Причини виникнення захворювання гіпотонія

Кожен хоча б раз у житті перебував у такому стані, при якому земля немов йде з-під ніг, перед очима суцільна пелена. Вам здається, ніби ви перебуваєте в стані легкого алкогольного сп'яніння. Приємного в такому явищі мало, однак і ризику для здоров'я вона не представляє. Щоб боротися з таким станом, необхідно виявити причини виникнення захворювання гіпотонія, про яких ми розповімо в цій статті.
Знижений тиск
Як тільки ви різко піднімаєшся з ліжка, починає крутитися голова і темніти в очах. При цьому порушується і координація рухів. Якщо ви повідомите про таких симптомах лікаря, то він не замислюючись поставить вам діагноз - ортостатична гіпотонія. Назва, звичайно, у цього захворювання страшне, проте за ним ховається лише різке зниження кров'яного тиску. Якщо розглядати причини виникнення гіпотонії, то зниження тиск є однією з основних. Чому ж тиск знижується? Вся справа в тому, що коли ми спимо, то вся кров розташований у нас в середині тіла, тобто в області очеревини, при цьому в мозку крові притікає дуже мало. Вранці, почувши будильник і схопившись з ліжка, кров приливає до кінцівок, тиск різко знижується, а кровотік в мозку погіршується. Ось чому у нас крутиться голова і темніє в очах. Деякі можуть навіть впасти в непритомність. Як боротися з таким явищем? Перед тим, як піднятися з ліжка, зробіть кілька нескладних вправ. Потріть долоні один об одного і вушні раковини по напряму вгору-вниз. Після чого спробуйте акуратно, без різких рухів піднятися на ноги. Якщо запаморочення не проходить, то спробуйте два тижні приймати тонізуючі засоби такі як, настоянку заманихи, женьшеню, лимонника китайського. Але перед прийомом ліків краще порадитися з лікарем, він зможе призначити відповідне засіб і дозу.

Депресія
Причини, що впливають на виникнення ознак гіпотонії, можуть ховатися в постійному нервовому напруженні, стреси і депресії. Вас кинув кохана людина, звільнили з роботи, відмовляються слухати діти? Всі ці фактори можуть підірвати внутрішню рівновагу і призвести до депресії. Якщо вам доводилося зіткнутися з чимось подібним, то ви могли помітити зміни в своєму організмі: порушення травлення і погіршення імунітету. Якщо вчасно не почати лікування захворювання, то боротьба з ним може затягнутися на довгі роки. Впоратися з депресією допоможуть вітаміни, свіже повітря. Потрібно їсти побільше фруктів, частіше бувати на вулиці, включати яскраві лампи. Потрібно постаратися розібратися у своїх проблемах та знайти причини виникнення депресії. Якщо це дуже важко, то слід звернутися до психолога.

Прийом ліків
Багато жінок навіть при незначному нездужанні хапаються за таблетки. І дуже навіть дарма. Відома фраза, як «одне лікуємо, а інше калічимо» тут як не можна до речі. Адже регулярне застосування одного певного засобу призводить до звикання, що пригнічує лікувальну властивість препарату. Нерідко від прийому деяких ліків починає крутитися голова, що може бути ознакою захворювання гіпотонія. Тому не потрібно намагатися самому вилікувати алергію або застуду, приймаючи таблетки по порад своїх друзів і знайомих. Всі таблетки повинні виписуватися тільки лікарем. Якщо ж призначені лікарем кошти стали викликати запаморочення, то потрібно повідомити йому про це, лікар вам призначить інший препарат.

Алергія
Якщо разом з запамороченням ви стали помічати у себе ще й нежить, сльозотеча, висипи на тілі, то цілком можливо, що у вас алергія. Причиною її виникнення може стати пил, якась їжа або сусідський кошеня.

Ознаки цього захворювання проявляються через кілька годин, проте вони можуть дати про себе знати і через тиждень. І в такому випадку визначити причини алергії стає дуже непросто. Якщо не виявити алерген, то сльозотеча, нежить і висип будуть супроводжувати вас ще довгий час. Але і в цьому випадку не варто відразу вдаватися до допомоги таблеток. Вони призначені більше для боротьби не з самою причиною, а з наслідком. Тим більше, прийом різних препаратів може викликати запаморочення. Тому початковий етап - це виявлення алергену. Якщо самостійні пошуки залишилися безрезультатними, то вам потрібно вдатися до допомоги алерголога.

Дієта
Навесні більшість жінок починають замислюватися над зниженням ваги. І одним з найпоширеніших і ефективних методів є дієта. Але сідаючи на дієту, жінки обмежують себе не тільки в поганих вуглеводах, таких як борошняне і солодке, але й хороших, це крупи і злаки. До того більшість дієт засноване на обмеженні білків і жирів. Все це може стати причиною розвитку захворювання гіпотонія. Людина через нестачу необхідних йому поживних речовин стає блідим, дратівливою, млявою. Нерідкі випадки виникнення запаморочення. Рівень глюкози в крові залежить не тільки від спожитих нами продуктів, але і від перерв між прийомами їжі і їх кількістю. Є потрібно по 4-5 разів на день невеликими порціями. Щоб не погладшати ведіть підрахунок калорій. Щоб дізнатися необхідне для себе кількість калорій в день треба свою вагу в кілограмах помножити на 28.
Додати коментар