Вплив сонячної активності на здоров'я людини

В дитинстві ми кожен літній день раділи сонячним променям і зовсім не розуміли дорослих, які щось говорили про «магнітні бурі» і про необхідність обов'язково надягати панаму і взагалі, вони радили перебувати в тіні. Однак ми дорослішаємо, і вплив сонячної активності на здоров'я людини стає більш зрозуміло.
З часом сонце нам вже не здається променистим і теплим плямкою на блакитному небі, воно вже постає перед нами, як величезний газовий кулю, всередині якого весь час відбуваються термоядерні реакції. Вплив усіх цих реакцій призводить до того, що сонце весь час кипить, виробляє потік різних частинок, магнітних полів і випромінювань. Всі ці вчені називають «сонячним вітром». Цей вітер не має постійну швидкість, він може досягти землі і за три дні і за день, приносячи з собою ультрафіолетову та інфрачервону радіацію, що впливає на здоров'я людини і загальне самопочуття.

Вплив сонячної активності допомагає нам не тільки орієнтуватися в просторі, розрізняти предмети, але і відчувати тепло. Однак якщо не докласти жодних заходів для захисту шкіри, то можна отримати опіки. Корисний вплив сонячного світла на здоров'я людини полягає в тому, що під дією радіації кровоносні судини розширюються, прискорюється кровообіг, збільшується всмоктування шкірою безлічі біологічно активних речовин, тому так часто інфрачервоне опромінення застосовують для боротьби з багатьма захворюваннями.

Ультрафіолетове випромінювання - найбільш активна частина сонячної енергії. Дане випромінювання поділяється на промені А, В, С. Найбільш небезпечними з них є З промені, проте завдяки захисному озоновому шару нашої планети їх активності по досягненню поверхні землі сильно знижується. Але ось вплив променів А і В виробляє в нашій шкірі вітамін D, який необхідний для здоров'я людини. При цьому ультрафіолетові промені - основне джерело цього вітаміну, оскільки в продуктах харчування міститься дуже мало. Добова норма вітаміну D становить від 20 до 30 мкг, а в жовтках, які знаходяться на першому місці серед всіх продуктів за вмістом цього вітаміну, що знаходиться всього 3-8 мкг. У склянці молока вітаміну D міститься близько 0 5мкг, а в інших продуктах і того менше. Вітамін D має позитивний вплив на засвоєння кальцію. При дефіциті цього вітаміну кальцій просто почне вимиватися з організму, відбудеться збій в роботі надниркових залоз, порушаться функції щитовидної залози, обмін речовин і погіршитися імунітет.

Також позитивний вплив вплив сонячної активності впливає і на рівень ендорфінів в організмі. І справді, хіба можна сумувати в сонячний теплий день, особливо якщо ми лежимо на пляжі де-небудь на морі. А ось дефіцит сонячної енергії призводить до погіршення самопочуття, зниження розумової активності, погіршення працездатності, знижується опірність захворюванням, процес відновлення і одужання значно подовжується, а також підвищується ризик пошкодження опорно-рухового апарату.

Небезпечний вплив сонячної активності
У всьому потрібно знати міру, і на сьогоднішній день шанс отримати надлишок сонячного тепла у нас набагато більше, ніж недоотримати, а це призводить до абсолютно протилежного ефекту, негативно впливаючи на здоров'я людини.
Бажаючи отримати красивий, золотистий загар в короткі строки без використання спеціальних захисних кремів, ми піддаємо своє здоров'я величезному ризику. Адже це може призвести до розвитку злоякісних утворення на шкірі, погіршення роботи серцевого м'яза і загострення хвороб ендокринної системи.

«Сонячний вітер» складається не тільки з ультрафіолетових випромінювань, і з магнітного потоку, який ми називаємо магнітні бурі. Якщо негативний вплив ультрафіолетових променів якимось чином скорочує озоновий шар, то від магнітних бур у нас захисту немає. Магнітні потоки до того ж завжди різні за силою і розвитку, тому їх неможливо якось класифікувати. Однак їх об'єднує вплив на здоров'я людини. З початку двадцятих років було помічено вплив магнітних бур на здоров'я. Було відмічено, що стан хворих починає різко погіршуватися після сонячного спалаху. В першу чергу були виділені захворювання серця і судинної системи. У пацієнтів спостерігалося підвищення тиску, порушення ритму серцебиття, збільшувалася кількість інфаркту міокарда.

Також магнітні бурі впливають і на вагітність, спричиняючи загрозу передчасних пологів. Крім того, у період підвищеної сонячної активності спостерігається збільшення числа нещасних випадків, у людей погіршується кмітливість і уповільнюється реакція.
Додати коментар