Як полегшити біль переймів під час пологів

Як доведено наукою, що при пологах жінка відчуває сильний біль, яка прирівнюється болю при зламаних семи ребер. Страх перед пологами відчуває майже кожна друга жінка. І навіть не дивлячись на те, що багато жінок народжують вдруге, а то і втретє, страх і біль не проходять і не зменшуються. Що ж можна зробити, як полегшити біль переймів під час пологів ?
Біль сутичок можна полегшити і вберегти себе від розривів
За народним рецептом наших прабабусь, такий метод існував і існує до теперішнього часу. І, головне, він простий і доступний кожній жінці.
В день, коли плануються пологи або ж, коли почалися перші сутички, потрібно відварити 2 яйця. Варити яйця треба хвилин 15 щоб у воду виділився кальцій. І пити середніми ковтками.

Якщо ж, ви в цей момент знаходитесь вже в лікарні, то нехай близькі люди в самий найкоротший термін привезуть вам цю воду в пологовий будинок. І так як нам відомо, що сутички проходять не 5 хвилин, то це зробити цілком реально.
Так само можна готувати матку заздалегідь, щоб у вас не було розривів. Можете за 3 дні пити воду від звареного одного яйця.

Як діє відвар з яєць
Виділяється з яєць кальцій, обволікає стінки матки і робить еластичними стінки судин. За рахунок цього біль стає при кожній сутичці не настільки тривалою. А при пологах стінки піхви не рвуться, а розтягуються. Якщо і будуть надриви, то не великі. Метод ефективний на 80%.

На скільки нешкідливий цей метод при полегшенні болю при переймах
Багато чули захворюванням, яке можна прихопити через курячі яйця - сальмонельоз. Тому перед тим, як почати варити з них відвар, яйця потрібно добре помити, після чого сполоснути під проточною водою.

Як полегшити біль переймів іншими доступними методами
Намагайтеся більше ходити під час переймів, спілкуйтеся, розмовляйте, навіть якщо вам за болю доводиться підвищувати тон або вичавлювати з себе кожне слово. Якщо ж, ви втомилися, приляжте тільки на бік. При тривалому лежанні на спині під час пологів, пологи збільшуються і перейми тривають довше.

Якщо ж у вас є можливість, щоб вам хтось зробив масаж в області попереку, то він вам як ніколи в нагоді. І головне в такі моменти - це підтримка з боку. Тому важливим буде вибір пологового будинку. Дізнайтеся заздалегідь, яким способом вони персонал приймає пологи. Яку реальну допомогу ви будете дійсно від них отримувати.

В яких позах сутички і пологи проходять легше
Багато напевно вже чули чарівним методом, пологів у воді. Дійсно вода допомагає жінці під час переймів і допомагає плоду повільно, але впевнено виходити на світло. Це не тільки допоможе вам зменшити біль, але і запобігти розриви. А також освіжити себе і відпочити в зручній позі, відхилившись тілом вперед.
Якщо ж у пологовому будинку немає таких умов, то за допомогою медичного персоналу, можна проводити пологи навпочіпки. Ця поза так само полегшує і прискорює пологи. Але, треба бути більш уважним як мамі, так і лікаря. Під час потугов уважно стежити за появою малюка. І не дати йому вдаритися об поверхню внизу породіллі.

І головне, налаштовувати себе оптимістично на пологи. Не треба малювати перед собою жахливі образи і наганяти на себе страх. Так як це вам полегшення не принесе. А ось труднощів доставить не мало.
Намагайтеся в останній місяць вагітності слухати веселі пісні, дивитися приємні фільми і слухати, те, що вам піднімає настрій. Від чого вам весело. Адже від настрою до пологів багато залежить.
І головне, не забувайте, що пройшовши через ці труднощі, вас очікує приємна і радісна подія - народження вашого малюка.
Додати коментар