Очищення організму людини від слизу

Черговий ворог твого здоров'я (і стрункості) не дрімає. І ім'я цьому ворогові - слиз. Саме час нейтралізувати і вжити заходів профілактики. Наш організм хитромудрая система дуже залежна від палива, яким її постачають. Чим неякісним «пальне», тим більше від нього усілякого биомусора, тим більше засмічується наша досконала машина. Поговоримо про очищення організму людини від слизу.
Один з результатів забруднення - підвищене виділення слизу. Не тієї, яка гарна і корисна «в побуті», а тієї, яка відноситься до розряду нездорових виділень і виходить у вигляді соплів і мокротиння. А також тієї, яка застилає ворсинки кишечника, - і вони починають гірше засвоювати поживні речовини, вітаміни і мінерали. У результаті клітини голодують, і організм людини знову просить порцію їжі, яка знову не буде засвоєна. Виникає замкнене коло, в результаті чого утворюються зайва вага і ожиріння в компанії з гайморитом, хронічним колітом і всілякими алергіями.

У холодну пору «слизовий питання» загострюється. За зниженням місцевого імунітету слід хвороба - захисна реакція, метою якої є очищення організму (за уязика, що під час застуди ти будеш харчуватися правильно). Застуда або будь-яке підвищення слизевыделения - це сигнал організму про те, що «машині» потрібна чистка і перегляд умов експлуатації.

Існує багато способів очищення від слизу. Але основна програма дій - перегляд раціону, по можливості табу на слизоутворюючі продукти. У списку яких значаться З цією категорією все складно і неоднозначно. З одного боку, «молочка» - джерело вітамінів, корисних бактерій (в кефірі, йогурті), кальцію. З іншого боку, у коров'ячому молоці міститься на 300% більше казеїну (білкова речовина, з якого виходить чудовий будівельний клей), ніж у материнському молоці. Воно погано засвоюється - натуропати звинувачують у цьому великий розмір білкових молекул. Також відомо, що молочне надає закисляющее дію на організм.

Особливо неприємно нашої досконалої машині для очищення пастеризоване молоко, а також вироблені з нього продукти. Багато детокс-гуру дотримуються думки, що за подібної їжі організм людини засвоює залізо, в ньому починається надлишковий ріст дріжджових бактерій, можуть з'явитися алергія, астма, випадання волосся, проблеми з жовчним міхуром і себорегуляцией, навіть анемія. Є і більш значні медичні ужастики. Щоб уникнути цих кошмарів, рекомендують переходити на козяче або овече молоко і продукти з нього: йогурт, кефір, сир. Молоко небажано нагрівати вище 47 °С, так як загинуть всі корисні ензими. Молекули козячого молока менше за розміром (і легше засвоюються людиною), продуктів інший склад, кози не хворіють бруцельозом та іншими властивими коровам хворобами (тобто їх не потрібно напихати антибіотиками, що, звичайно ж, відбивається на молоці).

Правильний хліб цільнозерновий або з пророщеного зерна. Чим менше у твоєму раціоні продуктів з білого рафінованого борошна, тим краще для фігури та здоров'я. До того ж пшениця, використовувана в сучасній харчовій промисловості, сильно відрізняється за складом від «давньої», звичної нашим далеким предкам. Виведена з прицілом на великий урожай, вона програє за іншими показниками. Борошно іноді додають в готові продукти харчування (наприклад, чурчхелу, яка в рідній глибинці готується виключно зі свіжого соку).
Додати коментар