Порушення у формуванні стопи в дитини

Стопа складається з 26 кісток, і всі вони повинні правильно сочленяться, щоб було зручно ходити. Порушення в їх формуванні мають сумні наслідки не тільки для ходи, але і для всього організму в цілому. Особливо страждає хребет. А з поставою пов'язано і стан внутрішніх органів. Тому щодня пропонуй своєму синові або дочці весело і з користю для стоп проводити час! Поговоримо про порушення у формуванні стопи в дитини.
Зазвичай у мам дві відмовки, чому вони не займаються профілактичною гімнастикою стоп з дитиною: «немає часу» і «дитина не хоче». У тебе таких виправдань немає. Наші вправи не потребують окремого часу і правляться карапузам!

• Коли дитина дивиться мультики або слухає казки, клади йому під ноги від порушення у формуванні стопи короткі товсті обкоровані гілки або качалку. Нехай катає вперед-назад.
• Проводиш багато годин на кухні або у комп'ютера? Расчерти там крейдою підлогу. Зобрази спрощені класики і навчи дитину грати в них. Поки ти робиш свої справи, малюк буде зайнятий своїми.
• Дивишся улюблений серіал або читаєш детектив? Нехай малюк влаштовується ззаду тебе і ногами масажує твою спину від порушення у формуванні стопи.
• Не придумаєте, у що пограти? Не поспішайте в магазин за новими іграшками. Перетворіть в них пальці ніг! Намалюйте на їх кінчиках смайлики. Вийшли веселі сімейки з 5 членів. Їх завдання - познайомитися один з одним. Кожен називає себе і показує, що він вміє.

• Хочеться трохи відпочити, але не знаєш, чим зайняти дитину? Поклади на підлогу товсту мотузку (можна довгий пояс від махрового халата або навіть швабру). Навколо розстав іграшкових львів і крокодилів. Пройти повз них можна лише по натягнутому містку! Коли дитині набридне ухилятися від хижаків, попроси його підготувати циркову виставу канатохідця.
• У вас є поличка, дотягнутися до якої дитина може, лише ставши навшпиньки від порушення у формуванні стопи? Розкладай на ній печиво, сухарі, сухофрукти. Нехай дістає! Деякі дії під забороною. У перший рік навантаження на стопу немовляти мінімальна, тому досить масажу. Він спрямований на зміцнення зв'язок. Не принуждай малюка стояти і ходити, якщо він ще не готовий!

З 2 до 5 років особливо бурхливо формуються кістки стопи дитини. Вони стають більш міцними. А ось п'ята запізнюється в розвитку: вона дозріває лише до 8-10 років, а іноді і до 11. До цього часу її кістки дуже тендітні! Не допускай сильних ударів п'ятами об тверду поверхню! Найбільш гнучкі підошви у тих людей, які ніколи не носили взуття. Але ми не можемо собі дозволити ходити босоніж. Значить, підбирай дитині гарні черевички. Не змушуй дитини носити взуття, якщо йому в ній незручно!
Додати коментар