яким потрібно полоскати рот. Куркума імбир відмінно зарекомендували себе як засоби, здатні знизити больові відчуття, що виникають внаслідок великих фізичних навантажень. Також куркума імбир пригнічує болі, пов'язані з кишковими розладами, навіть при виразці вони можуть допомогти, крім того вони роблять благотворний вплив на стан нирок.

2. Перець чилі. Останнім часом про цю спеції все частіше говорять як про прекрасне болезаспокійливому засобі. Нещодавно в Сполучених Штатах проводилися спеціальні дослідження, присвячені даному питанню. Виявилося, що гострий червоний перець дійсно здатний підвищити больовий поріг у людини. Завдяки молекулам червоного перцю в організмі активізується імунна захист, виробляються ендорфіни, які виступають в якості природного знеболюючого. Пекучий перець традиційно входить в меню тих народів, яким доводиться проживати в непростих природних умовах, а також займаються важкою фізичною працею.

3. Петрушка. Серед зелені саме петрушка вигідно відрізняється тим, що здатна виступати в якості знеболюючого засобу. У ній містяться ефірні олії, які здатні стимулювати у людини кровообіг і, як наслідок, після її вживання поліпшується кровопостачання внутрішніх органів. Організм підвищує свої адаптаційні здібності, в значній мірі прискорюється загоєння.

4. Цільнозернові продукти. Деякі фахівці ставлять здатність виробів з цілісного зерна знімати біль на перше місце серед всіх інших позитивних якостей таких продуктів. Завдяки тому, що в цільнозернових продуктах міститься висока кількість магнію, це дає можливість зняти м'язові болі, що дуже важливо в різних ситуаціях. Крім того, такі продукти з цільного зерна здатні зняти головний біль, оскільки оберігають організм від зневоднення.

5. Гіркий шоколад. Як вже зазначалося вище, гормон ендорфін, званий ще «гормоном щастя», є природним знеболюючим. Цей природний анальгетик можна стимулювати вироблення організмом завдяки шоколаду. Ласуни давно знають особливість шоколаду доставляти задоволення, тепер можна взяти до уваги той факт, що з його допомогою можна не тільки поліпшити настрій, але й позбутися для болю.

6. Гірчиця. Має особливість знімати головні болі, викликані перевтомою або іншими причинами. Для цього потрібно просто з'їсти невеликий шматочок хліба, густо намазаний свіжої гірчицею.

7. Часник. Як і багато «пекучі» продукти, начебто гірчиці, червоного перцю або вассабі, має здатність знімати біль, причому часник «спеціалізується» на таких больових відчуттях, які переслідують при різних запаленнях (так звані «летючі болю»).

8. Вишня. До неподобства просто позбутися від головного болю, з'ївши кілька стиглих вишень.

9. Кориця. Незамінний засіб боротьби із запаленнями різного роду, а також з больовими відчуттями їм супутніми. Завдяки кориці можна знизити негативний вплив сечової кислоти, високий вміст якої сприяє розвитку багатьох хвороб, зокрема, артриту.

10. Цитрусові. Як і інші фрукти, багаті вітаміном С, володіють властивостями болезаспокійливих засобів. Вважається, що вони здатні нейтралізувати будь-яку біль, з якої б причини вона не виникла. Можливо, саме тому, а також завдяки своїм загальнозміцнюючу для організму властивостями, цитрусові є традиційними фруктами в палаті у хворих з багатьма недугами.
Додати коментар