Види артеріального тиску крові

Артеріальний тиск - це сила, з якою кров тисне на стінки судин. Це один з найважливіших параметрів, що характеризують роботу всієї серцево-судинної системи. Поговоримо про види артеріального тиску крові.
Розрізняють такі види тиску:
• систолічний артеріальний тиск (верхнє), що показує тиск на стінки судин в момент викидання чергової порції крові серцем;
• діастолічний артеріальний тиск (нижнє), що позначає тиск в момент паузи в серцевій діяльності, коли серце відпочиває і знову наповнюється кров'ю.

Артеріальний тиск вимірюється в міліметрах ртутного стовпа і може бути різним при вимірюванні на обох руках, в нормі різниця не повинна перевищувати 10 мм рт. ст. Правильне вимірювання АТ дуже важливо для його подальшої оцінки. Яке ж артеріальний тиск вважати нормою? Оптимальне ПЕКЛО, на думку провідних кардіологів світу. - 120/80 мм рт. ст. Його ще називають тиском космонавтів. Але показник до 130/85 мм рт. ст. не вважається підвищеним. Прикордонне артеріальний тиск становить 130-139/85-89 мм рт. ст.
При таких значеннях і видах ПЕКЛО лікування не потрібно. Рекомендується його постійний контроль - 2 рази на день: після пробудження і перед відходом до сну. Якщо артеріальний тиск піднімається вище прикордонного рівня, необхідно звернутися до лікаря. Але у кожної людини своє "робоче" тиск, і його треба знати. Це дуже важливо враховувати при гіпертонічних кризах. Вважається, що максимальні цифри нормального вигляду тиску 140/90. Але бувають і такі показники, як 90/60 а людина при цьому, ні на що не скаржиться і відчуває себе здоровим. Чому?

Тому що на АД впливають і навколишні фактори. Наприклад, тиск знижується в спеку, коли організм втрачає рідину з потім і судини рефлекторно розширюються. А при важких фізичних на грузках тиск, навпаки, підвищується. Є ще й так званий ортостатичний синдром, коли судини не встигають відреагувати на наші дії. Наприклад, ми різко встаємо з положення лежачи - і тиск падає. Можливо навіть переднепритомний стан (потемніння, мушки в очах), особливо у хворих з вадами серця.

Діагноз "гіпертонія" ставиться, якщо при двох вимірюваннях АТ і більше в різній обстановці систолічний артеріальний тиск становить 140 мм рт. ст. і більше.
• Причини виникнення гіпертонії: спадковість, нервово-психічне перенапруження, малорухливий спосіб життя, ожиріння, куріння, зловживання алкоголем.
• Симптоми: стомлюваність, безсоння, головні болі, болі в серці, задишка.
• Лікування підвищеного тиску повинно бути обов'язковим. Для цього треба боротися зі стресом, налагодити режим праці і відпочинку, відязикатися від куріння, дотримуватися дієти з обмеженням кухонної солі, жирів і легкозасвоюваних вуглеводів. Не забувайте про щоденної фізичної активності і прийом призначених препаратів.

Діагноз "гіпотонія" ставиться при тиску 90/60 і нижче.
• Причини гіпотонії: спадковість, нервове перенапруження, неповноцінне харчування, зміна кліматичних умов, депресії.
• Симптоми: млявість, погіршення пам'яті, задишка, пітливість і оніміння долонь, болі в суглобах, головні болі, підвищена метеочутливість.
• Лікувати гіпотонію важче, ніж гіпертонію, але поліпшити свій стан можна, якщо налагодити правильний режим праці і відпочинку, почати харчуватися повноцінно і різноманітно, збільшити фізичну активність. Гарні в даному випадку фізіотерапевтичні процедури. І звичайно, не забувайте приймати призначені лікарем медикаменти. Потрібно зауважити, що для кожного віку існують свої показники нормального тиску. Так, з віком показники АТ можуть відрізнятися від цифр 120/80 (плюс-мінус 10-20 одиниць):
- 16-20 років - 100/70-120/80:
- 20-40 років-120/70-130/80:
- 40-60 років-до 140/90;
- понад 60 років - до 150/90.

Головне - пам'ятайте, якщо не лікувати порушення ПЕКЛО, то можуть виникнути серцево-судинні захворювання (інсульти, інфаркти). Ризик подвоюється при підвищенні тиску на кожні 20 мм рт. ст.
Додати коментар