Організм жінки після народження дитини

Прокидається так званий інстинкт гніздування. Вам хочеться наводити житло в порядок: прибирати, пилососити, чистити, прати. Прагнення облаштовувати будинок незадовго до пологів сягає корінням у ті часи, коли наші праматері самостійно готували затишне та безпечне місце для малюка, поки батько сімейства здобував прожиток. Але світ змінився. Поговоримо про організм жінки після народження дитини.
Тому добре б більшу частину турбот по господарству перекласти на плечі рідних, а самої як слід відпочити - так буде краще для організму жінки. Вже на цьому терміні у багатьох вагітних опускається живіт. Ви раптом помічаєте, що стало легше дихати, матка не так сильно тисне на діафрагму. Голівка дитини змістилася в малий таз. Дно матки, відповідно, теж опустилося. Живіт здається менше. Найчастіше у первородящих це відбувається за 2 тижні до пологів. У мам зі стажем - пізніше, іноді безпосередньо в пологах.
До лікаря ви ходите кожну тиждень, і всякий раз вас направляють на аналізи. Це необхідно. Медики роблять все, щоб до дня X ви і малюк були повністю здорові. Можуть з'явитися передвісники пологів. Такі як помилкові перейми. На відміну від родових, вони болючі, але не регулярні і швидко припиняються. З їх допомогою шийка матки змінює структуру, згладжується. Якщо вони не вщухають, а, навпаки, посилюються - краще відправитися в пологовий будинок.

Груди налилася і поважчала разом з організмом жінки. Після пологів, коли прийде молоко, вона ще збільшиться в розмірах. Подбайте заздалегідь про бюстгальтері для годуючих. Він повинен бути з широкими лямками, з натуральних матеріалів. Якщо соски після народження дитини у вас плоскі або втягнуті, варто порадитися з лікарем і дізнатися, як правильно підготувати їх до годівлі. Виділення можуть змінитися, стати рясними, слизовими. Якщо вони білі або жовтуваті - не турбуйтеся. Але ніяких домішок червоної крові бути не повинно. Може відійти пробка, що закриває шийку матки. Вона виглядає як щільний грудочку слизу з коричневими або рожевими кров'яними прожилками. Це одна з ознак наближення пологів. Лікарі не рекомендують після відходження слизової пробки і після народження дитини купатися в басейні, водоймах, приймати ванну.

Матка настільки велика, що відчутно тисне на шлунок і кишечник в організмі жінки. У багатьох після їжі та народження дитини виникають нудота та печія. Подібні неприємності можна звести до мінімуму, якщо харчуватися часто, потроху і відпочивати після обіду. Щоб поліпшити травлення і уникнути запорів, треба їсти свіжі фрукти, висівки, пити кефір і вживати в день не менше 15 л рідини.
Додати коментар